简介：

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简介：目的考察A、B型人格对生物反馈训练敏感度的差异，为治疗者认识与了解人格类型对生物反馈技术的影响与作用提供一定参考。方法以A型人格问卷（TATB）结合访谈法，使用VBFB3000生物反馈系统，采用组内实验设计，对所有被试进行为期四周的生物反馈放松训练。结果生物反馈放松训练对A、B型被试都具有一定放松作用，且放松作用随时间递增而递增。就放松效果看，A型人格被试比B型人格被试的放松效果更好。结论A型人格被试对生物反馈训练的敏感度更高。

简介：曾经有一段时间，我不是经常头痛就是失眠。苦恼不堪的我去医院就诊，医生说这是平时工作压力大、过于紧张引起的。正巧，公司组织员工到杭州旅游，我和同事们来到美丽的西湖边。看着浓妆淡抹总相宜的景色，我陶醉了。一个人静静地坐在湖边，什么都不用想，什么都不用做，只是享受难得的闲情逸致。渐渐地，诗情画意的西湖消融了我内心的浮躁不安.

简介：著名作家罗曼·罗兰曾经说过：“生活对于不甘平庸的人来说是每日的战斗”，而有时对于一个俗常平庸的人来说依然不是一件轻松的事情。人到中年，要为快节奏的工作累、为孝敬年迈的父母累、为升学冲刺的儿女累，有时难免身心疲惫，而且有时一些意想不到的事情发生后会让人感到手足无措。

简介：《生活之道》,是一门融合了工程学和管理学的心灵情绪管理课程。其研发人StrawserStrawser创造性地运用了"工程学处理问题方式"(EPST),通过N.O.T.(NaturalOrderofThings即自然循环)帮人们得到宁静与幸福。《生活之道》的目标是"提供实用的方法,帮助人们体验幸福与宁静的生活,享受非凡的人生。"

简介：在日益发达的食品业攻势下,现代人的餐桌已面临种种隐忧,背离饮食规律渐行渐远,自然难以实现营养的全面均衡。怎样才能不被高科技同化,让身体重获和谐之道呢?营养学家建议:在"精细化"与"纤维化"之间,我们需要权衡选择。

简介：老爸是个退休教师,今年75岁高龄,除了爱看书看报外,就是爱抽烟,老妈经常因为吸烟和他拌嘴,他总是半开玩笑地说“我的烟龄50年,你也和我生活了50几年,你们都是我的老伴.”说归说,我们一直都在点化和开导他这尼古丁可不是啥好东西,您延年益寿最好的方法是把烟瘾戒掉,多吃点保健品,做到饮食、养生双结合,才是您对老妈最好的回报.老爸总是说他也想戒烟,但是多年的戒烟史总是让他半途而废,最后又开始“复吸”,如此反复他也腻烦了,“你妈还总拿话刺激我说:‘你爸要是能够戒掉烟,那我就能够戒饭.’言外之意是我要把这烟瘾带到棺材里去不可.”

简介：<正>工作时的压力和情绪影响着生活质量,你的喜怒哀乐,也可能涉及到其他的家庭成员,那么你就可以尝试一下下面的方法,让你回到家中以后,能尽快地进入"角色"……上班前10分钟OL靓妆时间是个聒噪的闹钟,不停地在催促你快点、快点、再快点,这点难题怎么能难倒擅于精打细算的你,Let’sgo!1.从雪柜取出预先冷冻的毛巾,然后闭起双眼,将毛巾放于双眼处一分钟,冰凉的

简介：一个点心盒,一个CD架,一只纸巾托,甚至一个储物篮,这些富有创意的小东西,为你的生活带来了无限乐趣和便利。小小的收纳,在无尽想象和快乐中放大生活的细节,让每一个空间都给你带来惊喜。

