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  • 简介:家庭教育在全民健身计划的实施中,对青少年儿童体育锻炼意识、技能和习惯的培养有积极的作用。全民健身计划的实施又促进着家庭教育观念、家庭生活方式的变革发展。

  • 标签: 全民健身计划 家庭教育 青少年儿童
  • 简介:在近17位美国总统中,有14位都是高尔夫发烧友,尼克松就是其中的一位。但他的技术却让人不敢恭维,有人把他的打球运动形容为“像在扫地毯上的灰尘”。

  • 标签: 高尔夫 尼克松 美国总统 发烧友
  • 简介:体育作为教育的一个重要组成部分,在人的全面发展中具有举足轻重的地位.但长期以来,由于受到各种因素的影响,使培养出来的人才难以适应现代社会发展的需要.体育教学在指导思想、教学内容和教学方法、手段等方面正面临着一场深刻的变革.

  • 标签: 体育教学 教学思想 教学形式
  • 简介:在梳理运动训练学发展历程和现状的基础上,对我国运动训练学目前存在的问题和未来发展提出了一些拙见。

  • 标签: 运动训练 现状 反思
  • 简介:通过阐释心肌桥的形态结构和运动员心脏的特点,分析了心肌桥可能引起急性冠脉综合症、严重的心律失常甚至猝死。尤其是在运动情况下,心肌缺氧缺血等情况会较为明显。而心律失常在长期从事严格运动训练的运动员中时有发生。研究认为,在运动员选材中应将心肌桥的检查作为一项重要指标,对运动员选材的成功率有一定的帮助。

  • 标签: 心肌桥 运动员心脏 心律失常 运动员选材
  • 简介:介绍了毽球倒勾技术的训练原则、训练步骤、训练方法、有拦网的训练和倒勾技术训练应注意的事项。

  • 标签: 毽球 倒勾 训练
  • 简介:江苏省淮阴中学自2007年秋季实施大课间活动以来,跑操成为其中的重要内容。跑操就是全校以班级为单位组成方阵,保持速度适中的匀速跑,队列紧凑,前后左右对齐,边跑边统一喊口号。每当大课间活动的铃声响起,安静的校园一下子沸腾起来,学生集合动作迅速有序,站队时学生都在朗读书本或卡片;学生跑操时队伍紧凑,整齐划一,口号声起彼此伏,宏亮有气势,给人以震撼心灵的冲击。

  • 标签: 实践 组织 课间活动 江苏省 匀速跑 学生
  • 简介:经常有人问我关于训练时动作速度的问题。是否应该以较快的速度做动作?是否应该用爆发力做动作?应该采用什么样的动作节奏?是否应该经常改变动作节奏?应该多久改变一下动作节奏?在回答这些问题之前,你首先需要了解到底是哪些因素在控制肌肉增长。要想促进肌肉增长,我们必须给肌肉施加其不习惯的全新的刺激,并且保持这种刺激足够长的时间,以便大脑做出这样的反应:这样的刺激可能会变成常态,让我们增加一些肌肉,以应对这些刺激吧!

  • 标签: 动作速度 肌肉 动作节奏 爆发力
  • 简介:<正>毛泽东同志是杰出的思想家、政治家,伟大的马克思主义者,同时也是卓绝的体育家。他的体育实践活动和思想,对发展我国体育运动,增强人民体质,提高运动技术水平以及发挥体育在精神文明建设中的作用等方面,都作出了不可磨灭的贡献。(一)毛泽东同志青少年时代就怀有改造中

  • 标签: 思想与实践 毛泽东体育思想 毛泽东同志 发展体育运动 体育锻炼 增强人民体质
  • 简介:像智商和情商一样,健商(HQ)也是一个人内在素质的一部分。但健商智商的成因不同,它并不是由先天决定的。它可以通过知识教育来培养、改善,通过意志力和情感智力的作用来提高。通过体育教学培养大学生健康的生活方式,树立科学的健康观念,是我国教育的重点,也是素质教育的重点。

