简介:摘要单杠是器械体操项目一,也是中学体育教学的内容之一。而单杠除了作为大型比赛的主要项目,还可以用于诸多的身体锻炼。本论文所研究的主题就是单杠训练对身体肌肉的影响,研究在不同的训练方法对身体不同部位的肌肉产生不同的影响及作用。并研究单杠训练对人体运动系统、内脏系统和神经系统功能的功用,如何促进人体的正常和全面发展,特别对提高手臂握力、肩部力量、腰腹肌力量、柔韧性和时空感知的影响。随着人们对单杠训练的研究,科学家已经研究出单杠的除了身体锻炼以外的用途,比如单杠训练可以发展训练者心理素质,提高勇气和胆量,逐步培养勇敢、顽强的精神和克服困难的决心,更有研究者现已经将单杠简单的训练方法应用于治疗肩周炎和颈椎病,对腰肌劳损等有不错的治疗效果。
简介:摘要目的分析不同年龄组血液透析中症状性低血压的发生率及其与超滤量(UFV)、超滤率(UFR)、和透析中不同时段的关系。方法将54例维持性血液透析(HD)患者分为老年组和非老年组,分别统计其合并症和症状性肌肉痉挛发生率及各时段症状性肌肉痉挛数,并与UFV、UFR、UFV/W、血压进行相关分析。结果症状性肌肉痉挛发生率老年组为64%,明显高于非老年组的36%,超滤量>3L、超滤率>750ml/h时肌肉痉挛发生率分别为13%和50%以上。超滤量>3L、超滤率>750ml/h时肌肉痉挛发生率在0.8%和28%以上。两组在HD第3h、4h时段肌肉痉挛例数明显高于HD开始1h、2h时段。结论UFV、UFR过大是症状性肌肉痉挛的关键,特别是超滤量>3~4L,超滤率>750~1000ml/h肌肉痉挛发生率更高。