简介:摘要科学选材,科学训练,科学管理,已成为竞技体育运动技术水平提高的三个要素。选材的正确是成功的基础,科学的选材是成功的保障。选材是青少年运动训练的一个重要环节,选材的成功与失败决定着日后训练的成效。本文结合作者多年的运动实践,根据赛艇运动的规律,从赛艇运动员的遗传、形态两方面入手提出了见解。
简介:摘要近年来,我国教育理念在不断地更新和发展,体育教学和运动训练成了体育工作的重点内容。本文从体育教学与运动训练的概念入手,结合现阶段体育教学与运动训练的现状及面临的问题,提出互补性理论,将运动训练与体育教育教学二者有机结合起来,从而有效提高运动员成绩和学校体育教学质量。
简介:摘要举重是一项发展力量为主的竞技体育运动。为了教练员和更多的体育工作者对发展力量方法的机制理解更加清晰,为了使运动员在训练中避免更多的运动损伤,采取较科学、系统的训练方法,能在较短的时间内取得发展力量的显著效果。
简介:对少年越野滑雪运动员的赛前心理练习内容的制定和培养是非常必要的,特别是当今世界竞技体育高速发展的今天,对少年越野滑雪运动员的心理练习内容的安排有了新的认识,赛前心理训练在体育练习中的重要性,如今已被广大教练员和体育界同仁重视的程度非常地高,自从我国恢复奥运会地位和第一次参加冬奥会至今,我国越野滑雪运动发生了较大地变化和一定程度地进步,越野滑雪运动员的技战术水平有一定地改进和提高,特别是最近几年,随着我国越野滑雪运动员出国练习及比赛次数的增加,通过与国外运动员、教练员的相互沟通和学习、取长补短,以及练习方法和手段的改进,练习内容的多样化,场地器材的改善,使我国越野滑雪运动成绩逐步在一些国际比赛中获得了很好的成绩。但是与世界高水平运动员之间应有一定的不足和差距,存在的主要问题之一,就是我国越野滑雪运动员的赛前心理素质不够成熟,平时的练习水平在比赛中运动成绩不能表现出来。为了加强我们的竞技水平和业务能力,更为了进一步提高我国越野滑雪运动技术水平的发展,合理地制定运动员的赛前心理内容练习,是提高少年越野滑雪运动员赛前心理练习的目标。