简介：不宜饮浓茶浓茶中的咖啡碱含量较高，会刺激神经和心血管，引起痛经、经期延长和经血过多。同时，浓茶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收，引起缺铁性贫血。

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简介：血液循环不良型在经期前会觉得肚子胀胀的，下腹部突出，一到经期就会便秘。经血颜色为暗沉的颜色，感觉黏稠，有时会有像猪肝色般血块流出。经血量多，第一天比较少，但是第二天与第三天起突然变多，经期会达七天以上。

简介：女性从青春期开始,便有每月一次的月经,如何进行经期的自我护理,关系到广大女性朋友的身心健康,为什么会出现月经呢?从医学角度来讲,卵子经卵巢排出后,经过输卵管的蠕动,而被送入到子宫腔,如果没有被受精,即同分泌期的子宫内膜一起排出体外,即月经来潮。在正常情况下,月经一般持续

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简介：女性月经期该穿啥内衣？不少女性在月经期时会选择穿紧身内衣，她们认为这样不但可以免除侧漏的尴尬，还能在一定程度上缓解腹痛，其实这样是不科学的，女性在经期最好选择稍宽松的内衣。

简介：妇女以血为本,在经期尤当注意调养.妇女经期应注意以下3个方面：饮食有节月经期宜食清淡而富有营养之品,不宜过食辛热及寒凉之物.过热则易月经过多,过寒则易经脉血行受阻而致痛经、月经不畅.经期也不宜过量饮酒,以免刺激胞宫而致月经紊乱.

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简介：很多女性认为月经期间应该吃一些温热的东西,例如红枣、阿胶来补血,其实这是很笼统且错误的观点。经期时,阴血下泄,阳气偏旺,这时不能吃阳气偏热的东西,例如红

简介：<正>最近,美国印第安纳大学发布的一项新研究结果给男性带来了好消息:女性在月经期间更容易坠入情网。研究人员对12位23～28岁的单身女性进行了测试。首先,记录下她们的月经周期,

简介：想一想这个事实：在青春期和绝经期之间，无论你是否将其看成是上帝的惩罚或诅咒，你每个月都得经历这3～7天的“非常时期”。然而，随着年龄的增长，月经也会随着体内激素的变化而变化。无论这些变化是你欢迎或不欢迎的，你都必须正确地应对。下面，我们就给你提供相关的知识和建议。

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简介：摘要围绝经期是女性人生中一个重要的转折点，在这个阶段，女性在躯体和生理上会发生一系列的变化，如果不能及时发现找到有效的疏解途径，自身又缺乏适当的情绪调节和良好的社会支持，就容易患上围绝经期精神障碍。

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简介：绝经以最后一次月经为界定,在女性的一生中意义重大。以绝经平均年龄51岁进行估计,女性一生中超过1/3的时间在绝经后度过,此时,雌激素缺乏的症状和体征与自然老化遇到的问题合并出现,严重影响女性的生活质量,对其家人及周围人也会产生一些影响。据2010年第6次全国人口普查结果,我国60岁及以上人口就有1.78亿之多,其中女性大约占48.73%,由此可推算绝经过渡期及绝经后女性是多么庞大的一个群体,这个群体中可能就有我们亲密的女性亲属，她们的健康状态绝对值得受到社会的广泛关注。

简介：围绝经期就是老百姓所说的“更年期”，是指40-65岁之间的妇女绝经前后的一段时期，由于卵巢功能的则致性激素波动，甚至导致女性自主神经系统功能紊乱。

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简介：患者刘女士，35岁，于5年前开始频繁发作一侧头痛，多为右颞部搏动样剧烈疼痛，有时m现左颢部或双颞部剧烈疼痛，每次头痛发作持续时间约3～6个小时。刘女士的头痛发作好像很有规律，几乎每月都有一次发作，且大多数时间发生在月经来临之前或月经期间，另外，刘女士的头痛发作还有两个特点，一是头痛发作时上下楼或其他活动可使疼痛程度加重，而卧床休息，