简介：小小的木块在正常人眼里可能就是一些垃圾，可是如果我们能够加以开发利用，巧妙地运用于我们的课堂教学，可以激发学生学习兴趣，提高教学效果。下面一些木块利用方法就是我在教学中跟学生共同“研发”出来的。

简介：对于任何一位草坪总监而言，除杂草都是一件麻烦事。很多人都会选择除草剂，但在使用上却存在不少误区，现在就让我们驱散这些疑云，让你能善用这个装备库里的武器。

简介：主持人的话：蛙泳作为一种流行且较为普及的泳姿深受广大游泳爱好者推崇和喜爱,在上期向大家介绍了蛙泳腿的技术动作和练习方法,本期将介绍蛙泳的手部技术。1.Thearmstroke手臂动作Thebreaststrokeisswuminaproneposition.蛙泳是在俯卧的状态下向前游进。Botharmsmovesynchronouslyandexecuteshort,half-circularmovementsunderwater.双手在水下同时进行半圆形的路线划水。

简介：科学合理的营养补充是运动员取得良好运动成绩的前提条件。通过营养素的使用,使运动员能够跟上训练节奏,较好地完成教练员的训练计划。通过长期的运动训练实践,总结出如何进行力量训练的营养补充,以及达到怎样的恢复效果。有针对性的、合理的营养素（糖、电解质、维生素等）补充,可以帮助运动员加快运动后疲劳的恢复。

简介：针对目前武术界关于“武术的现代化演进是否改变武术本质、对武术发展具有什么影响”的争鸣，首先对不同观点进行了综述；然后从哲学角度论证了由外因导致的武术从量变到质变的发展过程，并通过辨析“本质”、“质”、“功能”几个词的具体含义，指出这种质变对武术的本质没有影响，对武术发展既有积极影响也有消极影响；最后指出武术已经发展成为一个由不同“质”的内容组成的集合体，应该对其进行重新定义。

简介：“快易网球”是国际网联主推的适用于初学者的教学方法,使初学者以最快速度进入网球对打模式。高校网球教学面对的大部分是初学者,但快易网球并非针对高校而设计,结合传统教学法的改良快易网球教学法在高校网球教学中应用会更加合理。

简介：打基础与出成绩是辩证的统一关系,也是伴随着运动员始终的一个问题。造就一个游泳运动员的过程,是一个巨大的系统工程,一般需要8-12年的时间。每个优秀游泳运动员都要经历儿童时期的教学阶段,少年时期的全面训练打基

简介：目的：研究躯干负重时的步态特征及相应补偿策略,探讨躯干不同负重重量对步态的影响,为负重方式的选择、负重装备的改进或仿人机器人的设计提供参考。方法：选用10名普通男性大学生为受试者,佩戴特制的可控制负重物重心位置的负重架,将负重物前后均匀安放,进行3种负重状态（负重物重量分别为0kg,20kg,40kg）下的行走,采用Kistler三维测力台、Motion红外高速运动捕捉系统同步采集运动学、动力学数据。结果：行走中躯干负重重量的增加,显著增加了步宽、支撑相百分比、膝关节屈曲角度、踝关节和膝关节力矩、下肢各关节功率和功（P〈0.05）,显著减小了步长、重心的上下摆动幅度、躯干的旋转幅度（P〈0.05）。结论：人体通过减小步长、增加步宽、增加支撑相百分比、降低重心在上下方向摆动幅度、增大踝、膝关节力矩及膝关节屈曲角度来补偿躯干负重增加对人体步行中平衡控制的影响;躯干前后均匀负重,限制躯干的旋转,影响人体迈步的平衡;在仿人机器人的步态规划的设计中,当躯干负重增加时,应适当调整相应参数,增大驱动力,满足更多能耗。

简介：表面肌电信号的检测是一种无创电检测方法,它的检验分析对临床诊断及康复医学、运动医学等具有重要意义.肌电图学在体育科学研究上应用较晚,主要用于对肌肉力量和肌肉疲劳的诊断上,并逐步从基础理论研究转向为运动技术服务的实践研究.对表面肌电的信号分析方法及其在体育中应用前景做一综述.

简介：<正>近几年来,争论较激烈的是高校体育工作应以体质教育为主,还是以传授体育知识、技术和技能为主。持这两种观点的人大都认为,一旦确定以谁为主,高校体育工作的各方面——体育课、课外体育等都应以此为主要任务。而这正是两种观点相持不下的重要原因。一、高校体育与体育课的关系高校体育是一个大系统,它包括体育课和课外体育两大部分。体育课则是这个大系统中的子系统,是高校体育的一个重要组成部分。按照这种分析,体育课的主要任务或占主导地位的内容,并不就是高校体育的主要任务或占主导地位的内容。

