简介:摘要:影响骨骼健康的因素繁多,通过对不同运动强度与开始运动的不同年龄的人群出现骨健康问题的不同情况根据既往研究结果分析发现适度运动可以有效降低骨质疏松风险且在骨骼增长期开始运动可以有效降低成年或老年时出现骨健康问题的风险。
简介:摘要:小学体育教学要关注生命健康,促进学生身体发育和体质增强,使其在掌握运动技能和提高运动能力同时,形成良好心理与品质。跳绳具有娱乐性,契合小学生爱玩的天性,并且具备锻炼身体和强化运动能力的作用,可操作性强。小学体育教学中组织跳绳运动,有助于激发运动兴趣和促使体育锻炼多重目标达成,因此要做好跳绳运动价值探究。
简介:摘要:艺术史也是艺术风格的发展史。由于艺术风格是建立在多向的、跳跃性的因果链条之上,因此,某一时期的艺术风格就会出现“回归历史”的现象,即艺术上的“复古”,元代艺术从整体上就体现出“复古”的趋势,鲜于枢就是其中典型的代表。鲜于枢是元代时期著名书法家、书法理论家,也是提倡复古思想的代表之一,在这一点上,无论是从其书法实践亦或是书法理论中都得以体现。其“复古”的书学思想极其有力地推动了复古书风在元代的形成,对元代少数民族地区的书法产生了极为深刻的影响。鲜于枢书法风格中的“复古”主要体现在对晋代和唐代书法的师法之上,很大程度上改变了元代少数民族书法风格的样貌。
简介:摘要目的观察运动想象训练联合强制性运动疗法(CIMT)对脑卒中偏瘫患者上肢运动功能的影响。方法采用随机数字表法将95例脑卒中后偏瘫患者分为运动想象组(32例)、CIMT组(31例)及联合组(32例)。所有患者均接受常规药物治疗及康复训练(包括良肢位摆放、体位转换训练、关节主被动训练及牵拉训练等),待常规康复训练结束后运动想象组患者辅以运动想象疗法,CIMT组患者辅以CIMT训练,联合组患者则辅以运动想象疗法及CIMT训练,3组患者均连续治疗4周。于治疗前、治疗4周后分别采用简易Fugl-Meyer上肢运动功能量表(FMA-UE)、Carroll上肢功能测试量表(UEFT)及改良Barthel指数(MBI)量表对3组患者进行疗效评定。结果治疗后3组患者FMA-UE、UEFT及MBI评分均较治疗前明显提高(P<0.05),并且联合组治疗后其FMA-UE评分[(43.50±6.22)分]、UEFT评分[(35.79±6.15)分]及MBI评分[(71.74±5.92)分]均显著优于运动想象组及CIMT组水平(P<0.05)。结论运动想象疗法联合CIMT训练能进一步改善脑卒中偏瘫患者上肢运动功能及日常生活活动能力,该联合疗法值得临床推广、应用。