简介：摘要军人的身体素养是军校战斗中的重要构成要素，军人拥有健康的体魄，有助于促进部队战斗力的提升。军人职业自身具有较强的特殊性，要求军校中的学员除了要具备精湛的业务素养、坚定的政治素养及稳定的心理素质外，还需要拥有良好的身体素质。加强对军校的学员进行体能训练具有必要性，在开展训练过程中应掌握正确的训练方法。

简介：摘要研究高强度间歇运动在超重和肥胖方面的应用及产生效果的机制。本文通过文献资料法，检索中国知网，pubmed关于高强度间歇运动改善超重和肥胖方面的文献和查阅教材《运动生理学》，进行归纳总结。发现高强度间歇运动是高强度与间歇期相结合的运动方式，与传统有氧运动、中强度持续运动具有同样的减脂功效，已经开始应用于改善超重和肥胖问题，具体效果机制还需要进一步实验探究。

简介：【摘要】目的： 探究功能训练 、 骨折康复护理 对骨折患者的积极影响。 方法： 选取 2016 年 6 月至 2018 年 6 月期间收治的 80 例骨折患者，以信封法将患者随机分入对照组（ 40 例）与研究组（ 40 例）并分别为其采取功能训练、功能训练 + 骨折康复护理。对比两组护理后的疼痛评分、肿胀程度评分。 结果： 护理后， 研究组 的 护理后的疼痛评分、肿胀程度评分均低 于对照组，差异有统计学意义（ P ＜ 0.05 ）。 结论： 为骨折患者采取功能训练加康复护理可以有效，减轻其术后疼痛与肿胀程度。

简介：摘要随着训练科目的不断增多，军事训练的难度和强度也越来越大，部分训练项目带有一定危险性，军事训练伤不断发生，不仅影响了训练者的安全，也不利于后续的军事训练顺利展开，针对频繁发生的军事训练伤应从“心理—社会医学—生物”各个角度出发，调动一切训练因素，结合部队官兵的特点在部队训练要求的范围内，结合实际情况，做好军事训练伤的防控工作。

简介：摘要随着科技的发展以及世界大环境的变化，目前我军急需要在全面信息化的条件下提升自身的威慑能力以及实战能力，这是目前军事训练工作的重中之重。为了随着军事变革的深入，实战化军事训练将成为训练的常态，在这种模式下，对于我军提出更为苛刻的要求，我们不仅仅需要努力提升训练的成效，同时还需要重视训练中的安全问题，将安全防范的共组放在第一位，保证我军实战化军事训练的安全性。

简介：摘要韧带连接骨与骨，为明显的纤维组织，或附于骨的表面或与关节囊的外层融合，以加强关节的稳固性，以免损伤。当遭受暴力，产生非生理性活动，韧带被牵拉而超过其耐受力时，即会发生损伤。韧带部分损伤而未造成关节脱位趋势者称为捩伤。韧带本身完全断裂，也可将其附着部位的骨质撕脱，从而形成潜在的关节脱位、半脱位乃至完全脱位。本文以在训练中急性韧带损伤的防护与康复训练研究为课题，以期给旁人以借鉴。

简介：摘要目的对脑卒中患者实施感觉运动训练，分析其对家庭康复平衡和日常生活活动的影响。方法选取我院2016年1月-2018年1月收治的90例脑卒中患者作为研究对象，随机分为对照组45例和观察组45例。两组均实施感觉运动训练，对照组由熟练操作的训练师指导实施，观察组由考核合格后的照顾者负责实施，比较两组训练前后的平衡能力（BBS）和日常生活活动能力（MBI）的影响。结果训练前，对照组和观察组在BBS和MBI评分方面，差异无统计学意义（P>0.05）；训练后对照组和观察组的BBS和MBI评分均要明显高于对照组，差异有统计学意义（P<0.05），但训练后对照组和观察组组间数据对比差异无统计学意义（P>0.05）。结论感觉运动训练应用在脑卒中患者的家庭康复中，有利于提升患者的平衡能力，改善患者的日常生活活动状况，值得推广。

简介：摘要目的对帕金森病患者中开展针灸治疗联合认知功能训练的效果进行探讨。方法选择我院2017年1月至2017年12月收治的帕金森病患者60例，随机分为实验组和常规组，每组各30例。常规组接受单纯认知功能训练。实验组在此基础上开展针灸治疗，统计并对比两组运功功能、认知功能。结果治疗前两组UPDRSⅢ评分、6分钟步行试验结果对比差异无统计学意义（P>0.05）。治疗后实验组UPDRSⅢ评分显著低于常规组，6分钟步行试验结果显著高于常规组（P<0.05）。治疗前两组MMSE评分、MoCA评分对比差异无统计学意义（P>0.05）。治疗后实验组MMSE评分、MoCA评分均显著高于常规组（P<0.05）。结论针对帕金森病患者开展针灸治疗联合认知功能训练，能够显著改善患者症状，提升其认知功能和运动功能，具有较高推广价值。

简介：摘要在部队中，由于身体不适应而在体能训练中产生的损伤，我们称之为训练伤或者运动伤。军人发生训练伤，就会影响训练的正常进行，进一步影响体能的提升，但是体能的训练又可以有效地预防训练伤。如何解决两者之间存在的矛盾，就需要我们正确认识人体运动的特点，总结出一套科学有效的体能训练方法。本文主要阐述了部队体能训练与训练伤的关系和训练伤的产生因素，并进一步提出了训练伤的有关处理措施。