简介：本文通过测试与分析，探讨了赛艇运动对最大吸氧量的影响及其与心功能的关系。

简介：什么样的攻击是最难以应付的?当然是你无法看清的攻击。有相当数量的针对普通市民以及执法者的攻击都发生在夜间或者是光线昏暗的环境之中。虽然这种情况是很危险的,但是我要告诉你,这种问题可以有一个很简单的解决方法,那就是带上一个手电简。

简介：蛙泳项目是我们国家2004和2008的重点突破项目,蛙泳是我国在几次世界大赛中起了带头作用的项目。由于蛙泳的技术复杂、多变性及规则的改变。使原有的一些技术不再适合现在的竞赛要求。再由于蛙泳技术的多样性,因此,在蛙泳的技术训练中个性化的体现尤为重要。另外蛙泳技术的复杂性也较适合亚洲人的特点。

简介：以韩国短道速滑联盟的管理体制为例，指出该联盟中存在的激励失效，及由此导致的普遍性团队精神缺失。通过分析其内在机理，得出联盟中权力配置的倒丁字型结构特征和存在的双重委托代理现象是导致现状的根本原因，并以权利配给的视角给出对应的解决建议。通过分析该联盟运行的低效性，对比于我国体育制度中存在的一些问题，将这些可能导致体育利益矛盾、失衡的不合理制度进行先期的社会损失预期，使得我国体育制度的变迁更高效、更为符合社会发展需求。

简介：曾获3块奥运会金牌的俄罗斯游泳名将叶弗盖尼·萨多韦依现年24岁。他从8岁开始游泳。那时有许多俄罗斯教练都对他和他的父母说他有极佳的水感,如果他坚持从事这一运动,一定会在泳坛大有作为。

简介：《田径》２０００年第３期刊登了《对蹲踞式起跑技术的一点探索》（以下称《探索》）一文，笔者对《探索》勇于向传统的短跑运动技术挑战，以期提高短跑运动成绩的精神表示肯定，但是，对其观点不敢苟同，并对其“创新动作”提出异议。一、对蹲踞式起跑技术的认识现代蹲踞式起跑技术，是在运动实践中发展形成的，这一技术在世界范围被广泛采用，它既符合《田径竞赛规则》对短跑起跑的某些针对性的要求，又遵循了人体解剖学、运动生理学和运动生物力学等学科的基本原理。由于两肩关节与两手支撑点连线向前的夹角小于９０°，在运动员两手推离地面时，地面的反作用力分解为一个垂直向上的分力和一个水平向前的分力，前者具有使运动员抬体的作用，后者是起跑动力。运动员两手推地、两腿后蹬所产生的垂直反作用分力，以及背部肌肉收缩力，三者适当地协调作用，使身体向前上方运动，并保持躯干适宜的前倾角１５°～２０°。二、对《探索》改变蹲踞式起跑技术的异议从《探索》中可以看出，把现代蹲踞式起跑技术中“两手迅速推离地面”动作去掉的理由，简而言之，是练习者在做这个动作时，产生了以脚为轴的翻转力矩，对起动有阻碍作用；两手推离地面需两臂屈伸，延缓了起动时间，分散了后蹬的注意力，减...

简介：体育情报是近年来提出的概念,体育情报工作是随着现代体育科学技术的发展而出现的,是将科技情报工作的理论和方法应用在体育科学技术和体育管理艺术领域中。如何更好地搜集、整理、广辟情报来源,及时掌握国内外体育运动和体育科学技术的发展水平和动态在体育训练、比赛中加以运用以达到提升训练效果和比赛成绩是体育工作者和参与者应长期研究的课题。以2022年北京冬奥会为契机,抓住机遇,迎接挑战,阐述体育情报的概念和地位,提出体育情报的服务对象和任务,旨在把我国的竞技体育的成绩提高上一个新的层次上,确保我国由体育大国迈向体育强国的步伐更加稳健。

简介：运用观察法和调查法对湘谭大学、湖南永州二中和湖南宁远一中的部分参加业余训练的“肌肉发达”的学生运动员进行分析，剖析他们肌肉发达且紧张的一般原因，并发现其隐藏的原因，对此提出相关的具体建议，以期能改进这一现象，提高他们爆发性项目的成绩，继而提高学校运动队的整体水平，更有效地为国家培养更多的体育后备人才。

简介：影响短跑成绩提高的因素很多,其中外源性生物力学因素容易被大多数教练员忽视。外源性生物力学因素属力学类范畴,它是由身体质量、空气助力和地球的引力等构成。通过对影响短跑成绩提高的这些力学因素,对如何通过训练手段、鞋、服装以及运动场地的设计来克服这些力学因素,以求达到提高速度的目的。

简介：<正>日本的体育概念是1867年明治新政府诞生后才逐步形成。当时,新政府推翻了封建社会制度,推行新的开明主义思想,相继引入了欧美的教育制度。在这以前,日本的教育领域中尚未提出过体育这一概念。1873年文部省学监马利(D.Murray,1830年～1950年)在文部省