简介：10月绚烂多彩,摆脱了夏日的炎热,换上塑身的衣装。秋高气爽,不管是外出郊游或在家调整,今年最后一个黄金周都值得你好好利用。在这个月要做的事情是非常多的,有的人迎来了美满的婚姻,有的人憧憬国外旅行,有的人将爱家粉刷一新,有的人还会为明年做个计划。如果你在黄金周实在无处可去,不如静下来给自己设计一个生活计划。为此,本期精挑细选推荐多本生活指导书,为你的生活增添一份色彩。

简介：环境问题，尤其是环境对健康的影响越来越受到各国政府的重视，并引起大众的普遍关注。人类健康的基础是人类的生存环境，只有生物多样性丰富、稳定和谐的生态系统，才能保证人类健康和社会的可持续发展，而环境污染是人类健康的大敌。

简介：携妻参加一位朋友的婚礼。新娘一袭婚纱，纯洁娴静，窈窕温婉；新郎一身西装，英俊挺拔，潇洒帅气。伴着悠扬的婚礼进行曲，二位新人手挽手走向舞台中央，拜见父母、交换戒指、共注香槟、抛洒礼花、新婚宣誓……程式化的环节，一个都不少；场面简约而典雅，温馨而感动。

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简介：<正>中国人爱喝茶,就像欧洲人离不开咖啡一样,茶文化在中国也有非常悠久的历史,喜欢喝茶的人大都也带着一些恬淡的气质。其实茶叶也有很多的妙用,下面为大家一一介绍。1.看电视时,饮上一杯茶可以有效地抵御电视机显像管发出的有害射线。茶水还可中止胃癌诱发物亚硝酸盐在口腔内的形成。2.将肉放入浓度5%好茶水中浸泡片刻后再冷

简介：买了很贵的包包,或者是刚买了自己很心爱的包包,但是不小心碰上了油渍或者是其他的脏东西,怎么办？丢弃的话又舍不得,也觉得挺可惜的,继续用又不知道该用什么办法来把包包清洗干净。皮包脏了该怎么清洗？如果你也有跟小编一样的烦恼,那就继续看下去吧!

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简介：摘要目的分析社区妇产科医生在产前检查和产后恢复干预治疗的作用。方法将我院2017年11月~2018年11月期间收治的176例孕妇作为观察对象，根据随机抽签法进行分组，把孕妇分为参照组（实施常规妇产科治疗）与观察组（实施针对性社区干预治疗），各88例，比较两组孕妇的依从性和产后恢复情况。结果比较两组孕妇的依从性，实施常规妇产科治疗的孕妇在定期产检、产前检查次数、知识掌握、完成检查项目等方面均没有实施针对性社区干预治疗的孕妇好，两组差异显著；观察两组孕妇的产后恢复情况，实施常规妇产科治疗的孕妇的母乳喂养、知识掌握情况没有实施针对性社区干预治疗的孕妇好，且实施常规妇产科治疗的孕妇出现尿潴留、奶胀等情况更严重，差异显著。结论对孕妇实施针对性社区干预治疗能在一定程度上提高孕妇对产前检查的依从性，减少产后并发症的发生情况，能有效提高产妇泌乳量，改善产后恢复治疗效果，提升治疗质量，有推广意义。

简介：摘要目的探讨卒中后抑郁状态对卒中康复和生活质量的影响。方法选择2017年12月-2018年12月治疗卒中后有抑郁状态患者80例作为对象，随机数字表分为对照组（n=40）和观察组（n=40）。对照组给予常规方法治疗，观察组在对照组基础上给予抗抑郁治疗，1个月治疗后对患者康复情况和生活质量评估，比较两组的躯体表现、情绪状态、认知功能临床神经功能缺失评分（ESS）进行评估。结果观察组治疗1个月ESS评分、躯体表现、认知功能、情绪状态，均优于对照组（P<0.05）。结论卒中后的抑郁状态对患者卒中的康复和生活质量有一定的影响，要重视对卒中后患者抑郁状态的治疗和预防，对卒中患者进行相应的抗抑郁治疗，可以提高卒中后的康复，提高患者的生活质量，值得推广应用。