简介:摘要在全面开展阳光体育运动的背景下,秦安职业中专积极采取多种措施,近几年来取得了可喜的成绩,学生的身体、心理和社会适应能力得到了很大的提高。如何进一步全面提升学生的健康水平,适应新时期社会的需要,是我们每个体育工作者肩负的神圣职责,我们要不断探索,以求共同提高。
简介:摘要体育以它独特的方式锻炼人们的意志、品质,完善人们的心智,增强人们的体质,陶冶人们的性情。体育是促进人类社会向前发展和现代化的一种积极健康的力量。体育像人体的血管一样,渗透到社会机体的各个部分,已经形成为一种规模巨大、构成复杂的社会文化现象。
简介:应用DEXA测定84名大学一年级女生骨密度和体质成分,通过问卷调查了解实验对象每日牛奶摄入情况.结果显示:研究对象中对照组和运动组的体质量指数(BMI)分别为19.2±2.4和19.8±2.3kg/m^2;瘦体重38.4±3.6和39.7±4.5k:体脂百分比(26.2±3.3)%和(25.4+2.7)%,运动组的瘦体重、体脂百分比以及各部位骨密度与对照组之间均呈显著性差异(P〈0.05).各组实验对象腰椎、髋部骨密度与体重、BMI、瘦体重和体脂百分比均呈正相关(P〈0.01).牛奶摄入量〉250ml/d者骨密度高于不足250ml/d者,但无显著差异(P〉0.05).适宜的户外体育运动对于女性峰值骨密度具有良好的促进作用,单纯牛奶摄入对于骨密度的影响不明显.
简介:摘要运动技能的相互迁移与干扰是有规律可循的。合理的运用运动技能的迁移,避免干扰,是提高中职学生运动技术水平的一个重要手段。本文从分析运动技能间的迁移与干扰产生的原因入手,阐述了运动技能迁移与干扰的应对策略。