简介：摘要美国陆军自从建立以来，一直在不断的完善以及提升自己的训练水平，现如今已经形成较为系统完善的训练体系。本文详细的介绍了美军陆军新兵训练与战斗训练阶段的基本内容与特征，详细的论述了训练计划的制定原则与内容，最后依据我军训练的实际情况，分析其美军训练模式对于我军的启示。

简介：摘要为提高我国的军事水平，使官兵的战斗能力全面提升。从部队实战化训练着手，重视其中的安全管理工作。降低实战化训练中的安全风险，是提高部队实战化水平的有效途径，对于我国军队建设具有重要的现实意义。

简介：摘要部队训练伤的种类存在差异性，笔者通过对训练伤的类型进行举例，来对训练伤的处理原则进行总结分析，并提出自己对于部队训练伤的护理办法。

简介：摘要身体功能训练是当前相比较风行的锻炼方法，很多发达国家运动体育队和军事部队都在采用这种方法。军事训练伤这一类问题在平常军事操练过程里面经常出现。我们通过对操练部队军事训练伤的这些年研究，根据运动锻炼的角度提出实际的可行办法，应用专业筛查测试FMS、软组织结构激活、核心机体力量锻炼、动态延展拉伸等身体功能锻炼的方式，尽量提早预防军事训练伤的发生。

简介：摘要身体机能锻炼是现阶段广泛运用的一种锻炼形式，深受国内外部队和运动队认同与青睐。军事训练伤是平常锻炼进程中无法规避的一个问题，经过大量调研与探究，可通过动态拉伸、核心功能锻炼等方法及时防范军事训练伤。本文将围绕身体功能锻炼对防范军事训练伤的影响展开分析，并提供具体预防对策。

简介：摘要目的研究老慢支患者应用心理护理及肺功能训练的临床效果。方法将2016年1月-2017年1月我院120例老慢支患者作为研究对象，按照随机排列法法分两组，对照组60例，观察组60例。对照组患者行常规护理，观察组患者在常规护理基础上应用心理护理及肺功能训练，比较两组患者护理情况。结果观察组肺功能改善有效率为90.37%，对照组肺功能有效率为70.92%，观察组有效率高于对照组，差异有统计学意义（P＜0.05）。护理前两组患者心理差异无统计学意义（P＞0.05），护理后观察组患者抑郁、焦虑评分明显低于对照组患者，存在统计学差异（P＜0.05）。结论对老年慢性支气管炎缓解期患者，采用心理护理及肺功能训练患者可明显改善患者肺功能，缓解不良心理情绪。

简介：正念训练是以正念为基础的心理疗法。起源于东方佛教,1980年由美国卡巴金教授将正念引进心理治疗领域[1],此后有关正念的研究和应用迅速兴起。目前较为成熟的正念疗法包括正念减压疗法、正念认知疗法、辩证行为疗法和接纳与承诺疗法等[2]。被广泛应用于治疗和缓解焦虑[3]、抑郁、强迫等情绪心理问题[4],在人格障碍、成瘾、饮食障碍、人际沟通、冲动控制、疼痛[5]等躯体疾病的治疗中也大量应用[6]。

简介：摘要目的观察适应性团体心理训练对军校学员心理素质和心理健康的影响。方法选择军校学员100名作为观察对象，观察时间为2017年3月至2017年10月，采用随机分组法将学员分成两组，A组不干预政策，B组实施适应性团体心理训练，观察两组军校学员之间的差异。结果两组军校学员之间对比的社交恐惧评分、焦虑评分、压力缓解率及抑郁发生率存在较为显著的差异（P＜0.05），统计学有意义。结论针对军校学员实施适应性团体心理训练能改善学员的心理健康程度，缓解人际关系，减少抑郁焦虑现象的出现。

简介：摘要目的探讨胫骨平台骨折术后早期康复训练和护理对膝关节功能恢复的影响。方法选取240名胫骨平台骨折病人并随机分成实验组和对照组各120人，对照组使用传统康复护理，实验组在传统康复护理基础之上还要使用早期康复护理。比较两组病人的恢复情况结果实验组病人的住院时间、完全负重时间和骨折愈合时间都要好于对照组。讨论胫骨平台骨折术后早期康复训练和护理对膝关节功能恢复具有良好作用，值得推广。

简介：摘要随着部队实战化训练强度不断加大，军事训练伤的发病率明显提高，为了防止伤病的发生，该文通过对部队实战化军事训练伤发生的原因及其对策进行深入的研究，旨在提高部队实战化训练水平，进一步提升部队战斗力。

简介：摘要训练是军校教育过程中不可缺少的一项内容，对学员身体素质的增强具有十分重要的作用。冬季训练因为天气原因的影响，预防措施不到位容易引发安全问题，军校冬季训练过程中，必须要保证训练的安全。本文中，笔者从当前军校冬季训练的现状出发，分析了影响训练安全的因素，在此基础上详细分析了应对训练安全因素的对策，希望能够为今后相关内容的研究提供一定的参考依据。