简介:摘要何谓养生?养,就是保养、调养、补养之意;生,就是生命、生存、生长之意。养生就是遵循生命发展的规律,采取有利措施和方法,从而达到保养生命、预防疾病、健康精神、增进智慧、延长寿命的目的。道家崇尚无为,重视养生保健,追求长生不死,在养生中遵循“无为”。而《内经》中大量的养生理论亦吸收了道家“无为”的思想,特别是在情志养生方面追求“无为”而治。
简介:摘要何谓养生?养,就是保养、调养、补养之意;生,就是生命、生存、生长之意.养生就是遵循生命发展的规律,采取有利措施和方法,从而达到保养生命、预防疾病、健康精神、增进智慧、延长寿命的目的.道家崇尚无为,重视养生保健,追求长生不死,在养生中遵循"无为".而《内经》中大量的养生理论亦吸收了道家"无为"的思想,特别是在情志养生方面追求"无为"而治.
简介:摘要中医药既是几千年来中华民族在医学领域取得的伟大创造成果,博大精深、内涵丰富,是历史遗留给今天的重要财富。在新的历史时期,继承和弘扬中医药文化是推动中医药事业发展的必然需求。