简介：运用文献资料法，对比分析法，访谈法等，对我国自由式摔跤青少年发展的现状。主要原因等进行了调查，分析了当前影响青少年国际式摔跤运动的主要原因，提出完善青少年国际式摔跤运动发展的对策。

简介：运用文献资料法,对当前儿童少年第二掌骨骨皮质发育的研究情况进行了综述,以进一步探讨骨皮质发育规律,为儿童少年生长发育研究提供理论依据。

简介：<正>随着现代体操技术的发展,选材的重要性已经越来越突出了。现代高水平的体操运动员必须完成十分复杂的高难动作,而且还必须把高难动作完成得十分准确、优美,才能在比赛中取得高分,这就需要体操运动员具备超出一般正常人的能力。在体操比赛中,每个运动员只有一次上器

简介：后手直拳属于重拳，适合于远距离的攻击，但一般使用时机比较少，只有在有充分把握时才能使用。由于右拳较左拳离对方远，发拳时身体变化幅度较大，所以后手直拳较左前手直拳慢，为了便于击中对方，就要用前手的假动作来转移或破坏对手的防护，或用前手刺豢引开对手的注意力，或使对手失去平衡和时机。本文通过训练实践对我校20名拳击运动员后手直拳动作进行了分析。以便今后更好地指导训练。

简介：运用文献资料法和专家访谈法，在分析国外部分足球强国青少年运动员培养路径、我国青少年足球运动员培养路径及其存在不足的基础上，提出我国青少年足球运动员培养路径选择的原则：坚持政府在青少年足球运动员培养中的引领地位，坚持教育部门在青少年足球运动员培养中的基础地位，坚持职业足球俱乐部在青少年足球运动员培养中的主体地位，坚持社会系统在青少年足球运动员培养中的支撑地位，并构建了具体的培养路径。

简介：青少年足球训练水平的提高有赖于我们对传统训练理念的改革与创新.首先,认清足球训练的性质与特点是关键.本文认为足球训练是一个长期、系统、循序渐进的过程,青少年的足球训练更是如此.所以,我们必须要改变过去急功近利的想法,要清楚地认识到把少年培养成为一名一流的足球运动员是一个艰苦的过程.青少年足球运动员的成长与发展有其自身的规律性,教练员只有深入了解并尊重规律才能制订出有效的、长期的训练计划,才能有的放矢地进行科学训练.我们要时刻坚持科学训练的基本理念,贯彻以人为本的行动指南,从实际出发,逐步的提高青少年足球的训练水平.

简介：青少年中长跑运动员在完成较大运动量的训练后，其机体承受了较大的负荷，随之加重了机体的疲劳感。如何让运动员在训练后尽快的恢复，需要在日常训练中科学合理的做好训练监控，正确指导青少年运动员科学合理的营养膳食和积极的疲劳恢复。用国内外先进的营养补充方法与疲劳恢复方法，和我国青少年中长跑运动员具体实际的身体条件相结合，从而使青少年中长跑运动员训练后营养补充与肌肉疲劳得意尽快恢复。

简介：国家针对学生体质健康水平的变化发展在不同时期先后制定了不同的标准,其中柔韧素质始终是作为身体健康素质测试的重要指标之一。柔韧素质是影响青少年健康水平的重要因素之一,与其相关的主要身体部位包括肩关节、腰关节、髋关节、膝关节、肘关节和腕关节等。虽然现行的坐位体前屈测试方法受到质疑,但自2002年学生体质健康标准实施以来,其作为柔韧素质的测试方法一直沿用至今。坐位体前屈是针对髋关节和腰椎关节柔韧性测验,测试不仅简便易行,还能测量髋、背弯曲以及股后肌群的伸展能力,也是目前世界先进国家常采用的方法。

简介：近十多年来,随着武术文化的发展,青少年学习武术的队伍也犹如雨后春笋般迅速壮大起来,遍及全国。在青少年中开展武术活动,举办武术比赛可以增强青少年的身心健康,促进其德、智、体的全面发展,加深青少年的民族印象,是中国民族文化的传承方式之一。随着社会的不断进步,在日益全球化的背景下,武术受到了严重的挑战,面临着严峻的形式。练习武术的青少年越来越少,武术传承断层等现象的出现对武术的发展有着很大的影响。

简介：加快发展青少年校园足球是贯彻党的教育方针、促进青少年身心健康的重要举措，是夯实足球人才根基、提高足球发展水平和成就中国足球梦想的基础工程。2015年以来，教育系统坚持“教学是基础、竞赛是关键、体制机制是保障、育人是根本”的校园足球发展思路，以“提高学生体质健康水平，教会学生足球运动技能，培养学生的爱国主义、集体主义、顽强拼搏精神和意志品质，打牢中国足球腾飞的人才基础”为发展目标，扎实工作.

