简介：家中常备简单的握力测试器，可以随时掌控父母的握力指数，从而了解父母的身体状态。研究发现，握力测试可以用来预测中老年人患上代谢障碍和残疾的风险。

简介：摘要男性在健身房健身，有的是追求肌肉的线条之美，有的是以自己能举起多重的器械为豪，那么力量训练的方式方法多种多样，重量的不同和组数的不同所达到的效果又各不一样。接下来我将从如何训练肌肉围度、肌肉最大力量两个方面来介绍力量训练的方法。

简介：摘要随着社会的不断发展，人们的用电需求不断增加，对电的质量要求也越来越高。这些情况的出现促进了我国电力系统的发展，使我国电网建设规模不断扩大。在电网发展的过程中，配电线路带电作业是其中一个重要环节，配电线路带电作业是提高10kV配电线路供电可靠性的重要手段。目前10kV配电线路主要是以架空线路与电力电缆组成。随着供电可靠率要求越来越高，绝缘架空线路的使用越来越广泛，在绝缘架空线路开展带电作业的安全性也成为研究的课题。本文针对剥除绝缘导线绝缘皮过程中，剥皮刀会产生一个较大的扭矩，对绝缘导线的安全运行造成较大威胁，基于此扭矩设计出绝缘导线握力操作杆，可有效地提高绝缘导线带电作业的安全系数与工作效率。

简介：<正>命中率和到位率是门球技术中两项重要的指标,而到位与否则随着每一杆球的击出,如影随形时刻影响着比赛进程,常常由于某一个关键球未送到位或送出界而造成形势逆转,招致败局。在平时训练中,我们发现一些球友,偏重于提高命中率,忽视击球和闪击送球的到位率,较少研究如何掌握力度,如何准确把握落点,这是训练中的一大误区,有待改进。如何掌握力度,控制落点,提高到位率呢?我的体会是要做到两个心中有数,并努力实践,稳步提高。一、从击球出发点到落点的距离要心中有数为此对球场的一些特定距离数据要记清,如四条比赛线的长度,三个球门及终柱的位置等,现以20×15米的球场为例,按规则要求,标注在附图中。二、击球力度与球运行距离的关系要心中有数为此要进行反复练习,尤其要熟练掌握两支力度标尺

简介：一、推测手屈纹是皮纹学研究内容之一。手屈纹包括指间屈纹和掌屈纹。掌屈纹有三条,自远至近分别称第Ⅰ屈肌线、第Ⅱ屈肌线和第Ⅲ屈肌线。我认为:手屈纹的数量、形态和分布与手屈肌的工作有着天然的、密切的、合理的联系。而握力是检查手屈肌力量的指标,所以我推测手屈纹与握力之间存在着一定的关系。本文即以此为题进行探讨。

简介：摘要目的探讨使用塑胶握力球预防肿瘤患者PICC致血栓性静脉炎的效果方法选择2012年5月-2015年12月，我院肿瘤科及普外科行PICC化疗或治疗的肿瘤患者500例，随机分成观察组(n=250)和对照组(n=250)两组，对照组进行徒手握拳锻炼，观察组使用塑胶握力球锻炼，观察记录两组患者置管期间血栓性静脉炎的发生率。结果对照组有14例出现了血栓性静脉炎，占5.93%。观察组有3例出现血栓性静脉炎，占1.21%。结论使用塑胶握力球可预防肿瘤患者PICC致血栓性静脉炎的发生率