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  • 简介:2型糖尿病的病理生理改变主要是从胰岛素抵抗为主伴随胰岛素分泌不足,转变到胰岛素分泌不足为主伴胰岛素抵抗,影响胰岛功能正常发挥,进而导致慢性高血糖的代谢疾病。科学合理的运动可以恢复胰岛细胞的功能,增加胰岛素敏感性,减轻胰岛素的抵抗现象、促进机体对糖的利用,从而改善2型糖尿病患者胰岛功能和糖代谢的调节作用。因此,养成良好的运动习惯对糖尿病的预防具有积极的促进作用。

  • 标签: 2型糖尿病 胰岛功能 运动疗法
  • 简介:创新是竞技体操制胜的关键因素之一,也是竞技体操强大生命力之所在.本文在对查阅的文献资料进行全面综合分析和归纳的基础上,阐述了竞技体操'新'特点,并对竞技体操创新进行了系统的体系分类.

  • 标签: 竞技体操 创新 体系
  • 简介:以社区体育为研究对象,运用文献资料和实地调查等方法对社区体育的开展现状和发展趋势进行了分析。研究认为:随着社会经济全面发展,城市化进程加快和人们人本意识的增强,社区体育在政府支持、社会各方广泛参与和社区居民切实需要等多种因素的综合作用下,社区体育的场地设施条件会逐步改善,活动内容越来越丰富、形式更加多样,管理的专业化水平不断提高,社区体育的地位得到提升;加强宣传力度,提高人们健身意识,增强技术支持,提高社区体育科学化水平是社区体育良性发展的有效举措。

  • 标签: 社区体育 群众体育 发展趋势
  • 简介:随着时代的变迁,传统的武术文化传承模式逐渐被淘汰,全新的现代化发展路径成为传统武术文化传承的必然趋势。文章分别从传承有序、创新有力、弘扬有道等三个方面对太极拳现代化的发展路径进行探索,通过研究太极拳传播和推广发展的途径和手段,得出太极拳现代化转变过程中可能存在的问题,并提出相应的解决方法,极力减少对太极拳现代化进程的各种阻碍,为其他拳种现代化转型提供很好的借鉴。

  • 标签: 太极拳 现代化 发展路径 传承 创新
  • 简介:随着生活水平的提升,我国的学生体质状况却日益下降,当先已经成为了全社会关注的焦点问题,而大学生作为一种优秀人才资源更值得重视,如何有效提高大学生体质健康水平已成为业内研究和社会各界高度重视的课题,基于此背景下,该文采用调查问卷法、文献资料发与科学分析法,针对大学生体质健康状况展开分析研究,以便提出促进大学生体质健康的有效干预对策。最终目的在于为学生体质健康工作的改进提供理论基础,为教育行政部门的决策提供科学参考依据。

  • 标签: 大学生体质 健康原因分析 干预对策
  • 简介:我国高校体育场馆承载着所有的高校体育赛事以及一些社会文娱活动,而在赛后体育场馆是高校丰富的体育资源,在赛后怎样充分利用好高校体育场地,是当前各个高校所面临的共同问题。该文就高校场馆赛后综合利用模式进行了详细的研究,以便发挥出其最大的价值。

  • 标签: 高校 体育场馆 综合利用 模式
  • 简介:CrossFit是一项核心力量和适应性练习结合的训练体系,它不是一项强调单一专项的训练,是以'高强度做持续多样的功能性动作',是致力于优化人体处于强健状态下被广泛接受的十项体能素质。这十项体能素质分别是心肺耐力、肌耐力、力量、柔韧性、爆发力、速度、协调性、灵活性、平衡性和准确性。CrossFit更强调的是一种社区文化,一起分享训练所带来的乐趣,鼓励和进步。

  • 标签: CrossFit 核心力量 功能性动作 强健 社区文化
  • 简介:足球是一项重要的体育活动,能够提升国民的整体身体素质。而足球在小学教学中的普及,是足球运动发展的基础。小学足球重在让学生了解足球,通过这项运动使学生的身心得到健康发展。本文就是通过分析目前小学足球教学中存在的问题,并对小学足球的教学方法进行探讨,以期对小学足球教学起到一定的参考作用。

  • 标签: 小学足球 课堂 教学研究 方法探讨
  • 简介:经济学研究的数学化趋势由来已久,起因取决于其研究问题的平台、参照系和分析工具。从现代经济学的分析框架来看,无论是从理论研究还是实证分析两个方面,现代数学都具有显著的作用。数学化是现代经济学最为明显、也最富有成果并引起激烈争论的基本趋势和特征。数学化是经济学理论创新与发展的持续动因之一。

  • 标签: 经济学研究 数学化趋势 分析框架 评价
  • 简介:“阳光体育运动”是我国政府对学生体质健康进行干预的政府措施。活动开展以来,全国各级各类学校都积极开展了每天一小时的体育锻炼,但单一的运动内容、单调的运动形式不能吸引小学生积极地参与体育运动。本文从参加活动的主体入手,根据其生理、心理特点,对开展有特色的阳光体育运动进行了研究,使阳光体育运动更行之有效,为学校开展阳光体育运动提供理论参考。

  • 标签: “阳光体育运动” 小学生 政府措施 体质健康 体育锻炼 运动内容
  • 简介:采用测试法、文献资料法、比较研究法、逻辑分析法等。对辽宁省城乡老年人群体质健康状况进行调查研究,结果表明:城市老年人皮褶厚度厚、脂肪含量较高、体态较胖;乡村老年人皮褶厚度薄、脂肪含量少、体态较瘦。城乡老年人心肺功能存在差异,但都在正常范围之内。城市老年人平衡能力、反应能力较好;乡村老年人力量素质较好。针对这些差异产生的原因,提出合理性建议。

  • 标签: 城乡 老年人 体质健康 比较
  • 简介:对运动训练中哲学问题的探求是学科发展的内在需要.运动训练哲学整体形态中知识系统、概念内涵、思维范畴、价值取向、原理规律、经验审视和实践批判,都是哲学所关注的内容.运动训练是一个完整的实践过程,让人在运动中感知身体能力的极值和界限,并以生产成绩的方式证明生命形式的存在.运动训练中本体论、认识论、价值论和方法论等,是哲学研究的核心部分,也是学科体系建立的基石.

