简介：摘要焦虑是体育运动中最常见的一种情绪体验。焦虑有时能产生积极作用，有时能产生消极作用。具体产生何种作用要依人的主观状态和客观环境的交互作用而定。比赛的不确定性是运动焦虑产生的根源。论文运用叶平编写的《运动认知特质焦虑量表》的有效部分测试了120名中学生的赛前运动焦虑。探讨了中学生赛前运动焦虑产生的主要原因，及其赛前运动焦虑与从事体育运动时间上的关系，分析了控制中学生赛前运动焦虑的方法。

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简介：心理因素是体育比赛中十分重要的一个环节，它是比赛取得胜利的主要手段。对赛前紧张和焦虑所产生的原因进行分析，认为过去成功的比赛会使运动员从中受到鼓舞，振奋参加比赛精神。一场比赛的胜负，不单纯决定于技术和身体素质方面的差距，在很大程度上决定于运动员赛前的心理素质。

简介：近几年来,在世界艺体技术迅速发展的形势下,优秀运动员要在国际,国内大赛中以其独特的个性和表演风格,优美的身体造型与音乐的协调配合,去完成高难、惊险准确的器械技术动作,在激烈的竞争中运动员所承受的心理压力是非常巨大的,一些在国内期望值

简介：1.前言运动员的心理状态、赛前、赛中和赛后的情绪变化及其调节、最终运动成绩的取得,都与运动焦虑有关。美国的心理学家斯比尔伯格提出,焦虑可分为焦虑特质和焦虑状态两种。焦虑特质是一个人相当稳定的个性特征,焦虑特质高的人,在许多情况下,都表现出焦虑,对未

简介：体育运动中,赛前比赛中焦虑是普遍的、必然的现象。运动焦虑对运动员的影响很大。本文从篮球运动员赛前的焦虑因素入手,结合实践经验,提出了一些篮球训练中焦虑的调控方法,以降低和克服赛前过度焦虑的问题,提高运动员比赛成绩。

简介：采用心理测量问卷调查法、多因素方差分析、相关分析法、访谈法对参加2010年8月在陕西宝鸡举行散打冠军赛的120名运动员进行赛前状态焦虑分析。结果表明：（1）有大赛经验运动员在处理赛前状态焦虑方面要强于无大赛经验运动员。（2）武英级运动员认知焦虑与躯体焦虑均低于一级和二级运动员的这两项指标，并且状态自信心高于其它两个等级运动员的状态自信心。（3）武英级运动员与一级、二级运动员比较，在赛前状态焦虑的三个维度上均显示显著性差异；并且认知焦虑是影响武术散打比赛的一个主要焦虑。（4）赛前状态焦虑还与运动员的心理疲劳与运动损伤的影响因素、对手的水平差距、领导与教练员的影响因素等这些因素相关。

简介：心理因素是现代竞技体育比赛中十分重要的一个训练环节，它是取得胜利的主要手段。对赛前紧张和焦虑所产生的原因进行分析，举例说明心理因素在赛前所产生的危害，指出呼吸调节法是克服赛前紧张和焦虑的最基本的方法之一；回想过去成功的比赛会使运动员从中受到鼓舞，得到力量，变得自信、从容；运动员的期望值不宜太高，要根据自己的实际情况选择奋斗目标；念动训练能使运动员从紧张和焦虑中解放出来，振奋精神，斗志昂扬地参加比赛；专门性心理训练能达到消除运动员过度紧张心理和稳定情绪的作用。在一场运动比赛的最后胜负，不单纯决定于技术和身体素质方面的差距，在很大程度上决定于运动员的心理素质。

简介：摘要：中学生田径运动员在赛前都会出现心理焦虑变化，赛前焦虑影响运动员的最佳发挥。采用问卷调查、人物访谈的科研方法。调查了惠州市的中学生80名田径运动员在比赛前由于心理变化产生赛前焦虑症状情况，对赛前焦虑的原因、调整模式、有效训练方法深入研究分析。调查得出45%惠州的中学生田径运动员有在竞赛时有赛前焦虑，出现假疲劳、思想混乱、夜晚失眠、脾气差、小便多、心跳快等症状；结论：惠州的中学生田径运动员的竞技水平差距小，关键是心理素质影响了其状态。建议在教练在赛前要要对运动员进行心理辅导，调整竞赛心态，以期能改善中学生田径运动员克服赛前焦虑的症状，发挥其最好的竞技状态。

简介：选取上海体育学院14名高特质焦虑男性田径运动员，并对其“足三里”和“三阴交”施加电针穴位刺激，观察在心理应激条件下穴位刺激对运动员机体免疫和焦虑状况的影响，分析运动员机体免疫和焦虑状况之间的关系。通过对实验前后运动员免疫指标（血液T淋巴细胞CD3^＋％、血液辅助性T淋巴细胞亚群TCD4^＋、抑制性T淋巴细胞亚群TCD8^＋、TCD4^＋／CD8^＋％、NK％、NKT％）和心理焦虑指标的测试，为综合分析穴位刺激对高特质焦虑运动员赛前机体免疫和焦虑状况调节的效果和机制提供一定的实验依据。