  • 标签: 健商 大学生 培养方式
  • 简介:李娟对于笔者来说,不仅仅是被采访对象记者关系这么简单,她是好朋友,是小妹妹。很多时候,她会讲一些体己话。可是当笔者打开电脑,准备写一篇关于她的文章时,却突然发现把她写得细腻生动不是件容易事。越了解她,越难用花团锦簇的文字描绘她。她是那么简单、直爽,心里搁不住事,可遇到为难处,又总是那么憨直地说:“没事,早就习惯了。”

  • 标签: 李娟 采访对象 中国女排 小妹妹 女子排球 背飞
  • 简介:游戏在少年儿童游泳教学中起着重要的作用。通过数学中的集体游戏,可以培养共产主义道德品质,集体主义精神和良好的组织纪律性。游泳教学可以广泛运用游戏这个方法:熟悉水性阶段。绝大部分练习可以通过游戏来完成教学任务,如帮助学生克服怕水心理,可组织少年儿童在浅水中进行赛跑,因为在游戏过程中兴奋情绪能使其忘掉对水的畏惧。

  • 标签: 游泳教学 熟悉水性 游戏教学 集体主义精神 游泳技术 组织纪律性
  • 简介:武术文献是武术研究传播的重要资源。古、近代武术文献的保护传播,要依靠当前国家政策的支持,并借助现代数字化技术。现代武术文献出现了空前繁荣的状况,但是技术性文献较多,学术性文献较少。且缺乏有历史传承价值的文献。因此,武术文献传播应遵循“留得住、传下去”的价值定位。

  • 标签: 武术文献 武术传播 文化定位
  • 简介:<正>个性是以独特为标志,以独到的见解和行为方式为表现形式的。“全体立正”固然整齐,但毕竟是单调的,社会生活错综复杂,每个生存个体为什么就应该一致向右看介呢?顺应潮流固然省力,但人类历史的发展毕竟不是靠随大流的参与者。学生独特的品格是可贵的,学生独到的见解是可喜的…

  • 标签: 学校体育教学 个性培养 体育活动 培养学生能力 参与者 教材内容
  • 简介:一直以来,搏击题材都是大银幕上的宠儿。因为那些紧张激烈的搏斗场面总是能够令观众肾上腺素上升,带来强烈的感染力。世界电影业的中心好莱坞,在很久以前就开始将MMA元素带入到各种励志动作大片中。无论世界级MMA选手的加入,还是令人眼花缭乱的格斗技术,或者是跌宕起伏的情节,都可以成为票房的重要保证。

  • 标签: 大盘点 MMA 席尔瓦 摔跤手 NCAA 自由搏击
  • 简介:运动一方面能促进血液循环,使你的气色红润有光泽,但另一方面,如果不注意运动中的皮肤保护,也很容易伤害到脆弱的皮肤谁说运动靓肤不可兼得?下面是九大秘笈,让你远离运动对皮肤的伤害。

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  • 简介:"速度障碍"是指当运动员速度能力发展到一定水平时,其运动成绩停滞不前甚至倒退的现象。不同训练层次的短跑运动员都存在这样的问题,而在训练条件较差、训练时间稍长的基层青少年运动员身上表现得更为突出。正确认识其实质以及产生的原因并能采取恰当的方法解决这类问题,对广大教练员来说,是很有必要的。一、速度障碍的实质速度障碍最早由前苏联训练理论专家于二十世纪七十年代初提出,一开始是针对短跑中的"成绩平台"而言的,但后来其意义有所扩大。1971年,前苏联的训练专家发现一种现象:即运动员依循当时的训练实践经验和训练理论在一定时间内不断循环加大训练负荷,但运动员的成绩却像"黏"住了似的,不见有好的突破,他们在仔细分析研究后依据巴甫洛夫的"条件反射"理论提出了运动训练领域中的"速度障碍"理论。它的中心理论,即速度障碍的实质是"步幅和步频定型"。

  • 标签: 速度障碍 短跑运动员 运动成绩 训练层次 青少年运动员 训练时间