简介：通过对柔道运动竞技对抗的特点以及运动员在比赛或大强度训练后所产生的一系列生理变化的分析,指出恢复手段对于消除疲劳、减缓压力,使运动员达到赛前最佳竞技状态所起的重要作用,提出恢复训练应成为运动训练中的一个不容忽视的环节.

简介：采用文献资料法等对我国沙滩柔道的发展进行研究。主要结论：我国沙滩柔道已发展成集健身、健心、娱乐、竞技等多种功能于一体的体育活动,实现了室内向室外的成功转变;沙滩柔道既能够强身健体,又具有育人、育德、育技等价值。建议：聚焦和谐发展,大力推进与滨海休闲体育旅游产业的融合;加强赛事规则与企业运动管理制度的建设;推动沙滩柔道运动专业人才培养常态化;科学宣传与推广沙滩柔道运动项目。

简介：日本是柔道运动发源地，也是柔道运动进入奥运会的发起国。柔道运动已有百年以上发展历史，在日本，柔道既是一项运动，也是一种精神层面的修炼——“道”的精神，柔道运动创始人嘉纳先生曾训示：柔道家要以“精力善用”为修炼之准则。

简介：柔道是运动员通过身体的直接接触,在对抗中进行技、战术以及意志力等方面较量的力量性项目。因此,针对现代柔道运动的特点,科学地规划柔道运动员的力量训练,是训练实践中一项需要长期研究的重要课题,本文对此进行了文献简述。

简介：摘要：柔道是一项竞技激烈且对抗性强的运动，然而这项运动中运动损伤时有发生，对运动员的身体和心理健康以及竞技水平有着显著的影响，甚至长期影响运动员的职业生涯。在治疗损伤的同时，预防损伤的重要性不可忽视。本文旨在分析运动损伤发生的原因，并提出有效的防护策略，以减少损伤的发生率和对运动员的负面影响。实践证明，运动防护的干预可以极大地降低运动损伤的发生率和对队伍的影响，从而延长运动员的职业寿命。

简介：摘要：柔道竞赛对抗激烈，发生运动损伤概率高，一旦运动员出现身体损伤，会对身心健康、职业发展造成严重影响。为此，文章以柔道运动中常见运动损伤为切入点，简要阐述了手关节损伤、肩关节损伤、膝关节损伤后果，以此为基础，结合运动损伤原因，提出预防措施，从而为相关柔道教练员提供参考，减少运动损伤发生几率。

简介：针对柔道运动员战术训练这一难题，提出具体训练方法，旨在指导今后的训练。

简介：摘要实践证明，凡是高水平柔道运动员，一般都具有扎实的基本技术，都必须长期的、系统的、坚持不懈的狠抓基本技术的训练，这在其平时训练中占相当的比重。没有扎实的基本功而想求得长远的发展是不可能的，在抓好基本技术训练外，还应努力掌握一些高难技术，在现代运动竞赛中，技术完成的质量情况，是决定运动成绩的重要因素。

简介：一、县级体校柔道运动选材的意义,县级业余体校是中国竞技运动训练体系的最基层单位，它是向上一级体校及各类专业队伍输送运动员的主要部门，而教练员又是县级体校的主力部分，选材工作好坏将直接影响体校工作的成果。

简介：在强手如林的柔坛上，想要更高更好的发展，除靠科学的训练方法外，比赛前合理的控制体重非常重要。为达到合理控制体重的目的，在实践经验和参考资料的基础上，对减少体重的生理学依据和控制体重的方法等进行分析。

简介：本文以北京体育大学竞技体校女子柔道队12名运动员为研究对象，运用文献资料法、数据统计法、技术与力量等分析法，结合实际情况进行系统分析与研究以与同行商榷。

简介：摘要：力量训练是柔道运动员取得竞技成绩的关键, 力量训练能够最大限度地提升运动员的各项身体机能。在柔道对抗当中，不管是防守进攻，抑或是进行反攻，都要求运动员能够精准且快速地把位，便于自身技术动作的实施。而抓住技术的实施还应该配合力量，才可以更好地发挥功效。由于柔道比赛需要较长的对抗时间，拥有良好的体力与力量是运动员必须具备的素质。因此，在平时的训练当中，力量训练不但可以促进运动员对抗力量以及耐力的提升，还可以直接影响整个训练效果，影响运动员比赛中能否占据优势地位，影响整个比赛分数的获取。所以，在柔道运动员的日常训练当中，必须基于运动本身的实际，制定科学的方案。

简介：

简介：柔道是将对手摔投并直接制服的两人对抗性项目。它是通过手法控制，使身体产生最佳力从而达到其目的。为此，出手角度在手法控制中起着举足轻重的作用。本文通过研究对比不同的出手角度，仅提高柔道训练中的手法效果，加强运动员的有效进攻意图和竞技能力。

简介：影响柔道运动员成绩的因素主要包括:心理素质;专项素质;技术战术;运动员的健康水平与对环境的适应能力等.它们之间是相互影响的,具有很强的互补性,并是不断变化的.

简介：柔道是两人直接面对面的对抗性项目。它的技术尽管多种多样。但其中双手刹是最能直接体现得分效果唯一的技术。运动员只要对双手刹技术本身的结构和特点加以深刻地了解并掌握。无疑会得到以四两拨千斤，一巧降十会的功效。

简介：本文对青海省30名女子柔道运动员月经状况及经期运动进行调研、探讨月经初期情况。经期运动对女柔道运动员月经功能的影响以及痛经等与运动的关系．并提出了女子柔道运动员经期训练的适宜运动及自我监督。

简介：文章通过对柔道运动员的多年研究，根据柔道项目的特点从七个方面论述了柔道运动员的选材。

简介：人的一切活动都是受心理活动支配的。人在不同的实践中，都会有不同的心理活动规律。运动员的心理训练是一个完整的出自内心的过程。心理训练有助于运动员心理特征的训练，保证运动员在技、战术上达到应有的水平，进入到最佳竞技状态，加强运动员完善已掌握的运动技能，形成技巧的特殊心智能力，获得心理能量储备的高水平，形成训练和比赛所需要的适宜心理状态。

简介：摘要：柔道运动属于格斗术的一种，以摔法和地面技巧为重点，是一种对抗性很强的竞技运动，具有强度大、消耗能量大等特点。在运动过程中，选手在身体和心理上都有一定的压力，因此需要在柔道运动之后进行恢复训练，从而帮助柔道运动员缓解训练后的身体疲劳，舒缓内心的心理压力，使柔道运动员的神经和心理得到休息和缓解，避免柔道运动造成的身体伤害，影响柔道运动员的身心健康。基于此，本文主要分析柔道运动后进行恢复训练的方法，从而帮助缓解柔道运动员的身体疲劳。