简介：

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简介：夫妻健身操不仅可以在寒冷的冬日足不出户地锻炼身体，还可以增进夫妻感情。天气渐冷，在结束一天的紧张工作后，很多人已不愿去面对健身房健身器材那冰冷孤独的感觉，而渴望更加温馨浪漫的环境。回到暖洋洋的家里，面对熟悉的爱人，

简介：经常久坐不动的人可能会很快使腹部堆积起深层脂肪，从而导致糖尿病并出现其他代谢问题，但经常运动的人却能够预防，甚至会改变这种状态。

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简介：北京奥运会的脚步越来越近，我们仿佛已经能够听见奥运赛场上的呐喊与欢呼。与“更快、更高、更强”的奥林匹克精神不同，平民百姓参与体育运动的目的并不在于运动水平和技艺的比拼。

简介：曾有医学报告证实,运动不仅可以增进胰岛素功能、降低血糖,并且可以降低低密度脂蛋白,提升高密度脂蛋白,增强心肺功能,促进末梢循环,对病情的控制有所帮助。

简介：摘要随着人们对健身运动的喜好增加以及开展项目增多，我国的运动医学得到了快速的发展，很多优秀的学者投入到此项研究中，同时逐渐的生理学、药学、康复医学、骨科、遗传学等领域延伸，派生出很多骨科运动医学等诸多交叉学科。典型例子为，关节镜微创技术应用于运动创伤治疗，同时不断的创造出疗效更好，更新的手术方式以及更加有效地、积极的康复措施。由此得出一门新的交叉学科-骨科运动医学。骨科运动医学也称为创伤学，是一个现代骨科学的分值，也是继关节置换外科、手外科、脊柱外科之后又兴起的一门充满挑战、充满机会的学科，对于关节镜微创手术、骨骼肌损伤以及腱病等损伤治疗，术后康复及覅额手术治疗方面得到了快速的进展，得到了成果逐渐更新了陈旧的观念。

简介：摘要女子冰球是运动性创伤多发高发复发类项目，是制约项目发展影响运动成绩限制因素，多年来探索好的康复措施，有效解决运动性伤病问题，是备战奥运会研究攻关研究的热点与难点，本研究通过对女子冰球备战奥运会研究制订康复疗法，防治常见多发病运动创伤，保障备战工作顺利进行。方法随访病例回顾，以及临场观察。对象女子冰球运动员，年龄19—29岁，训练年限7—20年。结果常见运动性损伤，主要损伤部位肩袖损伤、腰部损伤、膝关节侧副韧带损伤、半月板损伤、小腿损伤、踝关节韧带损伤的康复治疗方法。结论康复疗法对女子冰球运动创伤有显著作用，其临床核心价值是简便易行，行之有效的康复手段。

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简介：每天早晨化妆的时候都会照镜子，却从未注意过锁骨状态的人一定很多。锁骨减肥法指的是，只需锁骨保持笔直水平，小臂晃晃荡荡、肩酸、驼背等这些烦恼都会一下子得到解决。同时还能够使胸部上挺，获得优美曲线。

简介：欢笑．哪怕是被人瘙痒引发的笑，都是不经然之间的健康运动。研究发现，欢笑时，人体内会释放孓经色胺和後叶催生素等“快乐荷尔蒙”物质。後叶催生素在女性哺乳和性生活中发挥重要作用。

简介：出租车司机小任在某次夜司驾车途中，见一名小伙子在路旁站立不稳，摇摇晃晃地挥手拦车。小任见那小伙子面如白纸、呼及急促，忙将他扶上车。小伙子介绍说，他在下夜班时突然感到心里难受，请小任把他送回家。当行至半路时，小伙子撑不住了，艰难地说出“请送我到医院”后，就昏倒在座位上。小任驾车一路狂奔，将小伙子送到医院抢救。

简介：王伯伯锻炼不当脚溃烂王伯伯患糖尿病20年了,在医生的指导下,病情控制得不错。现在退休了,知道锻炼身体的重要性,平时很注重锻炼身体。经常和孙子一起爬山、踢毽子,的确过得挺好。不久前和孙子们上山玩,看他们兴致勃勃地踏石子路,心一痒,也跟着赤脚踏石子路。过后不久,一次女儿帮王伯伯洗脚,才发现爸爸的脚出现轻微溃烂,赶紧送他去医院。

简介：摘要目的运动平板因无创，经济特异性和敏感性高的特点。为筛选冠心病而广泛应用。方法对2010年1月1日到2010年12月30日对我院住院、门诊的临床疑诊为冠心病的患者143例行运动平板检查，运动平板试验呈阳性者41例，(阳性率29％)，对冠心病的防治有较好的评估。结论运动平板试验有利于筛查出不典型或隐匿型冠心病患者，作为一种简便，无创且准确性较高的检查方法，具有推广价值。

简介：在现代社会,康复不再单指身体康复,还包括精神康复、职业康复和社会康复.让患者重返社会是全面康复的最终目的.而康复医学就是通过医学科学技术和康复工程等手段,改善因伤、病致残者的心理和生理的整体功能,同时配合社会康复和职业康复,而达到全面康复的目的,为重返社会创造条件.

简介：康医生：我有一个儿子，患有偏瘫型脑瘫，想了解一下是否可以通过运动等方法改善小孩的症状。

简介：2012年3月，这是国际体坛“揪心”的一个月。英超博尔顿球员姆安巴倒地后一度心跳暂停；印度低级别足球联赛前锋文卡特什猝然倒地身亡；意大利男排运动员博沃伦塔突然死亡……而成都一名业余足球爱好者踢完球后死在球场旁边，两个小时后才被发现。