简介：“贴烧饼”是体育课堂教学中较为常见的一项跑步类游戏,既能调动课堂互动氛围又能训练学生的快速反应及奔跑的能力,深受学生喜爱,且组织实施的过程简单、易于教师操作和控制。所以长期以来“贴烧饼”已成为部分老师体育课堂游戏的家常菜,长年累月周而复始地重复着昨天的故事,于是“烧饼煳了”这一调侃用语便在学生中应运而生。仔细想来,如此一句“烧饼煳了”,它却折射着学生复杂的心情和诸多无奈。

简介：游泳是所有运动健身项目中唯一一项从刚出生的婴儿到老人都能参与的体育运动，适合人群特别广泛，尤其是儿童游泳，普遍受到关注。儿童时期是机体处于不断生长发育的阶段，随着体格生长发育的进展，身体各部位逐渐长大，头、躯干、四肢比例发生改变，骨骼肌肉中水分为主，最适宜参加游泳运动，不适合参加运动负荷过大，对于骨骼、肌肉冲撞、挤压的体育项目。但由于游泳是在水中进行的运动项目，与陆地上的运动有着显著的区别。因为人在水中身体受到水的压力，使呼吸比较困难。运动时不仅要克服空气阻力，还要克服水的阻力，这样游泳时整个呼吸节奏加快，对于初学的儿童来说，容易产生较大的心理压力和心理障碍，表现出害怕，犹豫不决，面有难色，不敢下水，动作僵硬，头不敢入水等。因此初学儿童的游泳培训显得尤为重要。

简介：髌腱位于膝关节的前方,是连接髌骨（膝盖骨）与小腿胫骨之间的一条肌腱,起着伸膝和限制髌骨过度上滑,稳定髌骨位置的作用。当髌腱受损或出现炎症时,称为髌腱炎。因为它常见于需要经常跳跃的人群,故又称为＂跳跃者膝＂。

简介：保持口腔清洁健康，拥有一口洁白坚固的牙齿不仅会让你的笑容更加迷人，还会让你远离高血压的困扰。研究发现，积极治疗牙龈疾病有助于降低高血压高危人群的血压水平。研究者选取了107名中国男女参与者，他们的年龄都在侣岁以上，而且有前期高血压和中重度牙龈疾病。其中一半的患者接受了牙龈疾病的强化治疗，而另一半患者只接受标准治疗。标准治疗包括基本的口腔卫生指导和清除牙龈线上方的牙菌斑等。强化治疗包括标准治疗的内容和对牙齿清洁到根部，采用抗生素治疗和必要时拔牙。