简介:摘要:现在社会的经济发展得到了很大的进步,人们对新时代社会活动提出了新的要求。高质量的生活水平,让人们更加需求多样的业余生活。虽然现代步工具各式各样,但是,射击运动也是不可或缺的一项生活内容。由此说来,人们在提升生活水平的同时,也非常有必要丰富自己深的精神世界。强大的身体素质,不但能够缓解日常的工作压力,还能够很好的丰富人们的日常生活。而在体育竞技活动中,运动员的心理素质,就需要达到很高的水平,如果心理素质不够强大,那么在比赛中就会受外界活动的因素影响,从而影响到比赛情况。但是我们不得不承认,在射击比赛活动之前,运动员难免会有一些消极情绪,这就需要运动心理学参与进来,运动心理学能够很好的改善运动员的心理压力,本文从运动心理学基本理念入手,展开了各个方面的论述,希望能够为相关工作者提供帮助。
简介:摘要:目的 探讨悬吊训练(Sling Exercise Therapy,SET)对脑卒中后患者下肢运动功能的影响。方法 将40例脑卒中患者随机分为对照组和实验组各20例。两组均予常规康复治疗,实验组在常规康复治疗的基础上再加 SET,治疗时间持续 8周。治疗前与治疗8周后,使用简易下肢 Fugl-Meyer 运动功能评定量表(FMA)、Berg平衡量表(BBS)、改良 Barthel 指数(MBI)进行评估,并进行比较。结果 两组治疗前 FMA、MBI、BBS 评分差异均无显著性意义(P>0.05);通过8周治疗后,两组结果评分均优于治疗前(P
简介:摘要定向运动具有一定的趣味性、知识性和竞争性,具有一定的健身效果,能够有效地发散学生的思维,激发学生的想象力,完全符合初中学生的身心特点,在初中体育教学过程中具有很好的运用效果。新课改明确提出,应该重视定向运动的效果,把这一形式运用到体育教学过程中,以增加体育教学的实效性,提升学生的基本体能。本文针对定向运动的概念进行论述,对新背景下如何在初中阶段体育教学中开展定向运动进行了研究,总结了把定向运动融合到初中体育教学中的途径,以图为体育教师改善体育教学效果提供一定的借鉴和建议。
简介:摘 要 :运动损伤是体育运动中不可避免的话题,篮球是一项技术性很高的运动,在我国非常受欢迎。但,不论是在国家队还是各基层的校队中,篮球队员都经常受伤,我国高水平运动队正在进入大学,即将成为进步的趋势,我们要随时准备探索科学合理的训练方法,研究积极有效的伤病防护措施。如何解决训练竞赛与运动损伤之间的矛盾,已成为有效提高运动员技术水平的重要课题。
简介:摘要运动损伤一直影响着学校的田径运动训练和正常的教学计划,使科学的训练和比赛难以按计划正常进行,甚至导致一批有前途的青少年运动员过早地离开田径场,严重阻碍了田径运动水平的不断提高。本文对田径运动中常见损伤进行调查统计和分析。探讨了田径教学、训练中运动损伤的原因及预防的方法。有针对性地对运动伤病进行预防是必要的,也是避免训练中运动损伤的有力措施。