简介：高校比较多的网球教师既教专修班，也教选修班，给教学带来较大难度，研究运用文献法、访谈法、调查法、实验法，根据网球教学方法优化模式的特征，分别对专修班学生实施“学-教”类方法教学，对选修班学生实施“教-学”类方法教学，通过一定时间的教学实验后，教学成效明显。

简介：在全球化趋势的大背景下,包括体育运动心理学在内的运动科学研究的发展同样面临来自不同文化的挑战。从认识论和方法学的角度出发,以体育运动心理学研究为例,系统阐述了跨文化研究和比较研究在运动科学研究中的必要性和价值,详细介绍了在更广泛的心理学和社会科学领域内对文化差异问题存在的几种典型态度、研究方法及路径。在此基础上,讨论了体育运动作为人类特殊行动情境的独特研究价值,系统论述了包含任务—人—环境等基本要素及其关系的行动理论(actiontheory)在对体育运动进行跨文化研究和比较研究中的理论优势,进而为理解和研究复杂的体育运动现象提供一般性理论视野和方法框架。

简介：利用问卷调查法和数理统计法对内蒙古地区部分高校学生运动员的运动焦虑进行了研究,并针对高校运动员的竞赛特质、焦虑现状提出了可供参考的方法措施,为学生运动员竞赛特质焦虑保持在适宜水平提供参考。

简介：<正>一、选题依据在足球比赛中用遥测方法测定运动员的心率,对评价运动员的活动能力和机能水平有重要意义,目前已广泛应用于运动训练和科研实践中。联邦德国的葛欧瑟在《运动训练原则的新体系》一文中谈到:“在联邦德国,常由运动医学专家用心率遥测及跑完后的血乳酸值来确定(足球运动员的)运动强度。”

简介：本文通过对我国６所体育学院体育系学生短跑教学１００ｍ达标考核成绩和各院校短跑教学达标考核标准与评分方法的调查统计和研究分析，提出了我国体育学院短跑教学达标考核的统一标准和评分方法。

简介：经过多年的观察可以证明,在径赛项目中,从100米～800米各个比赛项目,高原环境对运动成绩几乎没有影响,只是对800米略有影响,但影响不大。以后在中长距离上,随着比赛距离的增加,影响越来越大。平原运动员在高原训练时,要比世居高原运动员经受环境缺氧和训练双重更大更深刻的刺激。俄罗斯学者雅基莫夫通过对高水平长跑

简介：通过对某部装甲步兵5km训练前后生化指标的监控,并与我国耐力性项目运动员相关生化指标的对比分析,研究分析了训练情况及效果,并借鉴我国耐力性项目的成功经验,提出了较为适宜的训练方法。

简介：（一）助跑步点不准1．产生原因（1）开始助跑的姿势不固定。（2）助跑加速不均匀，节奏和步长不稳定。2．纠正方法（1）固定助跑的启动方式，正确使用助跑标志。（2）反复检查和调整助跑步点，在快跑中固定助跑的动作幅度、步频和节奏。（二）助跑最后几步减速1．产生原因（1）步点不准，最后几步步长过大或过小。（2）跑时上体后仰、臀部后“坐”或后蹬不充分等。（3）急于做强有力的起跳。（4）快跑中起跳的能力差。

简介：英式橄榄球运动作为一项深受世界各国人民喜爱的球类运动,于1990年传入中国大陆。但是十多年来,由于各种原因,致使英式橄榄球运动在中国大陆开展缓慢。为进一步推广英式橄榄球运动,让更多的人了解和参与这项运动,通过研究英式橄榄球的发展史和现阶段开展的情况,探索在中国大陆开展英式橄榄球运动的可行性方法和途径。

简介：刘滢璠，女，生于1987年2月9日，沈阳人。2001年5月进入上海市闵行区少体校投掷队，2003年4月进入上海市田径队，师从隋新梅教练员。2004年全国田径锦标赛以18．52米的成绩荣获铅球亚军。

简介：乒乓球运动员心血管系统的功能对该运动员比赛中竞技能力的发挥及其运动水平的保持作用显著,但目前测试该能力的方法比较复杂或与乒乓球训练结合不紧密。为了了解目前我国青少年乒乓球运动员心血管系统功能的状况,找出与乒乓球练习紧密结合的测试方法,确保教练员在训练中随时了解运动员心血管系统的能力,本研究对参加2003年至2007年国家乒乓球青少年集训的部分运动员（共80名,其中女运动员40名,男运动员40名）进行了最大摄氧量、台阶试验、YoYo测试,12分钟跑等心血管功能的测试。首创了利用多球,按照一定的负荷方法对乒乓球运动员进行心血管功能测试的手段,对同一批运动员进行了测试,并与其他测试手段的结果进行了相关性研究。研究结果表明：乒乓球运动属于有氧运动,青少年进行以有氧代谢为主的乒乓球训练,可以促进其心肺功能的提高,为成人后心血管系统的健康打下较坚实的基础。多球测试的方法、多球测试时运动员心率变化的规律、多球测试后心血管系统的恢复指数与其他相关测试手段的相关关系以及不同训练水平运动员多球测试结果之间的差异,都表明多球测试的手段能较好地反映乒乓球运动员心血管系统功能,可以用于乒乓球运动员心血管系统功能的评定。

