简介：俗话说：“早吃好，晚吃少”，营养早餐是健康生活的开始，但人们却总是忽略它，要么不吃，要么不好好吃。一顿满分早餐应该具备5个条件，即有淀粉类食物、优质蛋白质类食物、富含膳食纤维和维生素C的果蔬、坚果和健康的烹饪方式。根据这5方面内容，特设计一个营养早餐的评分标准，满分为100分，及格分数为60分，赶快给你的早餐营养打个分吧。

简介：摘要“自学引导，当堂达标”课堂教学模式，是在教师引导下，通过学生自学、讨论、探究，让学生自觉、主动地找出问题、分析问题、解决问题，以达到让学生掌握知识、深化思维、提高能力的教学目的。

简介：摘要院本文介绍了一种处理有机硅废水的新的工艺组合，即铁炭微电解———水解酸化———UASB———MBR联合处理法，第一步铁炭微电解很明显的改善了有机硅原水的可生化性，BOD/COD值可达0.52；进入水解酸化池后，部分大分子降解成小分子物质，可生化性进一步提高；随后进入UASB，在颗粒污泥的作用下，COD去除率达到81%；在曝气池中，设置MBR，进一步去除了COD，去除率为96%；最终出水能达标排放。

简介：如果你还在为购买了一件ZARA大衣而沾沾自喜，你恐怕并不知道，在款式新颖、价格低廉的同时，你很可能因为这些衣服面料含量超标面临诱发病变的风险。

简介：摘要目的探讨应用达标理论对原发性高血压患者进行健康教育的效果。方法选择初次在我科住院60例原发性高血压患者为研究对象，患者均末接受过系统的高血压相关知识健康教育，患者入院后应用达标理论的护理程序进行健康教育包括健康指导、生活行为调整、心理调适等综合干预措施。结果干预前后患者血压、血糖、胆固醇的比较，差异均有统计学意义(P<0.01)；出院时相关知识知晓率和住院患者满意度较干预前明显提高。结论运用达标理论护理程序对高血压患者进行综合干预，效果显著，值得在临床推广应用。

简介：

简介：美国医学博士理查德·贝瑟表示，感冒期间可以适当锻炼，但必须遵循“脖子规则”。如果感冒症状在脖子以上，仅仅是鼻塞、打喷嚏或流鼻涕，那么仍然可以安全锻炼至出汗。如果出现脖子以下感冒症状则必须暂停锻炼，比如恶心、反胃、胸闷、猛烈干咳、身体和肌肉疼痛或疲劳等。

简介：随着我国慢性病病人逐年增加,人口老龄化逐渐严重和小儿疾病病种的越发复杂,具有病程长、病情迁延不愈、逐渐损害健康的特点.病人长期滞留医院使医院排号难,床位紧张,医患摩擦增加和卫生服务负担加重.脆弱人群的健康和医疗卫生服务问题,大多数可以在社区通过低成本、规范、适宜、有效的服务得到解决.同时“医院社区家庭”的连续性护理模式成为专家学者探索未来护理模式的试金石.但是我国家庭护理理念模式还未被广泛应用,缺乏系统的护理理论的支持和指引.

简介：20世纪70年代以后，世界范围内出现了一系列不同于传统社会运动（革命）的大众抗议运动，一般通称为新社会运动（NewSocialMovements，NSMs）。但20世纪90年代以后出现的新社会运动又呈现出与此前新社会运动不同的特征，有学者称之为最新社会运动（NewestSocialMovements）。上述两种社会运动代表了当代最典型的社会运动形式，并呈现出诸多新特点。

简介：1膝关节运动损伤概述膝关节由股、胫、髌、腓骨构成,其构造复杂,是容易发生运动损伤的关节。膝关节的主要功能是屈伸运动,在半屈时有轻微的旋转运动。膝关节周围的肌肉和肌腱,内、外侧副韧带,前、后十字韧带以及内、外侧半月板,共同维持其稳定性。

简介：1探究目的在密闭的环境中用氨水做分子扩散的实验，减少对环境的污染。

简介：网球与高尔夫球、保龄球、桌球并称为世界四大绅士运动。网球的历史在早期的法国和英国，网球仅仅是供皇室贵族们玩乐的运动。那时的网球和现在大不相同。

简介：学校一年一度的春季运动会结束了。我低头向教室走去,边走边想：今天的总结该怎么进行呢？小晗是同年组实力最强的运动员,夺魁有绝对把握。如果他能夺魁,班级的总分在同年组肯定第一。

