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  • 简介:花了大把金钱购买了各种健康卡、游泳卡,一阵新鲜劲过后就都扔到一旁了,这样的你有木有?下决心每天做面部按摩、每天做仰卧起坐,但总会因各种缘由最后还是放弃了'这样的你有木有?本期我们的总力特辑《按摩&瑜伽压力方程式》就是为这样的你量身定制的专属健康内容!

  • 标签: 方程式 压力 面部按摩 仰卧起坐 健康卡
  • 简介:健康的头皮是秀发的关键,想要拥有健康润泽的秀发就要好好护理好自己的头皮,它是头发的天然保护屏障。当你的头发出现问题的时候,与其把更多的时间和精力放在护理自己头发上,不如开始关注自己的头皮,从基础的头皮清洁和所理开始。

  • 标签: 负担 夏天 头皮 头发 健康 护理
  • 简介:夏天的热感冒,因一个“暑”字而起。在酷热的环境下,人体汗毛孔开放,汗液外泄,此时正是机体抵抗能力下降时期,如果不慎受凉,热和汗不得外泄,热积聚体内,就出现热感冒,又称“热伤风”。

  • 标签: 热伤风 机体抵抗能力 热感冒 热积聚 外泄
  • 简介:吴稚晖是中国近代资产阶级思想家。他生于1865年,1953年以89岁高龄辞世。晚年有人请教他的长寿之道,他伸出三根指头,说是独宿、吃粥、洗足三事。

  • 标签: 养生 长寿之道 思想家
  • 简介:一到酷热难耐的夏天,很多人就会出现心烦意乱、脾气暴躁、行为失控、做事提不起精神等表现.这被称为“六月病”,或叫做“夏季情感障碍”。有研究发现,当气温超过35℃、日照超过12小时、湿度高于80%时,人的大脑灵敏度就会受到抑制,大脑皮层的神经细胞活动受限,人就会出现情绪上的“中暑”表现。

  • 标签: 心理 夏季情感障碍 大脑皮层 心烦意乱 脾气暴躁 细胞活动
  • 简介:加工前淘洗就可损失较多营养素。附着于米粒表面的细米糠,营养较为丰富。细米糠氨基酸的构成更为平衡,还含有维生素B1,含量高出米粒1倍多。所以,淘米时不要反复搓洗,而且洗的次数越多,水温越高,浸泡时间越长,营养素的损失越多。淘米时要根据米的清洁程度适当洗,不要用流水冲洗,不要用热水烫,更不要用力搓洗。

  • 标签: 水泡 维生素B1 营养素 浸泡时间 流水冲洗 加工前
  • 简介:妈妈们都知道宝宝吃太多食不利健康,可食是宝宝的最爱,不给宝宝吃食,宝宝会哭闹,妈妈又觉得心疼。怎么办呢?

  • 标签: 零食 饮食健康 婴儿 营养学
  • 简介:目的探讨医院药库药品库存模式下药房管理方法。方法利用实达信息系统与药品ABC管理方法,对我院中药配方颗粒库房实行库存管理。结果信息系统的完善保证了中药配方颗粒库存管理的顺利实施;实行配方颗粒库存管理提高了药品的周转率,资金的周转为10.65天,明显低于同行。结论库存管理的实施,提高了药品采购效率和管理水平,提高了工作效率及资金的利用率。

  • 标签: 零库存 中药配方颗粒 库存管理 信息系统
  • 简介:为了引导创新药物的快速开发、控制新药研发过程中的临床风险,美国食品和药物管理局于2006年颁布了“探索性新药研究”指导原则,提出在进行传统的Ⅰ期临床试验之前开展期临床试验的概念,并取得了一系列有意义的结果。随着我国自主创新药物的研发体系的建立和发展,能够快速筛选、降低成本、减少风险、提高新药开发效率的探索性新药临床研究方法愈来愈受到关注。但在我国期临床研究尚处于起步阶段,没有相应的法规和指导原则,缺乏合理的研究设计和专业的研究人员,期临床研究本身也存在一些局限。本文就创新药物的期临床试验的概念、研究方法、检测方法、适用药物、优势与不足及与传统临床试验的区别等做一综述。

  • 标签: 创新药物 探索性新药研究 零期临床试验
  • 简介:摘要通过医院药品实行差价销售,把破除“以药养医”机制作为关键环节,结合实际积极稳妥推进县级公立医院医药价格综合改革,对医改后存在的矛盾和问题进行认真的剖析,提出有效的、可行的、科学的改进措施,探索县级医院谋求发展的正能量。

  • 标签: 零差价 公益性 药占比 耗材比
  • 简介:摘要目的了解中职卫校学生食消费的现状和特点,为以后的干预和指导提供科学依据。方法采用分层-整群抽样的方法抽取宿州市某卫校230名学生,利用调查问卷获取信息。结果卫校学生食消费现象很普遍,卫校学生吃食的主要原因是无聊(48.7%),购买食最看重口味(76.5%),吃食的时间主要是午饭和晚饭之间(49.6%),女生吃食的频率高于男生(P<0.05)结论卫校学生食消费现象很普遍,应该加强营养与膳食指导课程的学习以及营养知识的健康教育;多开展文体活动,丰富学生的课余生活。