简介：<正>高校在体育评价中通常是借用“达标”指标来进行的,这对体育的发展起了重要作用。但是,由于指标较粗糙,不能很好地反映个体之间的实际差异,致使不同水平的学生可以得到相同的分数。这种现象的出现影响了学生的学习积极性。本文用数理统计的方法对大学生体育素质进行综合评价,试图克服上述弊端。具体方法如下:

简介：运动性疲劳产生的机制是十分复杂的，它受多种因素的影响，目前人们对它产生的原因仍然不是很清楚。而且，运动员从事的运动项目不同，项目的专业程度、训练基础和训练水平的高低不同，其疲劳特点也有所差异。本文针对高校大学生足球运动员疲劳的特点及消除的的方法作初步的探讨，希望对广大高校高水平足球队的训练有所帮助。

简介：运动训练学的发展使一些训练专家和学者开始认识到抠干肌群对人体运动的重要性，从而把一些在健身和运动康复中对人体躯干部位使用的训练方法，引用到竞技体育训练中来，并称之为核心力量训练。核心力量就是指位于人体核心部位的肌肉群在神经肌肉系统的统一支配下克服外界阻力时所表现出来的力量能力。在解剖学上，

简介：<正>为了研究“体育锻烁标准”的年龄分组和探讨标准的制定方法,我们对北京市北大附属小学、麻线胡同小学、不老屯小学、牛栏山小学、阜城路学校、北京市第三中学、长子营中学、七道河中学、北京师范学院、北京钢铁学院十所大、中、小学校(其中,中、小学校城乡各两所)从小学三年级至大学二年级共10个年级6655名学生进行了年龄调查。调查的学校均为北京市“体育锻炼标准”的试点学校,这些学校原来是采取随机抽样的,因此有一定代表性。现就调查的结果介绍如下:

简介：为锻炼和培养学生体育自学能力,在高校女生太极拳教学中进行分组教学,通过成绩评价和统计比较发现实验组成绩优于对照组,实验组动作遗忘速度慢于对照组,实验组对体育活动兴趣、自信心都强于对照组。得出结论：小组合作自学方法是培养学生体育能力和提高女生体育持续发展的有效方法。

简介：青少年时期神经系统的灵活性较高，是进行短跑训练的好时期。在训练过程中，要不断提高身体健康水平，打好身体全面发展的良好基础。在全面发展基础上，进行专项素质和专项技术训练，掌握完善的短跑技术，并取得良好的专项成绩。本文结合笔者实践重点谈谈青少年业余短跑运动员专项身体训练的主要方法与手段。

简介：充足的营养素摄入对于出色的竞技非常重要，而且营养指导已经建立。教练员、运动员、科研人员都很关注男女运动员的能量消耗。尽管诸如心率映射个体能量消耗这类方便的方法普遍应用，但这些方法有时候会对训练和比赛有负面影响。

简介：选用跳跃练习作为研究发展青少年下肢爆发力的手段，采用不同的跳跃练习组合进行对比实验，以期寻找能够最大程度发展青少年短跑运动员下肢爆发力的组合方式，从而为青少年短跑运动员下肢爆发力的训练提供参考。经过4个月的训练，结果表明：1）与实验前相比，实验组和对照组的速度、爆发力、专项等指标都呈现了显著升高。2）实验组各项指标的提高的程度大于对照组。3）实验后，实验组的后除抛铅球和100m专项成绩显著性差异外，其他的指标都有显著性差异。

简介：立定三级跳远是体育高考项目之一，也是专业素质考试中技术难度最高的项目。教练员和考生往往在训练中投入的时间、精力较多，而成绩却难以提高。据调查，许多教练员和考生对立定三级跳远的动作技能原理和训练学规律认识尚不明确，训练手段不够专项化。因此笔者通过分析立定三级跳远的运动学原理，揭示训练的核心规律，并从训练学角度设计一些专门训练方法和注意事项，与同仁们商榷，以期能对教练员及考生提供科学的训练理论知方法。