简介：一提起健身，人们首先想到的是跑步、游泳、打球、进健身房，却忽略了最简单的健身方法——走路。

简介：养生学倡导主动养生法，即根据人体生命活动的规律，进行积极主动超前的养生保健活动。人们如果在日常活动中能够掌握保健的主动权，就能保证和维护身体健康，争取不得病和少得病，具体做法是：

简介：作用是药物不能比拟的.但有时又很难做到心态平衡,如离退休、复员、转业、职务调整、工作变动、奖金待遇、同事的理解支持与否、亲属离去等,都会使情绪产生起伏变化,或是焦虑、忧愁、紧张、闷气,或是愤恨、悲哀、痛苦等.

简介：花草茶是将植物的根、茎、叶、花或皮等部位单独或综合干燥后，煎煮或冲泡而成的饮料，一般具有良好的口感，并具有某些有益健康的功效。花草茶一般不经过加工，多为自然风干所得，这正与现代人追求自然、崇尚健康的意趣相契合，所以越来越多的人开始饮用它。而其所独有的自然香气与特殊味道，是我们称这种非茶（茶叶）饮品为“茶”的原因。

简介：随着医疗体制的改革,中国加入世界贸易组织(WTO)和世界卫生组织(WHO),民营医院、外资医院的兴起,单凭高超的医技水平,在竞争越来越激烈的今天,已经不再是唯一的优势,传统的医疗服务已不能满足广大民众的需要.

简介：江泽民总书记在全国卫生工作会议上指出:"国家的富强和民族的进步,包含着健康素质的提高.

简介：我院自开展整体护理以来，始终坚持以现代护理作为指导，为病人提供适合个体的最佳护理。开展健康教育对住院的150名病人，住院天数为10d以上病程较长的慢性疾病，如肝硬化、消化性溃疡、慢性肺源性心脏病、慢性胰腺炎、阻塞性肺气肿、支气管哮喘等病人建立护患联系卡，用电话回访或登门拜访的形式了解。我们对病人在住院期间的健康教育情况通过调查分析，认为健康教育中需要重视的问题和对策总结如下：

简介：20世纪80年代，亚健康状态(SubhealthStatus)作为一个新的医学概念被纳入科学视野，比较传统医学迟2000多年，在践行过程中，往往将亚健康作为一种疾病对待，其实亚健康是身体的一种状态，是相对健康和疾病而言。特征是人体活力下降，适应能力低，防御疾病的免疫功能紊乱。许多医学家认为，亚健康正成为威胁全球的世纪病，因此，对亚健康的认识与研究是跨世纪的重大课题。

简介：健康是人生的第一大财富。随着人们生活水平的提高、保健意识的增强，大大小小的健康体检中心在全国应运而生。健康体检逐渐成为一种社会时尚，以至朋友之间打招呼，不忘问一句“你体检了吗？”有的还把健康体检作为礼物馈赠，彻底改变了只有生病了才想起跑医院的传统观念。

简介：随着我国疾病谱向慢性、心因行为性疾病转变以及人们健康需求的不断增加,健康教育已成为护理工作中必不可少的组成部分,如何做好健康教育已成为当前需要解决的难题之一.近年来,临床护理模式由经验护理向循证护理的转变为解决这一难题提供了新的思路:在健康教育中借鉴循证护理理念,使健康教育经济高效.

简介：由国际中华名医协会与本部合作建中国大型健康医学网（www．cc369．com），该网是著名医师与广大患者和谐互动的平台。健康医学网设有“中华名医”“专家个人网页人才库”“成名之路”。现该网站向全国征集名医，凡在我部发表过论文且具有副高以上职称的作者，可免费收录入中华名医，或建“专家个人网页”。请作者将相片及资料寄往编辑部。

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简介：目的：探讨围手术期健康教育对截瘫病人术后并发症的影响。方法：开展整体护理以后对68例截瘫病人进行入院、手术前、手术后、康复期、出院前五个环节的健康教育，与整体护理前48例截瘫病人并发症的发生率进行比较。结果：χ^2=14．81，p<0．05。开展健康教育后截瘫病人并发症发生率明显下降。结论：健康教育调动了病人及家属共同参与治疗和护理的积极性；健康教育有效促进截瘫病人躯体功能恢复，提高护理的社会效益。

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简介：本文结合笔者10年来健康教育的实践，并参照国外健康教育的部分先进理念，论述了老干部病房开展健康教育的必要性，护士在健康教育中职能转变，并介绍了干部病房开展健康教育的具体内容和实施方法。

简介：门诊是一个医院的窗口，也是对群众进行健康教育的窗口。门诊病人量多、流动性强、覆盖面广。因此，对门诊病人及其家属进行健康教育影响面大，社会效益非常显著。而另一方面，门诊病人背景复杂，不同病种、不同年龄、经历、心态的患者云集于此。且均来去匆匆，停留的时问短暂，为系统进行健康教育制造了许多不便。因此，对门诊病人的健康教育在方法与技巧上与病房有许多不同之处。现以笔者在门诊工作多年的体会谈谈这方面的浅见。

简介：《解放军健康》杂志是部队唯一正规的医学科普读物.上级为我部订阅了40册,按建制营每一个连队分发一册,卫生队能按期将杂志发到营卫生所.但在每年进行卫生工作检查时,却发现不少连队没有这种杂志.经过对4个连队的调查,发现平均60%的战士不知道有《解放军健康》杂志,80%的战士未曾见过.原因是:有一个营把杂志留在卫生所,在讲卫生课时将有关内容读给大家听,有时就你一本他一本地失散了;其他几个营虽能把杂志发到连队,但只是这部几个人看过,随后就无影无踪了,很少传到班排.