简介：摘要：在社会经济迅速发展的背景之下，人们的生活水平逐渐提高，温饱问题已然解决，在这过程中，人们对身体的健康情况越发重视。健康的身体是开展一切活动的基础，因此，人们不断寻求养生保健的方式。于中医而言，在健康养生方面发挥着明显的优势，可以根据个人情况提供中医健康养生保健服务，因此，这一产业获得了良好的发展契机。但是在发展的过程中存在诸多问题，如市场秩序缺乏规范性等，这些问题会对中医健康养生保健行业的发展产生不利影响，因此，需要明确该行业的发展现状，在此基础之上分析存在的问题，从而使发展中的问题得到有效解决。

简介：健康长寿几乎是每个人的愿望，也是小康社会的重要标志之一。当今随着生活水平的不断提高，越来越多的人更加注重精神层面的需求，人们的“健商”也大大提高。而健康不仅仅是指身体上“没有病”，世界卫生组织（WHO）提出的健康定义是：身体上、精神上、社会适应都要有良好的状态，即在生理、心理上都健康。精神养生包括神志与情志方面的养生。神志，即人的精神、意识、思维：情志，即人对外界事物的情绪反应，包括中医的七情：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。实践证明，药补不如食补（饮食养生）；食补不如动补，（运动养生）；动补不如神补，唯神补为最。神补，即心理调适（精神养生），

简介：摘要随着人们生活水平的提高，“养生”已成为一个热门的话题，中国饮食养生文化中，古人认为，饮食能滋养人的气血，人体摄入谷物后精气就会充足，精气充足气血就会旺盛，气血旺盛筋骨就会强壮。现代医学也认为，饮食是维持人体生命活动的根本条件，对人体相当重要。饮食得当，可以延年益寿，饮食不当，又会造成致病折寿。所以，正确合理的饮食对人体健康非常重要。

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简介：中医养生学，是在中医理论指导下，研究人类的生命规律，寻找增强生命活力和预防疾病的方法，同时探索衰老的机理，以及延缓衰老延年益寿的原则方法的系统理论。养生，又称为摄生，道生，保生等，即保养生命之义。人类是有相对同定的寿命期限，

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简介：摘要：中医养生引起了大众的关注。为了更好的宣传养生，需要运用视觉带动四种感官设计出独具特色的中医养生馆品牌视觉形象，深入研究五感设计理念在品牌设计中的应用，提高人们的生活品质，展示出中华传统文化的精髓所在。

简介：摘要生命对每个人来说，都是非常宝贵的。健康长寿是人类永恒的追求。随着社会发展和生活水平的提高，人们对养生越来也重视。本文以中医饮食养生为研究对象，并从理论渊源、原则及其现实意义展开论述，旨在积极引导读者树立正确的饮食习惯，合理利用食疗预防和改善疾病.

简介：专家指出，运动养生是指用活动身体的方式来增强体质、维护健康、延缓衰老、延长寿命的养生方法。下面为您介绍一下经络养生运动～经络养生操，希望有助于大家保持身体健康。

简介：摘要中医理论博大精深，体系流派众多，但值得庆幸的是，中医理论中有一些基础的、相通的思想和原则的存在，使得我们能够在了解的基础上加以运用，从而使得中医的技术在心理治疗中能够加以运用。同时，作为中医思想理论的公共契合点，这些思想和原则对于心理咨询的运用也有很大的指导作用。

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简介：在全球面临亚焘康及老龄化的今天,人们追求健康长寿的心理更加迫切,'中医养生热'经久不衰。然而中医养生传播中出现了一些夸大其辞、弄虚作假、违背科学常理等'假丑恶'现象,引起老百姓无所适从、失望甚至反感。为此亟需给中医养生正本清源、去伪存真,还中医养生'真善美'的本来面目。中医养生传播内容的'真'加上中医养生传播形式的'美',就能达到中医养生传播效采丽'善'。中医养生之'真'既有科学之'真',又有人文之'真'。中医养生科学之'真'表现在中医养生学的科学性上。虽然中医脏腑、经络不是解剖学意义上的人体器

简介：顺应自然养生首先应顺应自然界阴阳的变，化规律，人的活动应与自然界的规律相协调，养成良好的生活习惯，科学地安排作息时间。春夏时节，阳气在外，万物欣欣向荣，自然界一片生机，人们应晚睡早起，长庭漫步，舒缓身心，保养生气。秋冬季节是万物生长收藏的季节。此时，秋高气爽，地气清：肃明朗，此时应早卧晚起，陵精神内守而不外露，以顺应秋冬阳气叙藏的趋势。

简介：摘要中医养生的方法颇多，起居养生、精神养生、运动养生、饮食养生是中医养生的主要内容。通过这一系列方法人类达到保养身体、促进健康、延长生命、减轻或预防疾病的目的。

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