简介：

简介：冬季对健美爱好者来说是增大肌肉块的黄金季节。本文专门设计了一个为期6个月的详细的增肌训练计划。该计划的一个特别之处就是每周都会轮流把一个部位放在最优先训练的位置。你将对每一个训练动作都采用金字塔增重训练法，也就是先用较轻的重量热身，每组做12～15次：然后，每一组都适当增加一些负重量，确保你能在做完目标次数时达到力竭。组间休息时间为1～2分钟。

简介：在一天的工作学习之后，在做家务、与孩子分享一段时间之外，或许你还迫切地希望能够留一些时间进行游泳练习，你觉得自己的游泳锻炼计划还有许多方面需要完善，比如肌肉力量需要加强，动作技术需要完善，速度和耐力水平有待提高，海豚腿、出发、转身和最后的冲刺到边也需要强化，同时还要考虑动作的幅度，划水动作与呼吸的配合时机。此外，需要适当地安排一些负重训练，佩戴划水掌，脚蹼，

简介：本研究运用三维录像机DLT法和运动生物力学的原理与方法，对河南省武术套路女子代表队的三名武英级运动员所做的323C＋4动作进行解析，以此作为一种量化的技术判断措施，为促进武术套路高难度技术动作的整体发挥，为进一步提高武术套路竞技的整体水平，提供有力的科学依据，为运动员进一步提高竞赛成绩和教练员们指导科学的训练提供重要的参考依据。

简介：初夏季节,阳光更加猛烈,空气中充满了热力,并混合着植物淡淡的清香。就在这万物繁茂生长的时节,李宁国际青少年排位赛第2～4站也火热展开,孩子们在这里放飞扬名职业网坛的梦想。

简介：北京时间9月27日，美国年度最佳游泳运动员等奖项在美国亚特兰大市水上运动大会上揭晓，莱德茨基获得美国年度游泳运动员的称号，这是她连续第四次获得该奖项，创下纪录。

简介：国际上认可的骨龄评定方法是计分法和图谱法,判读者多将两种方法综合使用,以提高准确性。我国体育行业所使用的国家标准中华05只有计分法,没有图谱法。从丰富中华05骨龄评价标准的角度出发,试图基于中华05骨龄计分法制作6~19岁男性骨龄图谱标准片,有利于判读者精确评定骨龄。研究选取全国6~19岁男性运动员手腕部数字X片20,956张,用中华05计分法判读后,参照G-P图谱的方法,结合我国青少年体育赛事分龄的客观要求,研制图谱标准片,使用两次判读骨龄相同百分数、骨龄差值的标准差、95%置信区间和相关分析对图谱进行信效度检验。经检验,6~19岁男性中华05骨龄图谱标准片具有客观性,可以用于我国男性儿童青少年运动员骨龄判读。

简介：凤凰网2016年10月4日报道，北京时间10月4日，俄罗斯黑客组织“奇幻熊”继续报料涉药运动员名单。在最新公布的第六批20人名单里，除日本乒乓球名将福原爱和澳大利亚游泳名将西博姆等悉数在列外，另一日本选手RieKaneto（金藤理绘）居然也在列。

简介：在这里打球有种置身世外桃源的感觉,驱车从北京CBD出发,也就短短20分钟,即可到达这家位于东五环边上环境优雅、配套服务设施齐全的国际网球中心。目前这里拥有5片室内全新国际标准硬地网球场、欧洲A级赛事红土场2片,馆内配备先进的灯光照明系统,水制冷中央空调系统则自动对室内温度进行调节,确保温度适中,使打球成为一种舒适的享受。

简介：<正>1992年10月15日—19日国家体委政策法规司和“全国体育院校学报研究会”在天津体院联合召开了“体育院校学报编辑理论工作座谈会”。同时,“全国体育院校学报研究会”举行了第4届年会。国家体委政策法规司有关领导同志以及中国体育科学学会书刊部负责人在会上做了重要讲话;来自全国各体育院校学报编辑部的负责人、编辑以及人民出版社的同志参加了会议,并围绕宣传和研究体育软科学、加快改革步伐等问题进行了热烈的讨论。天津市出版局、天津市体育科学学

简介：通过对第四届女子世界杯足球赛四强及中国足球技战术统计数据进行比较与分析,揭示四强和中国足球队技战术的特征及中国足球队的差距.

简介：依据我国幼儿人群游戏与健身活动的开展现状,设计出以身体素质为基本分类、以幼儿体操与幼儿游戏运动组合为健身内容,并通过对5～6岁幼儿的游戏健身干预实践,观察幼儿体质指标中身体素质的变化,提出科学合理的评价标准体系,为我国幼儿人群运动健身科学指导与效果评价关键技术研究提供理论与实践支持。结果：幼儿体操、游戏健身运动组合对幼儿园5～6岁幼儿的身体素质指标均有明显的积极和促进作用,各身体素质指标第3-97百分位点结果均可以作为幼儿体操、游戏健身效果评价的有效指标,在评价体操、游戏健身组合干预前、后幼儿的身体素质具有可靠的应用价值。

