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  • 简介:随着高校扩招,医学院校学生的体质和心理健康发生了一系列的变化,采用《康奈尔易学指数(QVI)》和《症状自评量表》中M-R部分对学生的心理健康指数进行综合评价,采用的研究方法主要是三级模糊评价模型和主成分分析法,研究结果表示:广东省医学院校大一新生的体质情况不容乐观,精神病,抑郁,浮躁为代表的精神特征因素和以人际敏感,孤僻和偏执为代表的"人际关系"因素为心理健康的主要影响因素,基于以上因素,可有目的地引导大一新生参加各种有益身心的健康的趣味性体育活动,针对特殊的群体应该采用心理咨询和心理引导的方式,加强专业性院校心理咨询的针对性。

  • 标签: 体质健康 高校对策 引导 健康指数
  • 简介:论文对体育裁判员在临场执法时的可能应激源进行了分析,讨论了压力对体育裁判员认知、情绪和行为等方面所产生的影响,提出了裁判员应付心理压力的自我调适策略,以促进裁判员的身心健康,提高裁判执法水平.

  • 标签: 体育裁判员 心理压力 心理调适 执法水平 身心健康 临场执法
  • 简介:本文根据心理学、心理保健等理论,结合现代人对健康心理的需求情况,较系统地论述了心理养生的基本理念、一般方法以及注意事项,试图为大众参与各种形式的健身与保健活动开辟一条新途径。

  • 标签: 心理养生 心理保健 健身 注意事项 需求情况 心理学
  • 简介:随着现代拳击运动的飞跃发展,运动员能达到高水平的运动成绩,不仅需要具有良好的技战术水平、还要具备有良好的心理素质。拳击比赛中,双方运动员水平越高,比赛就越激烈。在双方运动员技战术水平伯仲难分的时候,往往心理素质就成了决定胜负的关键。因此,心理素质是拳击训练过程中非常重要的部分。

  • 标签: 拳击 心理品质 培养 心理调节 训练
  • 简介:目的:了解普通本科和独立院校学生的身体发育状况,为大学生体质与健康研究提供参考。方法:选取某本科院校和某独立院校的507名云南籍8个少数民族自治州大一新生作为研究对象,对其身体形态指标(身高、体重)与生理机能指标(肺活量)进行比较研究。结果:在身体形态指标方面,独立院校男生身高与本科院校男生身高的差异具有统计学意义(P〈0.05),且独立院校男生身高明显高于本科院校男生;女生身高之间差异无统计学意义;两类院校男生体重差异具有统计学意义(P〈0.05),女生体重之间差异无统计学意义;在生理机能指标方面,男、女生肺活量差异具有统计学意义(P〈0.01)。结论:独立院校学生机能发育明显优于普通本科院校学生;而形态方面独立学院男生身高发育优于本科院校,本科学生体重较独立学院发育较好,且普遍低于全国平均水平。针对这种状况,提出意见和建议。

  • 标签: 体质状况 大一新生 民族地区 边疆
  • 简介:强攻不强是我国男、女排球队的致命弱点,这已引起了我国排球界的高度重视。随着排球运动的迅速发展,攻防技术日臻完善,比赛规则的重大修改,时强攻手,不仅在个人技术、战术以及身体素质方面提出了更高的要求,心理因素同样是至关重要的问题。本文从心理学角度提出一些排球强攻手必备的心理品质,以解决当今我国排坛强攻手在心理方面存在的实际问题。

  • 标签: 排球 强攻手 运动心理
  • 简介:心理和技术存在着辩证统一关系。心理是大脑的机能,而技术则是肌肉的机能。大脑通过传出神经,指挥肌肉活动。在某种程度上讲,心理训练的重要性重于技术训练与身体训练。自卑的补偿心理学家厄尔弗里德·阿德勒指出:“自卑感并不是坏事,一个人由于感到自卑才推动他去完成某些事业。”1975年学生黄××,由于父亲的问题,使她抬不起头,然而她又隐藏

  • 标签: 心理训练 技术训练 阿德勒 身体训练 辩证统一关系 肌肉活动
  • 简介:在现代篮球比赛中,随着比赛的进程,我们往往会发现这样一种现象,就是球员的罚球稳定性在降低。那么,如何才更好的解决这一问题呢?除平时把心理训练贯穿于整个训练过程中外,抓好运动员罚球前的心理准备,使之形成完善的直接准备体系,无疑是相当重要的。本文从三个方面对形成直接准备体系进行了简要论述,旨在提高罚球命中率。

  • 标签: 罚球命中率 心理准备 现代篮球比赛 球员 训练过程 运动员
  • 简介:据报道:美国游泳选手特别注重在25码短池训练,一年中有7个月在短池训练,他们的技术风格普遍积极凶猛、划水有力,这和他们注意短池训练有密切关系。实验证明,同一水平的运动员在大池中游自由泳10个动作的频率为6秒,而在短池中为5.5秒。为什么在短池训练能获得如此高效率的效果呢?笔者从短池训练给运动员带来的心理效应谈几点见解。一、距离效应凡从大池(50米池)训练转入短池(25米池)训练的运动员,首先引起的心理反应

