简介:摘要:健康的身体是学习知识和技能的前提,不断提升国民的身体素质才能为综合国力的提升奠定基础。近年来,随着教育需求的改变,我国教育教学也发生了重大改变,对小学体育的重视程度大幅提升,体育核心素养培养成为当前体育教学的重点。体育核心素养是学生体育相关的素养,包括体育技能、健康意识等。以往的体育课程受重视程度低,内容形式单一,不仅没有发挥增强学生身体素质的作用,更忽视了学生体育素养的提升。在新课改背景下,体育教师需要转变原有的教学理念,将培养学生的体育素养贯穿教学始终,推动学生全面发展。本文针对小学体育教学中提升学生体质健康的方法进行分析,仅供参考。
简介:摘要:现阶段,我国经济发展十分迅速,小学体育,作为很多学生在学习生活中最喜欢的学科之一,一直以来都是国家和社会教育发展的重点,由于小学体育不单单肩负着提升体育文化学习的重要任务,还具有提升学生身体素质的重要责任,这就要求教师在教学中应该加大体质健康教学策略的应用,而提升学生的体质健康要从意识形态入手,要让学生在学习的过程中意识到重视身体素质的重要性,只有学生自己意识到提升身体素质的重要性,才可以让学生养成良好的锻炼身体的价值观,从而推动锻炼身体习惯的养成。小学体育尤其是作为学生成长发育阶段的桥头堡,教师一定要注重多元化的教学策略,以兴趣教学应用为引导,激发学生的体育锻炼兴趣,培养学生体育锻炼意识,从而让学生在体育锻炼的过程中能够有一个轻松愉快的学习环境,只有这样,才可以减轻学生的心理负担,从而让学生认识到体育锻炼的重要性。文章针对小学体育中如何提升学生体质健康的教学策略来进行浅析,为小学体育教育事业贡献一分力量,从而让学生意识到体育锻炼的重要性,让他们在良好的体育锻炼环境中更好地学习,进而茁壮成长,早日成为国家的栋梁之材。
简介:目的:探讨大学生人群血压水平与体质量指数(BMI)的相关性.方法:收集广州市6所高校大二学生共6225例的个人资料,对其体重、身高、体质量(BMI)、收缩压(SBP)、舒张压(DBP)进行统计学分析,同时对超重肥胖学生采用运动干预措施.结果:肥胖组SBP与DBP分别为(134.2±15.32)mmHg(88.54±9.21)mmHg,超重组SBP与DBP分别为(121.6±12.54)mmHg、(81.63±8.45)mmHg,体质量正常组SBP与DBP分别为(114.6±11.28)mmHg、(72.31±8.11)mmHg,低体质量组SBP与DBP分别为(102.3±10.35)mmHg、(67.21±8.22)mmHg,两两比较具有统计意义差异(P<0.05).对体重肥胖组学生进行有氧运动干预后发现,肥胖组学生BMI、SBP、DBP显著低于干预前,差异有统计学意义(P<0.05).经单因素分析可知,BMI与SBP、DBP呈正相关,与性别、年龄、入学时间无相关性.结论:大学生血压随着BMI的升高而升高,体检过程中可将BMI偏高作为预测肥胖大学生高血压的指标之一;通过对肥胖学生进行有氧运动干预可有效控制学生的血压水平.
简介:摘要体质是人体健康状况和对外界环境的适应能力。文章通过对高职院校学生体质状况和影响因素的研究,建议大学生采取良好的体育运动锻炼方式,提高他们的体质健康水平。