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  • 简介:摘要:初中是学生身体发展的重要阶段,我们需要重视他们的体能锻炼。如果体能不达标,他们的学习和生活都会相继受到影响。为此,作为体育老师要拓展创新体育教学方法,激发学生的锻炼兴趣,而足球是体育教学中常见的热门运动,教师可以根据中学生的特点,进行教学创新更好的吸引中学生进行足球体能训练,提高体育教学质量。但是,在体育足球训练中还是存在着较多的问题,需要我们去克服挑战。 摘要 ; 随着新课改的实施,国家教育更加注重学生的全面发展,足球运动是锻炼中学生体能的重要手段。尤其足球也是当今社会比较潮流的运动,深受学生们的喜爱。足球体能训练能够促进中学生身体综合素质的发展,中学生在足球体能锻炼时能够在运动的刺激过程中,促进他们的力量,耐度,平衡力,灵敏性等身体素质方面的发展,同时也有助于中学生拥良好的身体素质去学习。为此,我们将探讨足球体能训练在初中体育中的重要性。

  • 标签: 初中体育 足球体能教学 训练策略
  • 简介:基于课程标准的理念,要达成并维持有益于终身健康的体能水平,传统的体能教育模式有明显的不足之处。文章提出了基于概念的体能教育课程模式,主要讨论体能教育的意涵,基于概念的体能教育课程的特征、优势,该模式的哲学理念以及它如何与体育课程内容标准相对应。

  • 标签: 体能教育 基于概念 课程模式 课程对应
  • 简介:摘要: 现在小学生日常的 课业压力较大,体育锻炼能够有效帮助学生环节课业带来的压力,并且根据有效数据显示,现在的青少年个人身体素质整体呈现下降趋势,这从侧面反映出现在教育系统的发展缺陷,加强小学生的体育体能锻炼,能够有效地提升学生的身体素质。本文对小学体育体能提升的有效策略进行研究。

  • 标签: 小学 体育体能 有效策略
  • 简介:在严重缺铁时,通过踏车运动实验,发现两种运动体能减弱。即Vo2max(最大摄氧量)和耐力减弱。其机制可能是:1.由于贫血氧向组织解离受限,2.由于肌肉线粒体中含铁氧化酶的活力减弱而导致氧化代谢下降。用交换输血法对老鼠的Hb(血红蛋白)浓度研究表明,在短暂而剧烈的运动中,Vo2max和最大运动负荷常被用来做为测定贫血程度的标志;

  • 标签: 交换输血法 贫血程度 运动体 最大摄氧量 运动负荷 踏车运动
  • 简介:摘要:体能训练是青少年运动员训练的基础,是学好专项技术的前提,是赢得比赛的关键。本文通过结合越野滑雪运动项目的特点,浅谈青少年越野滑雪体能训练综述,为教练员提供理论指导。

  • 标签: 青少年 越野滑雪 体能训练
  • 简介:摘要不管是国内还是国外,都将体能教学视为体育与健康课程中的重要组成部分,而补偿性体能教学更是其中的研究热点。利用补偿性体能对学生的技能学习和体能弱项进行干预,能有效地促进学生的技能掌握。设计科学、合理、有趣的补偿性体能练习,不仅能提高技能水平,更能促进学生体能的全面协调发展。

  • 标签: 补偿性体能 体育教学 研究
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  • 简介:摘要:在幼儿园教育阶段,幼儿的体能发展是至关重要的,他们需要通过体育锻炼来发展自己的运动能力,优化个人身体素质,真正通过体育锻炼实现健康成长。因此,为了切实优化幼儿的体能素质,教师便要认真分析小班幼儿的身体素质情况、认知能力发展水平、心理健康与情感诉求,切实调整体能锻炼策略,切实优化小班幼儿的运动能力。本文将从设计体能游戏、丰富幼儿合作、完善家园指导三个角度来分析幼儿教师应该如何针对小班幼儿的现实发展来组织优良的体能锻炼活动。

