简介：

简介：摘要：腰椎做为人体的重要结构，腰椎与周围的软组织在维持人体平衡调节系统中扮演了重要角色。腰椎稳定性的改变会影响脊柱的平衡、功能，影响运动员生活、训练及比赛，从而表现出一系列的腰椎相关性疾病的临床症状。由于乒乓球这项运动的特殊性，运动员常有弯腰、旋转等动作，运动员易出现腰椎失稳的情况。腰椎作为四个脊柱生理曲度的重要环节，预防腰椎失稳，维持腰椎的正常生理活动对预防腰部椎体及软组织病变，保证乒乓球运动员正常的比赛和训练有重要意义。

简介：田径运动既能锻炼身体，强健体魄，又是学习其他运动项目的基础。根据青少年的生理和心理特点，对他们进行适当的田径运动训练，既可以提高身体素质，又可以培养优秀体育后备人才。但是在田径教学、训练和田径比赛中学生运动损伤的发生十分频繁，给学生的日常生活和学习带来了诸多不便，有的甚至会减少运动寿命。本文通过查阅相关文献资料和调查，对运动损伤原因及预防措施进行了仔细分析，加强学生的对损伤的认识并减少了运动损伤的出现。

简介：摘要目的本实验的课题在于探讨膏摩方配合推拿治疗在举重运动员腰肌疲劳中临床效果。方法先根据随机数字法对60例本基地医务室2000年2月--2010年6月。期间收治的腰肌疲劳举重运动员进行分组，实验组与对照组均为30例患者，其中对照组30例患者采用推拿治疗，实验组30例患者采用膏摩方配合推拿治疗，对比两组患者的临床治疗效果。结果实验组患者临床治疗的总有效率为93.33%，远高于对照组的73.33%，组间差异具有统计学意义（P＜0.05）。结论膏摩方配合推拿在治疗举重运动员腰肌疲劳中具有良好的临床效果，能够有效提高患者治疗的总有效率，具有较高的推广价值。

简介：

简介：摘要篮球运动是一项激烈的竞技性运动，在运动中极易发生身体损伤，为了降低篮球运动对运动员带来的创伤，文章对篮球运动中经常发生的运动损伤及损伤原因以及相应的防治措施进行了论述和分析，尽可能的减少篮球运动对运动员的损伤，保障篮球运动员的运动安全，避免损伤对运动员的未来发展造成较大影响。

简介：在最近一段时间的户外体育游戏中，我总会带领孩子们做一些有挑战性的游戏，如小猴推车、小熊运瓜、我是篮球高手等等。在自主游戏时，孩子们会互相商量、自由组合，模仿这种方式进行游戏。

简介：有研究证实，两个亲密好友中一人变胖时，另一个变胖的概率会提高171％。而麻省理工学院的研究者发现，运动也可能传染。他们记录了约110万人的锻炼模式、地理位置和社交网络关系后看到，喜欢跑步的人容易受到好友的积极影响。一个人平均多跑1千米，就能让他的好友多跑300米。

简介：乳房是依仗乳房悬韧带，起着支持和固定作用的，而运动过程中，过度的胸部移动会伤害到乳房悬韧带。

简介：摘要：近 10 多年来 ,由于生物科学和基础医学研究技术的发展 ,加速了运动性疲劳和恢复过程，使运动性疲劳和消除再一次成为了炙手可热的话题。 提高运动能力是我们研究运动性疲劳和消除的关键，通过对人体动能的决定性因素的分析和研究，深入人体组织变化以及运动后的表现，全面更详细的展现出运动性疲劳的后期变化，将身体结构上的变化及组织器官上的能力反应，做出科学有效的鉴别方案，通过不同的反应，采取一些有效的消除运动性疲劳的方法。

