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  • 简介:音乐能够抒怀胸臆,表达情感,抑制负面情绪的不良影响,缓解人们的心理压力。为了解决学校教师们由于教学工作、职称学历等因素影响产生的心理压力问题,必须要有效运用音乐治疗法,采取适当的措施对教师的心理进行疏导和压力排解。

  • 标签: 音乐治疗 教师 心理压力 缓解
  • 简介:减压慢活已经成为风靡全球的生活太度,但是你真的了解如何减压吗?不知道怎么减压的人还处在抱怨和郁结中.

  • 标签: 压力 减压
  • 简介:我是一片热情的土地,为你人生铺就成功路基。我是人间活力春季,给你生命带来万紫花期。日复一日,甘洒汗滴,年复一年,孕育生机。

  • 标签: 歌词 音乐艺术 艺术作品 《教师之歌》
  • 简介:姓名:董梅性别:女教龄:15年授课专业:古筝资历与特长:北京古筝研究会会员。师从陈灵芝教授,林玲教授、王世璜教授。教学经验丰富,深谙幼教心理,因材施教。教学严格而耐心细致。为人师表,雍雅和蔼。为现今难得的优秀古筝启蒙教师。授课形式:集体、个人联系电话:010-67147965

  • 标签: 教师档案
  • 简介:1.接受压力。好像接受风雨一样,压力的增强更来自于内心的躲避。2.管理压力。把注意力放在可以控制的变数上,而不是不确定的因素。3.重视压力压力是对个人的提醒,重视压力更是自我完善的过程,如个性的完善、理念的合理化、技能的提高。4.分析压力的来源。不要因为别人发展速度快而生气。5.压力是不是来自一种不良习惯?如习惯性地以消极念头看待自己和生活中的人,习惯性地自我怀疑和自我批评,习惯性地躲避压力。多年养成的习惯需要花时间和精力去改善。6.审视你的目标和期望。不要设立不切实际的目标,对自己的未来应做合理的期望。7.注意自我保护。首先要肯定自己,接纳自己,善待自己,学会从不同角度看待事物。不要把注意力过于分散,把价值10元的精力放在价值1分的事情上。真实地面对压力。8.付诸于行动。别把时间浪费在担心失败上。9.友情抗压力。有较多亲密关系的人,能和人讨论深刻感受的人,通常较能应付压力,不会被危机击倒,能振作起来,面对挑战。10运动减轻压力。做做放松训练。当您在发展中遇到压力

  • 标签: 中遇到 发展中 遇到压力
  • 简介:我的儿子学习钢琴的热情总是忽热忽冷,不能稳定和持久。我认为,孩子不论学什么都不能完全凭兴趣,因为学习本身就是一件艰苦的事情。你既然选定了学习钢琴。在没有什么生理缺陷和障碍的前提下,就应该坚持努力地学习下去。只是我儿子的自觉性比较差,所以,我对他的学琴抓得比较紧,甚至有点狠。可是,久而久之他对我非常“憎恶”,父子关系都有点紧张了。家里人也都对我有意见。可是我觉得不这样,孩子的学琴就有半途而废的可能,我也是为了他好啊,您说我这个问题该怎么办呢?

  • 标签: 钢琴学习 紧张 前提 自觉性 为学 努力
  • 简介:一年一度的教师节又到了,这个时候,除了怀念那些电影里的优秀教师,也该搜查下生活中的明星教师了。

  • 标签: 教师节 明星 扫描 优秀教师
  • 简介:陶行知先生说:"教育是什么?教人变!教人变好的是好教育。教人变坏的是坏教育。活教育教人变活。死教育教人变死。不教人变、教人不变的不是教育。"他还说,"千教万教教人求真,千学万学学做真人。"他用简单直白的一个"变"字,提出了培养"真善美的活人"的教育教学目标。教师作为教育的具体实践者,其专业水平的高低决定了教育目标的实现水平。

  • 标签: 专业成长 成长理解 教师专业
  • 简介:发音发音的质量是由几因素所决定的:演奏者的身体条件在一定程度上确定其控制力,学习经历和表演经验影响着发音观念和能力,身心感觉的灵巧性可在发音中体验出来。最重要的是演奏者的音乐感觉,它能使各种音色合乎音乐的要求而达到最终目的。

  • 标签: 音乐感觉 音色变化 灵巧性 演奏乐器 气息支持 八度音
  • 简介:声乐教学是全民音乐教育中的重要组成部分,声乐者的演唱水平代表着一个国家音乐艺术的发展动态。声乐这门学科是非常抽象的,声乐教学是一门相当难的的艺术,这就要求声乐教师应该具备较高的思想、文化、专业、科学的教学能力以及高尚的教师职业修养等多方面的素质。

  • 标签: 声乐教师 基本素质 业务能力