简介：摘要饮食疗法简称食疗。“民以食为天”，饮食是摄取营养、维持机体生命活动必不可少的条件。根据病情或患者的需求，采用针对性的饮食，对疾病进行治疗或防病健身的一种方法，叫做食疗。利用饮食调理和药食配伍调理，是中医治疗学的一大特色，也是中医治疗的一项基本技术。不合理的饮食是导致疾病的重要因素。以下是笔者对孕产妇饮食疗法的总结。

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简介：摘要原发性痛经主要发生于青春期少女，约占痛经的90%以上，是女性特有的病理现象，引起痛经的因素是多方面的，其发生主要与局部前列腺素增高有关外，心理因素及饮食、社会因素在其中也起了重要作用，此文主要通过介绍自我调理及建立良好的生活方式等使痛经的临床症状有所缓解。

简介：摘要笔者从本社区糖尿病免费服药人群中随机抽取200名糖尿病人，对其进行关于饮食依从性的问卷调查，对人群进行评估，找出影响因素，制定计划，并提出提高糖尿病饮食依从性的策略，从而更好的帮助病人控制血糖，降低并发症的发生。

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简介：由于饮食中营养摄入与头发早白有重要关系,所以＂少白头＂的病人调整饮食非常重要。应多吃含铁、铜、钴元素的食物,如油菜、芹菜、海带、黄豆、紫菜、黑木耳、猪肝、鸡肝等。

简介：一、便秘用陈醋胜过药无数每餐汤菜中放六七滴陈醋，中和毒素，维持肠内环境的菌种平衡。坚持不懈，习惯性便秘顽疾自去。如病情已久，可每天早晨空腹喝一口陈醋，再喝上一杯冷开水，不出一个星期，就会有疗效。

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简介：摘要目的分析饮食疗法在治疗首诊2型糖尿病患者中的作用和意义。方法选取2012年10月~2014年10月我院收治的首诊2型糖尿病患者58例为实验研究对象，按照患者治疗方法的不同分为观察组和对照组，每组有患者29例，对照组患者给予常规治疗，观察组患者在对照组基础上给予饮食疗法，对比分析两组患者的临床治疗效果。结果观察组患者治疗前后FBG、TC、TG以及HbAlc等糖脂代谢指标的变化情况以及空腹血糖、糖化血红蛋白和餐后2小时血糖明显优于对照组，差异具有统计学意义（p<0.05）。结论在对首诊2型糖尿病患者实施治疗的过程中，在常规治疗的基础上给予饮食疗法可以提高临床治疗的有效率，改善患者治疗前后的各项糖代谢指标，并提高患者的生活质量和饮食质量，具有理想的治疗效果，值得临床推广和应用。

简介：随着生活水平的提高，健康受到越来越多人的关注，合理营养是保证和促进健康的主要基石。合理的膳食是由含有不同营养素的食品组成，那么在日常生活中我们如何做到健康膳食与营养平衡？健康饮食的重要性又有哪些？在我们当中是不是存在营养失衡的现象？

简介：摘要黑豆，又名乌豆，内含丰富的蛋白质、多种矿物质和微量元素。中医认为，其味甘、性平、无毒。有解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发之功效。李时珍，曰“黑豆入肾功多，故能治水、消胀，下气，治风热而活血解毒。”另外，根据中医理论，“黑豆乃肾之谷”，黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑豆可以祛风除热、调中下气、解毒利尿，可以有效地缓解尿频、腰酸、女性白带异常及下腹部阴冷等症状。黑豆对健康虽有如此多的功效，但不适宜生吃，尤其是肠胃不好的人会出现胀气现象，但加热之后，部分营养成分又会被高温分解掉。本文主要对黑豆的营养成分、功效与作用及食养食疗的应用三方面进行了阐述。

