简介:摘要本文通过对趣味田径活动的认识、对学生兴趣的培养,促进教学效果的提高,以实现“运动兴趣和习惯是促进学生自己学习和终身锻炼的前提”的目标。
简介:[摘要]本文就中长跑运动员的某些生理生化指标,详细阐述了中长跑运动员的身体机能监测方法及手段,全面评定中长跑运动员的身体机能水平,帮助教练员及时掌握运动员身体机能变化的重要信息,从而调整运动训练计划,提高训练效果。[关键词]中长跑运动员身体机能评定指标一、前言在现代竞技体育中,更快、更高、更强的奥林匹克精神促进了竞技运动水平的不断提高,一项项世界纪录被刷新。然而,随着优秀运动员承受的训练强度和训练量越来越大,运动训练对体育科技也提出了更高的要求。因此,对优秀运动员的训练过程实施长期、系统的科学监测,以便科学诊断运动员的身体机能、技术特点和心理状态,并在训练后通过科学手段加速身体机能恢复,有效地提高运动员的训练能力,以防止运动员出现过度疲劳或运动损伤的现象发生显得尤为重要。本文针对中长跑运动员的某些生理生化指标详细阐述了中长跑运动员的身体机能监测方法及手段,为全面评定运动员的身体机能水平,帮助教练员及时掌握运动员身体机能变化的重要信息,从而调整运动训练计划,提高训练效果......
简介:摘要篮球意识是运动员技术、战术及时、准确、合理运用的前提,是提高运动员篮球运动水平的重要因素。本文从理论的角度论述了篮球意识的重要性、作用及培养篮球意识的途径。