  • 标签: 心理效应 游泳选手 大池 技术风格 池中 游泳训练
  • 简介:一.引言体育教学与训练,不同于其它学科的教学。它是通过教师的讲解、示范,组织学生通过自身的身体练习与大脑和积极思维活动,一次又一次地改正错误动作,使大脑形成正确的动力定型,从而能够完美的完成一个技术动作的过程。

  • 标签: 体育教学与训练 训练效果 管理心理学 训练过程 教师 学生学习
  • 简介:保持心理平衡是老年人健康长寿的重要因素之一,老年人必须从以下几方面加强心理修养才能达到目的:1.运用正确思维进行"情绪选择";2.从新学习"角色"、不断调整需要;3.确定生活目标,寻找精神寄托,4.学会自我心理保护;5.积极社交,丰富感情生活.

  • 标签: 心理平衡 老年
  • 简介:《2008美国体力活动指南》对体力活动与心理健康间的关系进行了综述。该综述指出.体力活动对某些心理疾痛具有防治作用。定期进行中等到大强度的体力活动可以有效地预防抑郁症和老年痴呆症的发生,及因老龄化引起的认知功能的下降;另外,还可以减轻焦虑症状、改善睡眠质量、降低疲劳感、减少痛苦感和提升幸福感。并且,该综述对体力活动影响心理健康的机制进行了论述,指出了目前的研究中存在的不足,并预测了未来的研究方向。

  • 标签: 体力活动 心理健康
  • 简介:体育运动不仅能提高人的身体素质,而且也有利于心理健康的发展,形成良好的心理素质。因此探讨体育与心理健康的关系有着十分重要的理论和现实意义。1.体育是智力发展的基础条件体育是以全面提高身体素质来促进智力发展的。体育对智力发展的影响,表现在体育能够促进人体器官的发展。体育有助于增强脑细胞功能和脑的抗衰老能力。生物科

  • 标签: 体育运动 心理健康 体育锻炼 智力发展 身体素质 全面提高
  • 简介:目的:探论综合心理干预措施对我国优秀拳击运动员高原训练心境的影响。方法:选择备战2008年北京奥运会的我国优秀拳击运动员为研究对象,在高原训练前的准备期、高原训练周,对运动员进行POMS(心境状态)的测试,每次POMS测试后,我们根据测试结果对运动员进行心理教育、心理训练、心理咨询等多种形式的综合心理干预措施。结果:通过实施心理干预,拳击运动员进入高原训练后,心境状态得到明显提高,多项指标具有显著性差异(P<0.05)。结论:综合心理干预可以改善拳击运动员高原训练的心境状态,实现最佳高原训练效果。

  • 标签: 拳击运动员 心理干预 高原训练 心理适应
  • 简介:一、教育的运动心理与临床的运动心理竞赛者的行动如图一所示的那样,可以把超常行动到异常行动这个行动范围表示为连续的过程或画在一根轴上。例如,有神经质表现或对人际关系不适应的运动员可以归入轴下部的异常行动范畴。行为正常的竞赛者掌握在比赛条件下承受各种压力并能更好地发挥自己的潜力的心理技术(如集中力和情绪的控制)这类问题,被归入图一上部的教育的运动心理问题中。这种分类,对于明确竞赛中心理问题的特性,对于明确指导的目的和指导者的条件是很有作用的。以前,这种分法不明确,是阻碍该领域妍究进展的主要原因。这里想强调的是,心理控制的内容大部份

  • 标签: 心理训练方法 运动心理 心理控制 心理技术 情绪控制 训练法
  • 简介:本文针对当前大学生心理健康教育的现状以及影响大学生心理健康的主要因素,提出了开展大学生心理健康教育的实施途径;利用学校体育促进大学生心理健康教育;提高教师的综合素质;营造良好的校园文化氛围;加强特殊群体心理干预。

  • 标签: 大学生 心理健康教育 影响因素 实施途径
  • 简介:运动性损伤是运动员面临的最严峻的挑战之一,也是教练员面对的一种特殊困难。因此,需要教练员进行更精心的管理,我们必须认识到运动损伤对运动员和整个运动队都有着重要的影响。本文旨在从心理恢复角度指导运动员处理运动损伤,帮助运动

  • 标签: 运动损伤 心理恢复 运动员 情绪控制
  • 简介:对广西高校94~96级新生入学的身体素质测验作了综述,对素质指标的动态变化状况进行了分析讨论,结果表明广西各地市学生身体素质存在较大差距,全区高校新生身体素质呈逐年下降趋势,提出要加强学校体育工作的宣传和管理力度,以增强学生身体素质

  • 标签: 入学测验 新生 身体素质