简介：这是一个全民皆地产的年代吗？记得有人曾开玩笑地说过这样一句话，“当你和人在一起找不到话题的时候，你只要把房地产拿出来，肯定会找到共同话题。”虽然是一句调侃，但却证明了这样一个事实：房地产已成为全民关注的对象和焦点。马年春节本刊记者们春节的回乡之旅，加上一圈同学、朋友春节对老家楼市的了解，看到的真实现状是：大小开发商们跑马圈地，不只大城市有品牌房企，小城镇也有房企，饭桌、牌桌上三句话不离房，相亲要有房……虽然采访了解的城市有限，无法反映全貌，但也能让人管中窥豹，一览三四线城市甚至乡镇的居住状况和楼市生态。而当我们每个人或主动或被动地上了房地产这趟列车，又有谁能保证自己可以全身而退？

简介：

简介：摘要目的探讨King达标互动理论在基础护理学实验教学中的应用。方法将60名大专护生随机分为实验组及对照组各30人，实验组采用以King达标互动理论为指导的教学方法，对照组采用传统教学方法，教学后进行知识应用能力及操作技能考核，并行教学满意度调查。结果实验组的知识应用能力、技能操作考核成绩均高于对照组(P<0.05，P<0.01)，实验组的教学满意度高于对照组（P<0．05）。结论King达标互动理论的应用能提高基础护理学实验教学质量，相比传统的教学方法，提高大专护生的知识应用能力及操作技能，且King达标互动理论更容易被大专护生所接收。

简介：摘要目的为了研究清楚PDCA循环法对影响手术室护理质量因素的有效控制，进而研究基于PDCA循环法的PDCA质量控制体系对提高医院手术室护理质量能产生多大影响，为最终在医院实行PDCA质量控制体系达标建设提供理论依据。方法通过将对比组和实验组选取影响护理质量的七项因素指标进行对比分析研究。结果实验组与对照组相比较，在患者满意率、消毒合格率、制度完善率、环境管理满意度等几个指标方面均有提升的同时，手术护理差错率、护理安全事故发生率、手术感染发生率几个指标方面均有较大幅度的下降。结论基于PDCA循环法的PDCA质量控制体系达标建设对提高医院手术室护理质量能产生深远的影响。是现代医院加强质量管理，特别是强化手术室护理质量，使其达到高效、优质的一种最先进、最具科学管理理念的质量控制体系。

简介：本文运用实验研究方法,对中国江西省28名专业武术运动员非赛季时的POMS基础积分和大负荷训练期间不同疲劳程度的POMS积分进行了研究。目的在于通过找出POMS-R与PRE之间的数量关系,确定出运动训练中能有更加简便的评价指标和方便可行的运动员过度疲劳监测标准。结果显示:在大负荷训练期间,不论男女运动员,POMS总积分(T-POMS)比非赛季基础积分POMS’均明显升高,且出现程度不等的疲劳症状;训练负荷减量后T-POMS与自感疲劳指数(RPE)明显下降,且疲劳症状基本消失。这意味着POMS-R能反应运动性疲劳的程度,且能较好的区别有无过度疲劳,从而可作为预防过度疲劳发生的有效手段。根据RPE分级作为疲劳程度分类分析的结果,认为大负荷训练时当T-POMS比运动员非赛季基础积分升高程度少于35%时,可判断为轻中度生理疲劳;升高程度达到35%-55%时,可判断为较重的生理疲劳;而当升高程度超过55%时,则可考虑处于早期过度疲劳状态,本文旨在为相关部门及武术运动训练提供参考性建议。

简介：体育运动能帮助我们更好地成长，使我们体型健美，意志坚强，发育良好。可是，令人担忧的是，近年来，许多孩子在不适当的运动中受到伤害。据数据显示，有很多的运动损伤，都是孩子息于求成．忽略了热身运动面引起的。缺乏足够的热身运动，是引起各种运动伤害最主要的原因之一。

简介：6月4日，中华人民共和国环境保护部发布（2013中国环境状况公报》（以下简称《公报》）。《公报》显示，去年，京津冀、长三角、珠三角等重点区域及直辖市、省会74个重点城市中，执行新空气质量标准的，仅海口、舟山和拉萨三个城市达标，达标率仅约为4％。