  • 标签: 小班幼儿 体能锻炼 优化策略
  • 简介:<正>一、问题的提出合伙企业作为商人的一种形式,属于商事组织的构成部分,这已形成人们的共识,无须再进行讨论。但是,如何认识合伙企业的主体地位,特别是如何认识合伙企业的团体能力,还是需要进一步探讨的。《民法通则》颁布初期,许多人曾对民事合伙的主体性,尤其是它的能力,提出了质疑。但是,1993年9月2日修订了《经济合同法》,该法第2条将"其他经济组织"列入合同主体范围。从此,对于具有组织形式的民事合伙的主体性及其能力的

  • 标签: 民法通则 《经济合同法》 主体性 营业执照 民事诉讼法 财产份额
  • 简介:摘要: 根据近几年来我国青少年体能调查报告发现,学生们的体能情况整体较差且呈现 逐年下降趋势,但是日常生活中,练习上肢核心力量,是进行一切体育活动的基本,是支撑身体机能的最好途径。是提高身体协调性的重要素质,因此, 笔者 深入分析了青少年如何提高上肢力量等体能,学校和教育部门应加强锻炼学生们的上肢力量等体能,培养青少年养成良好的运动习惯,提升体能锻炼意识,这与新课改的青少年发展目标相符合,有助于新课改的顺利实施,对青少年的发展有重要意义。本文主要分析青少年上肢力量等体能的提升方法。

  • 标签: 青少年 上肢力量 体能
  • 简介:文章通过文献资料法、数理统计法以及专家访谈法等研究方法,结合篮球比赛的特点,概括出篮球裁判员体能是以耐力素质为基础,力量和速度素质是体能的关键,对灵敏素质有较高的要求,柔韧素质是避免运动损伤的重要因素;基于体能训练理论与原则,总结出篮球裁判员体能训练时应遵循的系统性、竞技需要、区别对待和周期安排四大原则;针对篮球裁判员体能需要,根据裁判员在比赛运动特征,制定出速度、力量、耐力、灵敏和柔韧素质训练方法。

  • 标签: 篮球裁判员 体能训练原则 体能训练方法
  • 简介:摘要:强魄的体能是一个人健康生活的保障,在人们生活中具有重要的作用。小学阶段,学生的身体正处于不断发展的过程中。教师要帮助学生制定合理的、健康的体能提升训练,帮助学生养成健康的体育锻炼习惯,促进学生身心健康全面发展。

  • 标签: 小学体育 体能训练 方法
  • 简介:【摘要】职业岗位体能训练是当前高职体育教学的一项重要内容,更能够符合我国现代化人才培养的迫切需求,结合当前社会环境对学生进行岗位体能训练有助于学生综合能力的提升。下面文章就职业岗位体能训练的方式方法进行探讨。

  • 标签: 职业训练 体能训练 岗位体能 职业体能
  • 简介:通过对组织军人体能训练的训练目标、训练内容、训练方法与训练管理等方面深入分析,为我军开展军事体能训练提供思路和建议,让军事体能训练成为战斗力生成的“助推器”和“孵化器”。

  • 标签: 军事体能 战斗力 军事训练
  • 简介:摘要: 新课标强调学科核心素养引领课程目标、教学内容、教学方式、教学评价;通过本课程的学习,培养学生体育与健康学科核心素养。运动能力作为体育与健康学科的三大核心素养之一,包含了体能、运动认知、技战术运用、体育展示与比赛。可见体能是运动能力素养的一个主要元素,体能学练是切实提升中小学生体质健康水平的有效手段,也是培养学生运动能力不可替代的重要途径。体能教学要严格遵循学生身心发展规律,科学设计体能学习目标,合理选择体能教学内容,并准确、有效开展好学法指导,为学生运动能力素养的培养奠定坚实的身体基础。

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  • 简介:新形势下,由于体育事业的发展速度越来越快,很大程度上促进了赛艇运动的良好发展。赛艇运动是体育训练中一项比较特殊的运动项目。近年来,体育运动变得越来越多样化,赛艇运动也得到可广泛的关注和重视。在这种情况下,本文对赛艇运动的体能训练进行了简单探析,希望可以对相关人员有一定的帮助。

  • 标签: 赛艇运动 体能训练 探析
  • 简介:摘要体能是军队战斗力的重要组成部分,现代信息化战争对军人体能要求更高。中美两军体能训练的理念和实践代表着现代信息化战争对军人体能的现实要求和发展方向,对进一步推动我军体能训练科学发展具有积极的借鉴和启示作用。

  • 标签: 美军 战斗力作战运动员