简介：摘要目的分析老年脑卒中运动障碍患者早期肢体运动训练的临床效果。方法将2016年6月到2017年6月于本院接受诊治的82例老年脑卒中运动障碍患者视为分析对象，双盲法纳入实验组与参照组（n=41）。为参照组患者实施常规指导，为实验组患者实施早期肢体运动训练指导，采用Bmnnstmm分期、FMA积分法以及FCA综合功能评定法，对患者治疗后3个月的下肢体运功功能进行评价，应用BI指数对比两组患者的自主生活能力。结果相较于参照组患者，实验组患者的各项下肢运动功能评分相对较高，组间差异比较具有统计学意义（p＜0.05）。同时实验组患者各项自主生活能力评分较高，与参照组患者自主生活能力评分比较差异显著，具有统计学意义（p＜0.05）。结论老年脑卒中运动障碍患者早期肢体运动训练的价值较高，能够显著提升患者的肢体运动能力，增强患者的自主生活能力，干预价值较高。

简介：摘要 综合评价推拿结合运动疗法用于脑瘫患儿运动功能训练的疗效。检索了近 10年来推拿结合运动疗法用于脑瘫患儿运动功能训练的临床研究，为其在临床上的应用提供了可靠的依据。

简介：60岁出头的张阿姨是小区里有名的“广场舞明星”，平时积极参加每天晚上在附近广场组织的活动。但是最近，张阿姨跳舞时感觉膝盖有点痛，有时还会打软，她认为是自己年龄大了，有点膝盖痛很正常，越痛越要练，把关节跳松了就不痛了.

简介：摘要目的分析有氧联合阻抗运动在脑卒中患者康复治疗中的价值。方法从2015年2月开始筛选患者，以康复科收治的卒中后遗症患者入组，截止2016年10月，共入选对象94例，每入选1例对象，便在征求患者及其家属的意见上抽签分组。选择单纯的阻抗训练患者54例，纳入对照组，选择有氧联合阻抗运动40例纳入观察组，持续12周。结果观察组退出2例，对照组退出8例。康复后，观察组与对照组FMA、SIS评分高于对照组，观察组高于对照组，差异有统计学意义（P＜0.05）。结论有氧联合阻抗运动有助于卒中患者生活质量、运动功能恢复。

简介：摘要以较大强度及大强度间歇性运动为核心，分析较大强度及大强度间歇性运行在运动康复中的作用机理，提出运功康复应用实践方式，拓展运动康复途径，并为相关研究人员提供一定的借鉴和帮助。

简介：不少新妈妈都学会通过凯格尔锻炼，即收缩肛门、阴道来“健美”盆底肌肉，恢复盆底功能。但临床发现，很多新妈妈为了大力收缩，把腹部的力量都用上了。广州医科大学附属第三医院盆底诊治中心主任医师刘娟提醒，如果用很大力量收缩，但用的是腹部力量，其实是在给腹部增压，这不仅抵消了锻炼效果.

简介：如今，久坐毫无疑问成了很多职场人士的常态，甚至有人从早上到办公室打开电脑后，连续七八个小时都不会离开椅子。一直坐在办公桌前，会对身体健康带来严重损害，导致体重增加、血液循环不畅，甚至引发抑郁等精神疾病。因此，体育活动对上班族显得尤其重要。有研究指出，久坐族每天至少需要1个小时的运动来保持身体健康。

简介：摘要目的分析在脑卒中偏瘫患者的治疗当中，患者接受功能性电刺激治疗与智能运动疗法治疗对其运动功能的具体影响。方法选择我院在2016年4月至2017年5月时间段内收治的78例脑卒中患者为对象，所选患者均出现偏瘫症状，根据患者治疗方案的不同将其均分为常规组以及结合组，分别接受功能性电刺激治疗以及此基础上的智能运动结合干预，对比两组患者接受不同方案治疗前后的运动功能以及日常活动能力。结果结合组患者接受治疗后的运动功能以及日常活动能力指标均要明显优于常规组患者，两组患者接受不同方案治疗后的数据对比存在明显差异（P＜0.05）。结论在脑卒中偏瘫患者的治疗当中，患者同时接受智能运动以及功能性电刺激治疗的效果较好，此方案值得在临床当中推广。

简介：[摘要 ]目的：通过总结 SCBA（全国高校篮球联赛）医疗服务的 经验，提高现场急救水平，减少运动损伤的发生及减轻运动损伤的伤情。方法：对 SCBA比赛现场急救的医疗记录进行归纳、总结 。讨论 ：从不同方面 总结经验做好赛事 医疗服务工作。

简介：★要想健康就要CooPer化。★时光过得可快可慢，寿命可长可短，取决于您自己。