简介：摘要采用技能与情景教学模式对小学拟定跳远项目进行了分析，结果表明在小学立定跳远中使用技能教学法，使学生的学习兴趣逐渐丧失；情景教学法优于技能教学法，可以激发学生的学习兴趣，让他们感受到体育课的乐趣。

简介：女子三级跳远曾经是我国田径的一个优势项目，然而近年来成绩却徘徊不前。其致因，一是未能形成完善的训练体系，不同层次训练脱节；二是宣传普及力度不够，后备力量薄弱；三是训练方法、手段缺乏创新、突破；四是科研力量投入不足。为进一步提高我国该项目运动水平，针对上述存在的问题提出了相应措施。

简介：摘要我国社会发展的同时，们对教育有了更加深刻的认识，人们已经开始意识到教育的意义不只是要提升学生的科学文化知识，学生的体质对学生发展有非常重要的影响。同时国家也强调要培养全面人才，由此各学校就开始加强体育课的管理，提升体育课质量，不断增强学生的身体健康，促进学生的发展。在初中体育中，立定跳远是一项重要的内容，同时也是评价学生身体强度的重要内容，因为无论是学生的身高、体重还是其它方面，都对学生立定跳远的成绩有很大的影响。下文就初中立定跳远的现状，对初中体育立定跳远的教学及训练进行了分析及讨论。

简介：摘要：教师通过自身的知识素养以及教学经验对学生进行训练纠正学生的不良动作、提高学生的立定跳远成绩，是初中体育课堂当中，教师应尽的责任。预摆起跳和腾空，以及落地，是当前体育界所公认的、必要的四个步骤。在四个步骤实施的过程中，任何一个步骤的失误都会导致立定跳远的失败，影响到最终的成绩。学生必须对四个步骤熟练掌握，将其烂熟于心，在进行立定跳远时，要凭借记忆正确连贯的作出四个步骤，完成优秀的立定跳远。然而当代初中生存在这立定跳远知识不足，对立定跳远的重要性不了解，立定跳远动作不标准等问题，因此，教师在课堂当中，必须对学生进行动作指导及矫正，对学生进行适当的训练。本文通过对立定跳远的步骤中国学生常见错误动作的分析以及指正，供教育工作者研究参考。

简介：通过对我国跳远技术与世界先进技术的对比分析,笔者从中找出我国男子跳远运动员与世界优秀运动员之间存在的一些差距,认为提高绝对速度是提高跳远成绩最重要的途径;合理的助跑速度利用率是提高成绩的有效手段;此外,还存在着助跑准确性差及踏板不好等因素,这些都是影响我国跳远成绩提高的重要原因.

简介：目的探讨与分析跳远运动员选择营养补剂的理论,为运动员在训练和比赛中合理服用运动补剂提供思路。方法采用文献综述方法分析研究。结果跳远运动员应在适量补充脂肪、蛋白质和糖等一般营养外,还需补充一些特殊营养,如可增加力量的肌酸、能提高睾酮水平的蒺藜、锁阳中药补剂等。结论合理营养并结合特殊补剂可使跳远运动员快速消除疲劳、恢复体能,提高训练水平和竞技能力。

简介：运用文献资料法和教学实验法并结合多年的教学经验，在高职田径跳远普修课教学中引入了“分层次教学”。这种教学组织形式，把培养学生兴趣、终身受益、全面提高跳远普修课的教学效果作为目标。通过实验，验证了分层次教学在高职跳远普修课程中的可行性及其良好的教学效果，为提高跳远教学质量提供参考。

简介：跳远完整技术我们一般把他分为四个部分：助跑、起跳、腾空、落地，而我们这里所说的踏板准确性包括了良好的起跳特征、踏板时吃亏和犯规，是助跑与起跳的关键的衔接环节。目前在国内各阶层训练中起跳与腾空的训练比重要远远大于助跑与起跳的训练比重，特别是在跳远初学者训练中我们更注重怎样练好腾空动作而忽视对踏板准确性的训练。

