简介:<正>十、丈量爱情的距离雪练完了今天的课程,她累了。期待健美塑身的结果是件快乐的事,而过程却是漫长的。就像是爱情,尽管如此地等待,但是美好的结局总是姗姗来迟。不过叫雪感到欣慰的是,耀始终也跋涉不出自己的视野,她为自己得到他而耍弄的小聪明暗自窃喜不已。对雪来说,在每一次跑步时,她的前方仿佛通往幸福,只有她和耀两个人。所以即使她的身体再累,她的心
简介:十一黄金周,定好旅游线路的你是否已开始准备行装,精致到骨子里的绅女们怎能错过旅途中展现自己的大好时机。旅途中鞋子选择至关重要,舒适美观两者必不可少,而且出于便携考虑,不可能在旅行箱内有太多的容身之地,准备一两双鞋足矣,一箱子衣服都要围着鞋转,稍有疏忽,搭配就会给人不协调的感觉。女人可以不美丽但不可以不精致,对自己都马虎的女人会给自己的形象大打折扣。
简介:夏至之后,就意味进入盛夏了。这是一年中最难熬的暑热关,老年人和身体虚弱者的抗病能力和适应能力最差,以下四点保健措施,有助于老弱者安全度过盛夏难关。一、早睡早起适当午睡
简介:望、闻、问、切是中医采集患者临床信息最基本的四种方法,依靠这四种方法将病人的病情进行收集,进而辨证施治。望诊作为四诊采集的第一步,以通过对患者直观信息的采集,快速对患者作出基本判断为优势,被称为四诊之首。但临床中不能单纯依靠某种诊断方法,而是需要四种方法相互印证、相互补充,即为四诊合参,通过四诊合参使辨证更加准确。
简介:当归四逆汤始见于《伤寒论》,由当归、桂枝、芍药、细辛、通草、甘草、大枣七味药物组成,功能温经散寒、养血通脉,主治血虚寒凝,手足厥冷,脉细欲绝。方出至今,虽年代久远,历经沦变,但由于其具有组方严谨、配伍精当、功效卓著、应用广泛等特点,故为医者所常用。
简介:
简介:摘要四总穴是前人总结出来的常用经验穴位,治疗时常体现为穴位与主治部位之间的对应关系。立足《黄帝内经》和当今的一些文献关于这些穴位的研究应用,结合本人观察分析所得,发现当今四总穴的运用机理阐释不够完整,有待进一步探讨。
简介:养生要随季节的变化而变化。“人与天地相参也.与日月相应也”,“其知道者,还法於阴阳,和於术数,饮食有节,起居有常不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年”。
简介:10月23日是今年二十四节气之一的霜降。霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思,是秋季的最后一个节气,也意味着天气渐冷、初霜出现,冬天开始。
简介:一年中最难熬的是暑热关。老年人和身体虚弱者的抗病能力和适应能力最差,以下四点保健措施,有助于老弱者安全度过盛夏难关。
简介:有些菜用热水焯后,不仅颜色更鲜艳,口感更脆嫩,而且最大限度地保留了食材营养,还可缩短烹饪时间。但热水焯菜不是随便把菜往热水中一扔就完事,其中有很多技巧。
简介:那天,他的父亲在办公室看账本,可能是有一个地方不明白,父亲喊一个伙计的名字让伙计过来一下。伙计正在外面做事,听到老板的喊声,马上答应一声跑了过来,但是,父亲喊他的时候他正在抽烟,而伙计知道,老板是最讨厌人抽烟的,于是,他边跑边把正在燃着的烟斗塞进了裤子口袋,然后来到父亲面前。
简介:摘要真武汤源自医圣张仲景所著《伤寒杂病论》,方含附子、白术、生姜、茯苓、芍药五药合用,共凑温阳利水之效,主要用于脾肾阳虚,水湿泛滥之证1。笔者平素喜爱研习古方经方,并在临床上遣用多效,现列真武汤四则验案如下,以资参考。
简介:春江水暖鸭先知,鸭子历来是人们喜爱的家禽。以鸭制成的珍品佳肴更加层出不穷,是人们餐桌上的一道美味。以老鸭肉配党参、白术、茯苓、甘草(四君子)褒汤,更是中老年人养生保健的绝佳药膳。
简介:健康的身体来自科学的运动和良好的心态。20年前,我患椎间盘脱出、萎缩性胃炎、胆结石等病,经常住院。从那时起,我开始调整自己。如今,我红光满面,精神焕发。总结20年来我的养生之道,可概括为“动、笑、侃、掉”4个字。
简介:电脑坐姿:三个直角在电脑前工作的人,常常不是这里酸就是那里痛。这不仅是因为缺乏运动,最主要的原因是姿势不当。
简介:家乡,是漂泊在外的游子心中永恒的情节。无论我们飞多高多远,心都牢系在家乡村口的那棵大槐树上了。无关岁月、无论远近,我们随时都会神回故里,梦回童年。外面的世界很精彩,外面的世界也很无奈,当我们风尘仆仆地回到故乡,喝到家乡的茶水,立刻就会被幸福围绕。无论我们贫穷或者富贵,家乡,就在那里……
简介:据《齐鲁晚报》报道近日,山东省卫生厅出台四项举措,鼓励和引导社会资本办医。该省要求,到2015年,非政府办医疗机构床位数和服务量力争达到全省总量的20%左右。
爱情如宝益身心(连载四)
选双好鞋走四方
老弱度炎夏,四点不可忘
从四诊合参谈望诊
当归四逆汤临床辨证新用
四时养生与穴位保健
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四总穴的研究应用探析
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霜降时节注意四个方面
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永远不要低三下四
真武汤医案四则
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山东:四举措鼓励社会办医