简介：我们知道,针对上肢的攻击基本上是用上肢来进行防御的,无外乎拨、挡、搪、架、格之类,手段实际很有限。而针对下肢攻击的防御手段要远远比前者丰富得多,我们不仅可以用手臂来进行防御,而且还可以用腿脚来进行阻挡和截击。由此可见,防御下肢攻击要比防御上肢攻击轻松许多。

简介：陈式太极拳系古老之拳种，杨、武、吴、孙、和式太极拳皆由此衍生。太极拳枝击与健身作用毋庸置疑，尤其是它的技击，以其精巧独特和文化内涵丰富更是翘楚武林。

简介：一、防身术是一种怎样的武术？有哪些主要内容和作用？简单的说，防身术就是普通人遇到歹徒侵害时自我保护的方法和常识。现在有的专家把防身术拓展为包括应对突如其来的自然灾害和生活中可能遇到的伤害时的自我保护知识和技术方法。我们这里所谈的内容是对身体素质一般、没有经过训练的普通人遇到歹徒侵害时的自卫方法和常识。

简介：“2013年中国·五莲大青山国际太极拳大赛”于5月25日在国家AAA级旅游区——大青山风景区举行。记者日前从有关方面获得了上述信息。相约大青山．养生太极拳。据介绍，“2013年中国·五莲大青山国际太极拳大赛”由日照市体育局和五莲县人民政府主办．五莲县旅游和文化体育广播电视局、五莲县体育总会、五莲县大青山旅游开发有限公司和中国国际太极拳网承力。

简介：首届世界武搏运动会将于今年8月28日至9月4日在北京举行。本届运动会由世界体育总会主办，国家体育总局和北京市人民政府承办。是继奥运后北京举办的又一重大国际体育赛事。

简介：用手臂由身体一侧圈锁对手脖颈，这种控制手段在街头打斗、校园冲突和酒吧撕缠等时候，是很常见的袭击方式：战场上抓捕俘虏时，也屡见不鲜。脖颈被对手用手臂夹住，首先是一种非常难受的感觉，窒息和眩晕将随后而至，而且在这种，隋况下，你还很容易被对方拖倒在地。

简介：目的:本文通过对优秀短距离自行车运动员高原训练后的血乳酸值变化的观察,了解训练引起的血乳酸反应,为教练员的训练提供科学依据。方法:采用文献资料法、逻辑推理法、实验法等研究方法。结果:高原训练后,短距离自行车运动员血乳酸有一个逐渐恢复过程,7周左右,血乳酸水平恢复到正常水平;二次高原训练后,短距离自行车运动员血乳酸恢复更快。结论:高原训练后,短距离自行车运动员无氧工作能力有一个逐渐恢复过程;二次高原训练后,短距离自行车运动员无氧工作能力恢复更快。

简介：用双手卡掐脖颈，是街头打斗中经常能够遇到的情况。因为颈部是人体主要的呼吸通道，也是人体供给大脑血液的唯一通道，所以其一旦遭受巨大外力的压迫和阻滞，即可造成头部供血不全、呼吸困难，甚至窒息，从而丧失战斗力。由此可见，卡掐脖颈绝对是一种非常厉害的攻击手段。

简介：本文从社会学的角度分析影响进城务工人员随迁子女社会融合的因素以及在学校体育活动中的具体表现,探索利用体育课、＂两操＂、体育活动和体育竞赛等多种活动形式促进进城务工人员随迁子女的社会融合度。

简介：本刊讯参天之木，必有其根；怀山之水，必有其源。4月22日，陈家沟陈氏十九世嫡派传人、陈家沟陈长流太极院院长、陈家沟太极拳推广中心副主任、陈式太极拳名师陈长流先生携夫人、爱子陈建强（中国武术六段、陈家沟太极九虎之一）、家人及海内外弟子近200名，在河南省温县陈家沟陈氏宗祠依古礼隆重祭祖，并正式收纳来自五湖四海的弟子为徒。

简介：在众多武术爱好者的期盼下，第二届中国武术职业联赛终于作为2010年中国武术的压轴大戏在有着“影视之城、创意新区和宜居乐园”美誉的青岛经济技术开发区举行。