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  • 简介:应用Imoove动态平衡测试训练系统,让下肢有伤病的运动员在三维动态不稳定平台上,保持身体稳定,做出抗干扰反应,有针对性地进行了为期8周的组合动作康复训练,测试分析三维动态不稳定平台开展康复训练的效果。康复训练后,运动员的协调性、平衡能力有所提升,特别是协调性得到了比较明显的提高。为优选康复训练方案、提高康复训练效果提供科学依据。

  • 标签: 伤病 康复训练 稳定性 协调性
  • 简介:学生的活动量与其身体健康情况息息相关。采用问卷调查法、实验测试法、数理统计法等研究方法对山西师范大学体育学院2014级学生进行了充分调查。研究发现,山西师范大学体育学院2014级学生在周末参加体育锻炼的人非常少、参与体育锻炼的兴趣并不高、学生周末的活动量分布极其不均、运动时间不充足、强度不高。针对以上问题,学生们应该积极的参与体育锻炼中,提高运动兴趣、结伴而行,相互监督,相互促进;教育部门应作出相关的政策、学校应该进行积极的管理和监督。

  • 标签: 活动量 身体素质 周末体育锻炼
  • 简介:为促进学生身体素质的协调发展,教育部在对前期学生体质健康标准测试进行总结的基础上于2014年颁布了《国家学生体质健康标准(2014年修订)》。全新的测试方案将引体向上和坐位体前屈列为了高校男生的测试项目且实测中发现引体向上成绩整体不容乐观。基于此,本文以四川农业大学为例,全面统计了2015~2017年男生体质测试的引体向上、体重指数等各项数据并进行归纳分析,力求找出影响学生在该项目得分的相关因素,为配合学校制定规章和采取措施提高大学生上肢力量提供参考。

  • 标签: 《国家学生体质健康标准(2014年修订)》 大学生 引体向上 影响因素