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  • 简介:夏季到了,许多人开始喝凉茶。但严格说来,凉茶并不是人人皆宜的。许多凉茶配方中有一味中药夏枯草,夏枯草主要产自江浙及安徽一带,为清肝火、散郁结的中药,也是治疗瘰疬症属痰火者的一味常用药物。但夏枯草属于寒性,久服会导致一些不良反应,症状轻重因人而异。因此,脾胃虚弱者要慎服,气虚者要禁用。许多人认为夏季气候炎热,体内火大,应多喝凉茶以祛火。但即使是体内有火,也要辨明虚实,不可盲目祛火。

  • 标签: 凉茶 夏枯草属 脾胃虚弱者 清肝 寒性 脾胃功能
  • 简介:摘要目的探讨微型纯钛作为种植体支抗在安氏Ⅰ、Ⅱ畸形矫正治疗中应用效果。方法将我院2010年5至2011年2月收治的80例安氏Ⅰ、Ⅱ畸形矫正治疗的患者,在完成整平排齐、关闭拔牙间隙阶段按照完全随机的原则分为观察组和对照组,对照组采用常规方法关闭间隙,观察组采用微型纯钛作为种植体支抗关闭间隙,比较两者患者的治疗效果。结果观察组的上齿槽座角(SNA)、上下齿槽座角(ANB)、模型的覆盖(OJ)等指标的改善显著优于对照组(P<0.05)。随访期间种植体无松动脱落现象。结论微型纯钛种植体可提供稳定的正畸支抗,能够显著改善患者的面形凸度及覆殆、覆盖关系。

  • 标签: 微型纯钛 种植体支抗 畸形矫正
  • 简介:摘要目的加强透析室管理,减少透析工作缺陷提高护理工作质量。方法将缺陷理论引入透析室工作管理,推行缺陷管理体系。结果实施前后护理缺陷发生率明显降低(P<0.05)结论缺陷管理能有效防控护理工作缺陷,提高护理质量。

  • 标签: 零缺陷管理 透析室 护理缺陷
  • 简介:通过分析药品差率销售实施后医院职工的思想状况及其产生的原因,结合医院实践经验,提出有针对性的对策:加强宣传,推进内部教育;建立长效考核机制,健全医改激励机制;完善补偿机制,明确政府责任。

  • 标签: 药品零差率销售 医院职工 思想冲击 对策
  • 简介:摘要目的对不同来源的金银花药材的抗氧化活性进行研究,比较金银花和山银花的活性,根据研究结果为临床用药和以山银花为原料的新药开发提供依据。方法采用比色法对不同来源的金银花药材提取液的抗氧化活性进行测定。结果抗氧化活性山银花>金银花。

  • 标签: 金银花 山银花 抗氧化活性
  • 简介:1临床资料患者,男,60岁,因大便带血3年于中国人民解放军第401医院就诊。就诊前近期无发热,无咳嗽咳痰,无咳血,无胸闷喘憋等呼吸系统症状。既往有2型糖尿病及高血压(2级)、冠心病、腰椎间盘突出病史,无药物、食物过敏史,无毒物、放射物接触史,无家族性遗传或肿瘤病史。入院查体:无明显阳性体征。入院后胸部正侧位片无明显异常发现,未行胸部CT检查。腹部彩超及CT提示:乙状结肠占位。结肠镜检:距肛门15~23cm处见肿物充血、水肿、糜烂,累及环周,病理提示高分化腺癌。遂完善术前准备,于2010年6月7日在全麻下行乙状结肠癌根治术。术中见腹膜反折上方10cm处一直径约6cm肿物,质韧、固定,侵及浆膜,肠腔仅容指尖通过。

  • 标签: 结肠腺癌 肺类癌 外科诊疗
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  • 简介:一、病史患者,女,23岁.主诉:“上前牙前突”求治.二、临床检查1.口外检查:面部对称,垂直向比例正常,上唇前突.2.口内检查:口腔卫生尚可;恒牙列,36残根,26伸长,46残冠,双侧磨牙、尖牙远中关系.前牙覆盖10mm,深覆(牙合)Ⅲ度,上前牙有散在间隙,11、21、22树脂充填修复,21死髓牙,牙冠变色,下前牙Ⅰ度拥挤,上牙列中线左偏1mm,37、47临床牙冠较短,第三磨牙均未萌出(图1).3.双侧颞下颌关节无压痛、弹响,开口度及开口型未见明显异常.4.无口腔不良习惯史,全身状况良好,无全身系统性疾病,无家族遗传史.

  • 标签: 安氏Ⅱ类1分类错(牙合) 上颌第二磨牙 全身系统性疾病 牙矫治 下颌第 上前牙前突