  • 标签: 体育哲学 运动训练 哲学
  • 简介:本文采用数理统计法,对2012-2016期间世界级重剑比赛录像进行分析。对运动员在比赛中,运动员打到关键分对整场比赛结果的影响,从数据分析角度给与运动员提供合理调整技战术的时机,从而在比赛与训练中全面提升运动成绩。

  • 标签: 重剑 比赛 关键分 分析
  • 简介:该文通过调查西安市内的业余排球俱乐部,发现社会型业余排球俱乐部主要靠俱乐部成员个人出资运行,俱乐部管理者主要是俱乐部创始人;俱乐部主要通过朋友介绍的方式发展成员,俱乐部的活动组织由管理者通过网络、电话或短信发起;俱乐部经费支出最主要是场地租赁费用。同时在俱乐部的发展方面,鼓励多渠道获得社会赞助,改善活动条件,规范运营制度;不仅通过海报、传单等传统方式,要发挥网络优势,加大宣传力度;除了六人制排球,俱乐部还要发展气排球、公园排球等多种排球形式,争取更多的人加入到全面健身的队伍中,促进西安业余排球俱乐部的发展。

  • 标签: 西安市 业余排球俱乐部 运行特点 研究
  • 简介:通过三维高速摄像法和二维摄像法对篮球运动员的罚篮动作进行拍摄,运用Motion视频分析系统对受试者的罚篮随球动作进行解析,界定投球后发力侧上肢随球动作的不同类型,采用卡方检验的方法揭示其与投篮效果的关系,结合对专家的访谈,探讨投篮效果好的随球动作技术标准,为今后投篮教学与训练提供理论参考。研究结果:1)对上臂外展角度和对应投篮得分两个分类变量进行卡方检验,结果为:P=0.027〈0.05,列联系数值为0.376;2)对肩关节屈角和相对应投篮得分两个分类变量进行卡方检验:P=0.000〈0.01,列联系数为0.56;3)对大小臂夹角和相对应投篮得分两个分类变量进行卡方检验,结果P=0.172〉0.05;4)对腕关节屈角和投篮得分两个分类变量进行卡方检验:P=0.027〈0.05,列联系数值为0.329;5)对投球后手腕内收角和相对应投篮效果两个分类变量间进行卡方检验:P=0.012〈0.05,列联系数值为0.337;6)对手型分类和相对应投篮得分两个分类变量进行卡方检验,结果P=0.028〈0.05,列联系数值为0.41。研究结论:投球后保持轻微的手臂外展,相对较大的肩关节屈角,较小的腕关节屈角,适度的手腕内收,较大的食、中指和无名指屈角,体现了上肢在投篮过程中合理的关节运动和用力特征,投篮效果较好。

  • 标签: 随球动作 手臂 手腕 手型 投篮命中率
  • 简介:柔道是世界也是我国的重要一项竞技运动项目,目前,我国各省、市都把柔道列为重要的比赛项目。而且在近年来取得了可喜的成绩。对于柔道的实战训练研究也非常深入。柔道实战训练要求在规定的时间内按照一定的规则,进行心理与身体、技术的产产交量后,分出胜负,具有可观赏性与竞争性。在柔道的训练中,我们要给运动员选择合适的培练,对其进行技术上与心理上进行科学训练,以期在比赛中取胜。介绍了应该按对方的水平高低,实力强弱,个人技术和身体特点各有不同来选择培练。还要根据对手的身高及左右跤架及动作特点来选择对手培练。

  • 标签: 柔道 对手 实战 条件反射 跤架
  • 简介:结合北体大多年来函授教学实践,围绕着教学改革要有突破这一主题,在广泛调查研究后,分析了当前高等体育函授教学的弊端,论述了高等体育函授教学方法与手段改革的紧迫性和必要性以及改革的构想和尝试,提出突出能力培养,建立“能力本位”的教学模式,创出一条函授教育的新路。

  • 标签: 函授教学 方法手段 改革尝试 能力培养
  • 简介:自我谈话是体育运动领域应用最为普遍的心理技能训练方法之一,也是国际运动心理学研究的热点问题。对国内外体育运动领域自我谈话研究现状进行评述,并对未来研究提出建议:加强本土化研究,研制中国文化背景下的运动员自我谈话测量工具;介入认知神经科学研究技术,揭示自我谈话的内在机制;引入压力情境,提升竞技运动心理学研究生态学效度。

  • 标签: 运动心理学 指导型自我谈话 激励型自我谈话 认知行为 动作表现
  • 简介:随着新课程改革的不断推进,基础教育进行了一轮又一论的改革。在改革的大背景下,体育课程得到了高度重视和关注。体育作为一门课程不仅是知识的教授,更关乎着学生的身心发展。因此在新课程的指导下,小学体育需要进行创新,需要以素质教育为目标,以创新为核心,在教学中通过创新的思想、模式、方法促进学生得到更加全面的发展。介于此,本文通过文献研究法、实地考察法,对我区的几所具有代表性的小学进行了走访和研究,并结合理论和实践,提出了具有创新角度的教学方法。

  • 标签: 创新 小学体育 教学