简介：目的探讨6周递增负荷运动对大鼠下丘脑促肾上腺皮质激素释放激素（corticotropin—releasinghormone，CRH）细胞及腺垂体促肾上腺皮质激素（adrenocortieotropichomnone，ACTH）细胞的影响。方法SPF级雄性SD大鼠120只，随机分成绝对安静组（Absoluteeontml，著AC）组、对照组（Control，C）、运动后即刻组（Immediate，I）、运动后3h组（3Hours，3H），进行6周递增负荷跑台运动，分别在第0、2、4、6周用免疫组织化学的方法对下丘脑上CRH和腺垂体上ACTH细胞进行检测。，结果CRH细胞的变化为：第2周末只有I组比AC组有显著性差异提高（P〈0．05），其余各组之间没有显著性差异；第4周末，只有3tt组比I组有显著性提高（P〈0．05），其余各组之间没有显著性差异；第6周末，3H组比AC组和C组有显著性提高（P〈0．05）。ACTH细胞的变化为：第0周末，I组和3H组比C组和AC组有极显著性提高（P〈0．01），3H组比I组有极显著性提高（P〈0．01）；第2周末各组皆无显著性差异；第4周末，l组比AC组有显著性差异（P〈0．05），AC组、C组和3H组比I组有极显著性降低（P〈0．01）；第6周末，3H组比AC组有显著性增高（P〈0．05），C组和I组比AC组有极显著性增高（P〈0．01），I组和3H组比c组有极显著性增高（P〈0．01），3H组比I组有极显著性增高（P〈0．01）。结论6周递增负荷运动初期（4周内）大鼠产生了不同程度的适应，大强度运动提高了CRH细胞和ACTH细胞的应激反应，但对ACTH细胞比对CRH细胞的影响大。

简介：对３６名长期坚持锻炼的老年男性受试者进行了血栓素Ｂ２（ＴＸＢ２）和６－Ｋ－ＰＧＦ１ａ血浆含量的放射免疫法测定。结果表明，长期坚持健身锻炼的各组老年受试者，血浆６－Ｋ－ＰＧＦ１ａ／ＴＫＢ２水平及６－Ｋ－ＰＧＦ１ａ比值均较不参加体育锻炼的对照组明显升高（Ｐ＜０．０５）。表明长期坚持健身锻炼，对于预防老年人多发的动脉内血栓形成所造成的心、脑血管疾病是十分有益的

简介：<正>一、前言甲状腺激素包括,甲状腺素（T4）和三碘甲腺原氨酸（T3）两种。含量上T4多于T3,而在生理活性上T3大于T4约3—5倍。人体中甲状腺素含I量最高。甲状腺激素合成需经过聚碘、氧化、碘化二个过程;聚

简介：目的：探讨红景天对大鼠运动性肾缺血再灌注血清和肾组织中IL-1β、TNF-α、IL-6和IL-18水平的影响.方法：75只7周龄雄性Wistar大鼠随机分为4组：对照组（C组,12只）、一般训练组（M组,12只）、过度训练组（OM组,24只）和红景天＋过度训练组（ROM组,24只）,M组、OM组和ROM组进行8周56天的游泳训练.采用专业灌胃器每天灌胃1次,ROM组以4.48g·kg-1红景天灌胃,体积为5mL·kg-1,其他各组灌胃等量生理盐水.末次训练后24h,采用HE染色观察肾组织形态变化,电镜观察肾组织病理变化,酶联免疫吸附法和免疫组织化学法检测血清和肾组织IL-1β、TNF-α、IL-6、IL-18蛋白表达,RT-PCR法检测肾组织IL-1βmRNA、TNF-αmRNA、IL-6mRNA、IL-18mRNA基因表达.结果：1）8周实验后,光镜下C组和M组大鼠肾组织结构正常；OM组肾小球淤血,小管上皮细胞水肿、空泡变性、管腔扩张,管腔有少量脱落绒毛、上皮细胞及各种管型；ROM组肾组织病理学改变较OM组轻,小管上皮细胞有轻微的水肿、空泡变性和管腔扩张,无蛋白管型和细胞管型.OM组和ROM组Paller评分显著高于C组（P＜0.01）,ROM组显著低于OM组（P＜0.05）.电镜下C组结构正常；M组基底膜偶见轻微增厚,系膜区不扩大,系膜细胞不增多,滤过膜结构正常,上皮足突无融合；OM组部分基底膜呈不规则节段性增厚,系膜基质明显增多,系膜细胞增生,上皮细胞足突广泛融合；ROM组仍有较轻系膜区扩大和基底膜呈不规则节段性增厚,上皮细胞足突融合不明显,病变程度明显减轻.2）OM组和ROM组血尿素氮和血清肌酐显著高于C组（P＜0.01）,ROM组显著低于OM组（P＜0.05）；OM组和ROM组血清和肾组织IL-1β、TNF-α、IL-6和IL-18蛋白表达显著高于C组（P＜0.01）,ROM组显著低于OM组（P＜0.05）；OM组和ROM组肾组织IL-1βmRNA、TNF-αmRNA、IL-6mRNA和IL-18mRNA表达上调显著高于C组（P＜0.01）,ROM组显

简介：由中国体育科学学会主办，宁波大学体育学院承办的第6次全国体育学术期刊编辑研讨会暨第17届全国体育院校学报研究会年会，于2005年7月27-30日在宁波饭店举行。来自全国近40家体育学术期刊编辑部及有关方面代表90作人参加本次会议。中国体育科学学会副理事长兼秘书长、

简介：~~

简介：采用文献计量方法时4种运动心理学期刊（《运动及锻炼心理学杂志》、《国际运动心理学杂志》、《运动心理学家》和《应用运动心理学杂志》）2000一2005年发表的关于自我的研究论文进行了数量分布、期刊分布以及研究重点的分析。结果发现，运动心理学领域自我研究的数量呈上升的趋势；《应用运动心理学杂志》发表的相关文献最多；研究主题包括自我效能、自我概念、自我调节和自我表现，其中最受关注的是自我效能。特别指出，神经生理学的研究将为理解自我的本质做出新的贡献。