简介：由于帆板运动需要在不同的环境之内进行,其中包括:强风天气、高温天气以及雷雨天气,所以就对于帆板运动员的专项耐力素质有着很高的要求。在本篇文章中,将根据对专项耐力素质的分析以及专项耐力素质的作用来对帆板运动员专项耐力素质的训练进行了全面的研究与分析,并且将其中的有氧素质训练及无氧素质训练进行了多方面的研究希望能够给予帆板运动员在训练上些许的帮助,同时希望可以为帆板运动今后的发展提供些许的帮助,从而能够提高帆板运动员的专项耐力素质,并且能够在帆板运动的比赛中取得较为优异的成绩。

简介：绝对速度、速度耐力和专项力量3个因素与400m跑运动水平直接相关，是影响400m竞技能力的主要素质。通过对国内外优秀男子400m运动员之间的比较，发现我国男子400m运动员在速度方面的绝对速度并不比国外运动员差，主要差距在速度耐力；在力量素质方面，主要是髋关节的力量差。

简介：从篮球运动员专项力量训练的理论基础、训练的安排、训练方法的选择与应用及训练中应注意的问题等方面,对篮球运动员力量素质的训练进行了分析研究,以期对篮球运动训练中的力量素质训练提供理论参考。

简介：

简介：作者以自己的训练和教练经历为依据,分析了长跑运动员专项身体素质训练的手段和方法。实践证明,本文提出多种专项身体素质练习是实用的、有效的。

简介：摘要:田径是体育运动中最为常见的项目,中长跑是其中一项基础运动,这一运动主要考验速度与耐力,对运动员的体能素质要求较高。本文简要阐述了体能训练在中长跑运动中的重要性,分析了中长跑运动员的体能特征,即身体形态、身体机能以及运动素质,并重点从五个方面讨论了中长跑运动员运动素质教学训练方法,以供参考。

简介：跆拳道竞技项目是一项对抗性很强的体育运动，跆拳道运动在我国起步较晚，但发展却非常迅速。跆拳道竞技运动员下肢技术的运用是比赛实战中得分制胜的关键，同时也是跆拳道运动员训练中的重点。本文通过文献资料法专家访谈法和逻辑分析法，从下肢力量、速度、耐力、柔韧等方面对跆拳道运动员下肢素质进行分析，并提出了跆拳道下肢专项素质的训练方法。

简介：摘要：跳高对运动员来说需要具备较大的支撑力量和快速起跳的爆发力，那么，对于一般力量和专项力量要求较高。近年来，随着世界跳高整体水平的不断提升，而我国的跳高成绩一直没有实现新的突破，这与后备力量的不足是密切相关的。本文通过文献资料法和逻辑分析法对中学跳高运动员的力量训练进行了研究，旨在进一步丰富和完善中学跳高训练的理论体系。

简介：篮球运动是一种激烈的对抗性项目,对抗性意味着力量的延伸,通过力量训练培养运动员的对抗能力水平,提高运动员在激烈对抗条件下身体完成的各种攻防技术动作能力。研究和探讨发展篮球运动员力量训练的新观念和新方法,对推进中国篮球运动水平的提高有着极为重要的作用。文章根据篮球运动项目的特点,对篮球运动员力量素质的特点和影响因素,以及发展篮球运动员力量素质的训练原则和训练方法进行了探讨。

简介：掌握青少年排球后备人才专项运动素质现状，对加强后备人才专项身体素质和技战术的训练、加大培养力度、提高训练与运动水平具有重要的现实意义，也是中国排球运动发展中一项十分重要而具战略意义的任务。

简介：实践证明,只有对武术套路运动员实施科学的训练方法,同时把专项身体素质训练纳入训练轨道,使武术套路训练具备更科学的、标准的评定系统,运动员才能更好地在比赛中取得优异的运动成绩。青少年武术套路运动员专项技术水平的提高和自身专项运动素质有着密切的联系,不断提高青少年武术运动员的训练水平对保持和发展我国武术套路运动的发展具有重要意义。

简介：乒乓球运动员的专项力量素质训练水平的高低直接影响到乒乓球运动员竞技能力和运动成绩的提高,由此提出专项力量素质在乒乓球运动员训练过程中的重要性,为教练员在指导运动员训练过程中,提高训练质量,创造优异运动成绩提供理论依据。

简介：【摘要】

简介：本研究运用文献资料、专家咨询、问誊调查、实地测试、数理统计等方法，对武术长拳类运动员专项身体素质现状进行了较为全面地探讨。确立了武术长拳类运动员专项身体素质测试指标29项，通过对50名长拳类运动员进行的专项身体素质测试与分析得出，武术长拳类专项力量、速度与灵敏耐力素质与运动员运动水平之间的相关程度较高，不同运动水平运动员在其专项身体素质指标值上差异具有显著性，但专项柔韧素质与运动员运动水平间无相关关系存在，指标之间的差异不具显著性。

简介：投篮的效率不仅取决于熟练的技术与战术，良好的心理状态也非常重要，针对投篮过程各阶段的心理分析，给予科学的心理训练是不可缺少的。

简介：采用文献资料法、测量法、数理统计法与逻辑分析法，对我国优秀少年男排运动员专项身体素质现状进行分析，发现我国少年男排运动员总体身体素质水平不高，各项素质的发展不均衡，且运动员个体差异较大，建议在今后的选材和训练中给予重视。

简介：摘要：排球比赛对运动员的专项身体素质要求较高，要求运动员必须具备较高的专项力量、专项速度、专项耐力、专项灵敏、专项柔韧等素质。因此，在高校排球运动训练中，教练员必须重视专项身体素质训练，以提高高校排球运动员的专项身体素质。

简介：目前我国短道速度滑冰已位于世界先进水平，但也要看到与先进国家如韩国、加拿大的差距。要想保持世界先进水平，在国际竞争中立于不败之地，关键问题还应从少儿训练抓起。针对少儿的生理机能特点，提出从专项身体素质训练与技、战术等方面进行少年儿童短道速度滑冰运动员的专项训练。在少年儿童速滑训练中教练员应注意广泛地摄取知识，提高业务素质；注重训练质量，抓好基础训练；掌握少儿生理特点、抓好各项素质发展的敏感期等几个问题的解决，以期为国家培养出更多的优秀短道速滑后备人才。

简介：摘要：在素质教育的背景下，800米跑成为高中体育的重点考察项目之一，同时也在各赛事中广受人们的关注。学生通过长跑训练不仅可以提高自身的运动水平，也可以提升自身的身体素质。不过在当前课堂中，800米跑已让部分学生产生了畏惧的心理，是因为长跑不仅需要学生有较强的耐力，对速度也有一定的要求。对此，教师的教学方法就很重要。本文将对学生在训练中怎样提高800米跑的速度和耐性展开阐述，以供教育者参考。

简介：研究目的：建立专项身体素质基本结构模型，从而以此能有效地控制运动员专项身体素质的训练。研究方法：采用了文献资料法，调查访问法，测量法和数理统计法。主要结论：优秀体操运动员的专项身体素质主要受五个因子的影响和控制；专项身体素质综合评价模型能比较客观地、全面地评定出运动员的专项身体素质训练水平，为运动员的专项素质训练提供了理论参考依据。