简介:摘要:当今,随着科技的快速发展,21世纪的今天,已经进入到一个信息化的时代了,即使在传统的教育行业,也是能极大的体验到科技带来的便利的,像曾经的教师课堂,老师往往就只是一本书,一支粉笔,什么东西都要自己写 什么东西都要自己画,这样会导致他们的上课效率特别低,随着信息化技术的提升,老师可以用课件 PPT等方式来展示,还可以重复使用,内容之时完善,排版清晰。所以信息化技术不仅极大提高了教师的上课效率,减轻了教师的工作压力,还能够便于学生进行知识总结和复习。
简介:【摘要】“学训矛盾”是我国体育后备人才培养方面长期未能解决的问题,恒大足球学校作为校园足球特色学校的典范通过五年的实践探索,在解决“学训矛盾”方面迈出了可喜的一步。本研究采用文献资料法、测试法等,以恒大足球学校为典型案例,通过比较足球精英组、体能潜质组和普通组学生文化课考试成绩,分析足球训练对儿童少年文化学习影响与促进的内在联系,为探索解决体育与教育领域的“学训矛盾”提供方法和教学模式。
简介:摘要:随着新兴的运动筋膜学的出现,当代体能训练更加强调将运动中的动力部位、传导部位以及传导末端看作是一个整体,以此产生的动力链的概念。乒乓球专项动作中动力链的传导一方面依赖躯干核心区的稳定性,另一方面也需要整体的协调性。本研究基于“动力链”理念,为更好制定高水平运动员体能训练计划和预防骨骼肌肉损伤,采用PrimusBTE中的“最大等长测试”模式和“最大功率测试”模式对上海市乒乓球队重点培养的四名高水平运动员进行左斜上挑、右斜上挑、左斜下压、右斜下压对躯干的前侧及后侧的交叉动力链的诊断测试与评价分析。研究结果显示这四名高水平运动员普遍存在最大等长肌力左右侧动力链不对称、前后侧动力链不平衡的问题,但在动态最大功率上表现出更好的对称性。此外,孙某静态力量和爆发力相对较小,建议增强核心区的训练,强化弱侧,以更好地控制下上下肢完成快速的制动、移动和发力。同时为了避免由肌肉和结缔组织失衡所引起的慢性骨骼肌肉损伤,建议运动员更多的对弱侧进行自下至上的动力性和静力性的训练,并循序渐进提高孙某的力量水平。
简介:摘要:本研究拟在科学调研的基础上,通过构建大学生高水平网球运动员专项体能评价指标体系,对运动员体能进行全覆盖、无重叠的描述。并在此基础上采用云理论方法,构建云评价模型,对大学生高水平网球运动员专项体能训练进行评价,并提供科学的训练指导方案。