简介：本文重点论述了如何对少年羽毛球运动员进行心理训练并强调心理训练要与技术训练同步进行，方能提高技、战术水平。

简介：发球是排球比赛中一项十分重要的进攻技术，它既是比赛的开始，又是进攻的开始。随着进攻水平的不断提高，对运动员的发球也提出了更高的要求，本文对影响青少年运动员发球技术的因素进行了分析。并从心理训练方面解决其存在的问题。

简介：目的：研究青少年学生反应能力的影响因素，为运动选材提供可靠的参考依据，探寻青少年提高反应能力的体质健康运动方法和模式。方法：通过对西南地区（重庆市）10所学校的青少年进行为期10周的干预实验。结果表明：青少年反应时特点与其生长发育的生理规律相一致，年龄越小的简单反应时越快，选择反应时越慢；不同性别的反应时在9岁以下差异不显著，到9岁以后女生简单反应时比男生快很多且差异非常显著，而选择反应时则相反。结论：参与运动锻炼对反应能力的提高有显著作用；有三种不同的运动干预实验模式在不同年龄段中对反应时缩短有积极影响。

简介：青少年有其独特的心里与生理特点，青少年摔跤的训练应该根据青少年的生长发育特点．结合专项所推崇的“以德服人”的尚武精神，在训练的过程中使青少年逐步形成健康的人生观，世界观。并结合现代人的审美观和健身需要，使越来越多的青少年不仅要喜爱中国式摔跤运动而且要广泛的参与到其中。

简介：运用DPSIR模型分析法、文献资料法、专家访谈法,对南京青奥会促进江苏青少年体育发展进行研究.根据“驱动力一压力—状态—影响—响应”模型框架,分析南京青奥会对江苏青少年发展的促进作用,从而建立南京青奥会促进江苏青少年体育发展DPSIR模型,希望能对南京青奥会的成功举办有所促进.并以此为契机,大力推动江苏省青少年体育运动全面更好地发展,以达到青奥、教育、体育多赢的目的.

简介：为提高篮球运动员的弹跳能力,在实验总结和文献研究基础上,对专项弹跳的特点、生理机制和训练方法进行了论述。

简介：随着近年摔跤运动员的发展，对抗程度的激烈提高，对每一位青少年运动员的要求越来越高，在技术、身体素质、柔韧、协调方面都有了更高的要求，因此要培养青少年运动员过硬的心理素质，只有这样才能真正的成为一名优秀的运动员。现代摔跤训练及比赛的实践，为了适应比赛的发展趋势，对青少年运动员必须具备优秀的意志品质外，尤其要具备良好的心理素质。而良好的心理素质必须通过长期的系统训练才能获得，对提高运动员技术水平和战术效果及获得最佳竞技状态，创造优异成绩，奠定良好的心理基础。

简介：青少年击剑运动员训练过程中,核心力量是其综合素质比较关键的因素,提升运动员核心力量,对提高青少年击剑运动员整体综合素质有着很大帮助。不管何种体育竞技项目,核心力量训练都发挥着不可替代的作用,对保持运动员良好的稳定性、在竞技过程中完成基本的技术动作以及开发青少年击剑运动员体能素质都有着很大帮助。核心力量连接人上肢和下肢,是上下肢共同发力的中间枢纽。具有较高稳定性和技术能力的运动员,通常情况下都具备较强的核心力量。

简介：本文根据跨栏跑的技术特点结合青少年运动员的特征,就改革教学方法、注重青少年运动员能力培养等方面进行了探讨。

简介：游泳是在一个特殊的环境下比赛和训练,人的感受和在空气中不同,青少年在游泳训练时由于水的物理特性,这给建立运动技能的动力定型造成了一定困难,既要考虑提高成绩又要克服环境对选手的影响,为此需要创造一些适合青少年训练的方式方法。本人通过多年的实际训练操作,掌握了几个比较有效的训练方法,总结出来与大家共同探讨。