简介：采用CSAI－2和SCAT心理量表（中国修订版）对参加第九届全运会蹦床比赛的61名蹦床运动员进行了赛前竞赛焦虑的测试。结果表明：蹦床运动员的竞赛特质焦虑在文化程度和运动成绩上有显著差异，作为相当稳定的个性特征，特质焦虑可作为蹦床运动员心理选材的一个有效指标；蹦床比赛更多地受到认知状态焦虑的影响，建议对认识状态显著的蹦床运动，教练员应该加强对运动员的认知心理训练；运动等级和文化程度与状态自信心有显著性差异，因此对十分注重艺术性、又具有一定危险性的蹦床运动，教练员不仅要提高运动员的技术水平，在此同时，还要加强运动员的文化教育，以提高运动员的理解能力。

简介：本文通过对济南泰山将军足球队部分主力队员在主客场比赛前多维状态焦虑的研究发现，主客场比赛前的认知焦虑、躯体焦虑和自信心对足球运动员的技战术运用能力有不同程度的影响，这一研究为教练员提供了有针对性心理训练的依据

简介：摘要对运动员进行心理素质训练是现代竞技体育比赛中一个十分重要的训练环节，也是取得比赛胜利的主要手段,本文通过对赛前紧张和焦虑所产生的原因进行分析，指出呼吸调节法是克服赛前紧张和焦虑的最基本的方法之一，并指出运动员的期望值不宜太高。应根据自己的技术水平和训练水平制定相应的目标并有所突破，进行专门性心理训练能达到消除运动员过度紧张和稳定情绪的效果。一场比赛的胜负，并不单纯取决于运动员的专业技术和身体素质，在很大程度上还取决于运动员的心理素质。

简介：通过问卷对我国技巧单跳运动员在全国技巧锦标赛前的测试，为运动竞赛状态焦虑量表的中国常模在技巧单跳项目上的应用作一尝试，提出了心理训练的依据。

简介：对参加2013年河南省青少年田径锦标赛暨河南省第12届运动会青少年田径资格赛975名运动员进行《竞赛状态焦虑问卷》（CSAI—2）测量和研究,结果发现：（1）女性运动员比男性运动员的认知状态焦虑和躯体状态焦虑要高,而在状态自信心上则低于男性运动员;（2）不同年龄的运动员在认知状态焦虑、状态自信心上呈非常显著性差异（P〈0.01）,在躯体状态焦虑上存在显著性差异（P〈0.05）;（3）运动等级高的运动员比赛的正确认识和心理调节能力好于运动等级低的运动员,在认知状态焦虑和躯体状态焦虑上低于运动等级低的运动员,在状态自信心上高于后者;（4）训练年限长的躯体焦虑和认知焦虑程度明显低于训练年限短的球员,自信心也明显偏高,长年科学系统的训练对青少年田径运动员心理成长的作用非常明显;（5）不同竞赛项目运动员和是否在比赛中兼项的运动员竞赛状态焦虑水平各维度没有显著性差异（P〉0.05）。

简介：摘要赛前焦虑作为竞技体育运动员最常见的心理问题已成为竞技体育运动员心理问题研究的重点领域，并越来越受到社会各界的广泛关注。通过研究不同焦虑状态对健美操运动员运动成绩产生的不同影响，在理论上为健美操运动员心理训练计划的合理制定提供了参考依据、为运动焦虑调节和运动员心理训练提供了理论支持、并为理论研究者提供有关运动员赛前焦虑的研究与分析。

简介：    摘要：冰球运动是一项对抗性很强的运动项目，在比赛中除了体能、技术、战术和身体素质等方面的较量外，也考验着运动员的心理素质。冰球运动员的心理素质在比赛中发挥着至关重要的作用，是影响比赛结果以及技能实力、战略战术能否有效发挥的关键因素，良好的心态和坚定的意志品质是运动员取胜的基本保障，可有效缓急赛前紧张、焦虑的心理，提高运动员的专注力和自信心。据此，本文对冰球运动员赛前焦虑表现以及心理素质训练方法进行了简要研究。

简介：摘要现代训练中心理素质对运动员的影响很大，因此，心理素质训练已经成为现代竞技体育中重要的训练环节，它是取得优异成绩的必要保证。为了很好地了解赛前紧张焦虑对运动员的影响，提高运动员对赛前心理的认识，本文通过文献资料法、问卷法、现场提问法、统计分析法等进行了研究，得出了结果。

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