简介：本文通过对国外，尤秀跳远运动员与我国优秀跳远运动员的成绩调查分析，探索在充分利用好助跑速度的条件下，如何通过适当损失助跑速度来增大垂直速度和腾起角度来提高起跳效果。提高跳远成绩。

简介：对如何提高跳远助跑的准确性进行分析研究，证明提高跳远助跑准确性的练习方法，分析解决了提高跳远助跑准确性的几个问题，特别是在跳远运动实践中，速度训练效果如何转化为提高跳远助跑准确性进行了详细的理论分析，认识到跳远教学和训练中如何提高助跑的准确性。

简介：摘要：高中体育作为体育教学中极为重要的一个环节，具有承上启下的作用，但是，在当前的高中体育教学中却存在着较多的问题，严重阻碍了高中体育教学的开展，其中最为显著和突出的就是高中体育立定跳远教学与训练难以得到有效的开展。因此，本文就高中体育教学为研究方向，对立定跳远的教学与训练方法进行了详细的阐述。

简介：萨涅耶夫是苏联优秀的三级跳远运动员。出生于1945年10月,身高1.88米,体重80公斤。萨涅耶夫18岁才开始训练三级跳远并参加比赛。在十七年的运动生涯中他取得了辉煌的成绩:三次创造世界纪录,连续获得三届奥运会冠军,两次夺得欧洲冠军,八次成为全苏冠军。萨涅耶夫认为自己取得成功的秘密是“渴望胜利,孜孜不倦的训练,善于克服自己的弱点”。

简介：摘要当前立定跳远已成为体育中考中测定学生下肢爆发力的主要项目，也是中学生体质健康标准测试项目之一。但在不少师生的思想认识中，认为立定跳远的动作简单，易教易学，无需在教学中投入太多的时间。其实不然，要做好立定跳远的教学，必须做好四个步骤。首先要学会起跳前上下肢预摆技术；其次学习起跳蹬地技术；再次学习腾空技术；最后还要学好落地技术，只有做好这四步才能起到事半功倍的效果。

简介：引言。跳远包括四个相连的阶段：助跑、起跳、腾空、落地。根据有关研究，助跑和起跳是影响跳远成绩的最重要的因素。从生物力学的观点来看，在起跳阶段跳远的基本问题是水平速度转变为水平分速度和垂直分速度，运动员已经意识到尽可能小的损失水平速度并获得尽可能大的垂直速度是非常重要的。

简介：本文通过对我校高考体育加试男子跳远运动员的训练过程实施最优化控制分析，采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等形成最优化控制参数，并通过实践检验和比赛验证，结果表明：运动训练过程中实施最优化控制能有效地提高高考体育加试男子跳远成绩，为高考体育加试跳远运动员训练提供了实践经验。

简介：初学跳远的学生在练习或测试中，经常不能准确上板，不是犯规，浪费体力，就是未上板，不能取得最好成绩。本文采用文献研究法、实验法、比较法、数理统计法，对第二标志线的设置是否影响上板准确性进行研究分析，意想通过此项研究，力求解决提高上板率的问题，并为基层的体育教育工作者提供借鉴和科学依据。研究结果表明，不设第二标志线对提高跳远初学者的上板准确性更有效。

简介：身体功能训练在体育运动各个项目中开始被重视。它强调以动作为核心,注重身体动作的整合与协同,在整个训练过程中注重肌肉和关节的整个能量传递对身体的作用,结合跳远项目特征,如何引用身体功能训练体系来进行跳远专项化训练,对跳远成绩的提高有一定的实效性。

简介：本文对跳远踏跳过程中产生前旋的因素进行分析。提出了对踏跳中克服前旋现象的几个主要因素,并阐明了对跳远教学和训练实践中需注意的几个问题,对跳远教学和训练工作具有一定的参考价值。

简介：通过对三级跳远各个技术环节速度-节奏的探讨,找出其正确的控制方法,以期为教练员和运动员训练提供更具准备性和可靠性的理论依据.

简介：目前，心理学已被普遍运用于体育领域，本文试就心理学在跳远训练与比赛中的运用，谈谈个人体会。