简介：摘要高血压是一种慢性疾病，病程较长，需要终生治疗。治疗高血压不能单单依靠降压西药，科学的饮食对高血压的预防和康复有着积极的作用，中医食疗也有助于降压药物药量及其毒副作用。本文从中医对食物的性能与属性的看法，中医饮食治疗原则及应用，辨证施食等方面进行探讨。

简介：小儿秋冬季腹泻,简称小儿秋泻,是小儿秋冬季的常见病、多发病,是由轮状病毒引起的小儿肠道传染病,多发于6个月至2岁的婴幼儿。小儿秋泻发病快,常并发上呼吸道感染,出现头痛,发热,恶心,呕吐等症状,发病1-3天后出现腹泻,大便呈水样或蛋花汤样,带少量黏液,每天十至数十次,无脓血、无腥臭味,严重时可引起脱水及电解质紊乱,从而危及生命。

简介：在食疗的问题上，有几个可怕的误区蒙住了人们的眼睛。如果不把这些根本的误区弄清楚，恐怕以后再有“食疗大师”出山，还会有无数人为“食疗”付出代价。

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简介：目的应用调整的膳食平衡指数（DBI-07）评价中年体检人群的膳食质量,从而对目标人群进行针对性的营养干预。方法于2013年1月~2013年12月选取合肥某三甲医院体检中心,年龄为45~60周岁的体检者。运用膳食平衡指数（DBI-07）对其膳食质量进行评价。结果在该体检人群中,谷薯类达到以及超过推荐量的人占到47.4%;水果蔬菜达到以及超过推荐量的人仅仅占到0.9%,豆类和奶类仅占1.6%;动物性食物摄入不足的人占到71.5%;将近一半的人摄入油、盐及酒精过多;97.2%的人的食物种类较为丰富;77.4%的人的饮水情况较好。结论该体检人群的膳食摄入总体还不均衡,均存在着摄入不足和摄入过量的问题,膳食摄入不足与膳食总体不均衡的情况有待进一步改善。

简介：摘要浅述糖尿病中医分型辩证进行中医食疗护理及相关注意事项。

简介：糖尿病患者通过医学营养治疗，合理调配膳食纤维，延缓碳水化合物消化和吸收，可避免餐后血糖大幅度波动。根据美国临床内分泌医师协会／美国糖尿病学会糖尿病管理的营养指南：糖尿病患者应每天摄入25～50克膳食纤维，包括可溶性膳食纤维和不溶性膳食纤维。膳食纤维是什么，有什么作用，如何食用，糖尿病患者未必清楚。

简介：一天吃够体积相当于十个拳头大小的饭量：一个拳头大小的肉蛋类（相当于2两肉、一个鸡蛋）、两个拳头大小的主食（相当于5两主食,其中粗粮至少1两）、两个拳头大小的豆奶制品、5个拳头大小的蔬菜水果（相当于一斤蔬菜,深色蔬菜要占到一半,半斤水果）、食用油25克、食用盐5克。

简介：摘要目的探讨膳食纤维（dietaryfiber，DF）对脂代谢紊乱小鼠的作用。方法48只雄性C57BL/6J小鼠按体重随机分为阴性对照组、模型对照组、燕麦DF组和全小麦DF组，以相应饲料连续喂养24周，测定各组小鼠体重、摄食量、血清总胆固醇、甘油三酯、血糖以及炎性因子肿瘤坏死因子α和白介素-6等指标，同时进行肝脏组织病理学检查。结果与模型对照组比较，燕麦DF和全小麦DF降低了脂代谢紊乱小鼠的体重、血清TC、FFAs和TNFα水平以及肝匀浆TG水平，燕麦DF降低了血糖水平。两组干预组小鼠肝脏脂肪变性程度明显减轻。结论DF对高脂高胆固醇饲料诱导的脂代谢紊乱小鼠的血脂水平及炎性因子水平具有较好的改善作用，燕麦DF对总胆固醇和血糖的作用优与全小麦DF，全小麦DF对甘油三酯的作用优于燕麦DF。