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简介：摘要长期的失眠很容易引起老人其它身体及心理上的疾病。老年失眠症不同于中青年的失眠特点，在病因病机方面与精神思想因素关系不大，主要由精神负担沉重、思虑过度、心血耗伤所致，故其治疗如同于中青年之失眠，则效果多不满意。其实，老年失眠症是由年老带来的全身和大脑皮质生理变化所导致的，治疗应从改善老年人全身和大脑生理衰退状况为主。

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简介：我现在经常动不动就失眠。这是一件头痛的事。但是我又不想吃药,我担心吃了什么"安定"之类,会对药物产生依赖。想想洒家一辈子虽不能英雄盖世,但也好歹独立特行,人都不依赖,难道还要依赖几粒黑黑白白的小丸子吗?我也晓得医生会提出什么建议。注意锻炼身体啦,注意休息啦,注意大脑卫生啦,注意生活习惯啦,等等。你要是失眠,找我来问,我也会拿这一套跟你说,而且还是

简介：随着社会现代化发展，人们的生活节奏普遍加快，工作压力增大等因素，失眠症的患者愈来愈多。因此失眠症的防治与干预显得尤为重要。在面对西医药长期应用的可致耐受与依赖性，本文通过论文检索发现中医在失眠症的防治干预上具有一定优势。本文将以“天人相应”思想为指导，同时把“治未病”思想贯穿始终，浅析了失眠症的防治干预，并介绍了其他特色中药防治干预。

简介：世界卫生组织的一项全球调查表明，全世界仅有5％的人真正健康：剩下的95％中，只有一小部分被医生明确诊断为患病人群，也就是说，处于亚健康状态的人接近八成。而在中国，白领的健康状况同样不容乐观，近半数的人长期处于亚健康状态。

简介：目的：探讨失眠症患者的合理用药方案。方法：对门诊102例失眠症患者流行病学调查。其中86例采用MMPI测定，Hs，D，Hy剖析图分析。38例服用安眠药的患者有22例在医生的指导下服用曲唑酮(服药组)，16例暂不接受曲唑酮(对照组)。采用匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)评分，并经3个月以上随访观察。结果：

简介：我今年65岁,患有失眠症已有3年多,常受梦魇干扰.有时睡着感觉好像被人踢了,醒后又好像听到叫我名字.我现在靠白酒催眠,喝上二三两白酒能睡4小时左右,有时醒后还能再睡-会,有时睡着了又被惊醒.请问我该怎么办？

简介：许多人不把失眠当成疾病看待，总觉得不是什么大事。其实，失眠并非可治可不治之病。长期的失眠会导致很多心理疾病及躯体疾病，例如抑郁症、高血压、心脏病等。同时，长期失眠会引起人体免疫力下降、早衰等。因此，一旦出现长期失眠的问题，就应及时对症治疗。

简介：摘要目的分析推拿治疗失眠的临床研究。方法选取我院失眠患者50例，接受治疗的时间为2014年3月至2015年7月期间，分为两组(观察组和对照组)，每组各有25例患者，对照组采用针刺治疗，观察组采用推拿治疗，比较两组患者治疗后的总有效率和不良反应率。结果观察组失眠患者治疗后总有效率显著优于对照组失眠患者，观察组失眠患者治疗后的不良反应发生率低于对照组失眠患者（P＜0.05）。结论推拿治疗对失眠具有良好的临床效果，值得在临床中进一步推广及运用。

简介：失眠是临床最常见的疾病和症状之一。失眠的临床诊治过程中，如何能够在较短的时间内，通过问诊较为准确地把握失眠的发生发展过程，找到失眠的发病机制及其规律？通过笔者的临床经验总结失眠的心理问诊内容对于提高临床疗效和诊疗的效率有十分重要的意义。

简介：摘要目的本文针对临床常用于治疗失眠药物的效果进行初步探讨。方法比较临床用于各类治疗失眠药物的效果。结果相对于其他类别药物，采用BZD受体激动剂对失眠患者的治疗安全有效。结论BZD受体激动剂对失眠患者的治疗安全有效，但非处方类、保健类、镇静性抗抑郁及抗精神病类等药物还不具有比较系统的支持证据。

简介：笨狼离开森林镇，踏上了一条又宽又直的马路。马路两边的原野非常开阔，四处都是空空荡荡的，只有笨狼独自一个人。“呜呜……”笨狼想象自己是一辆大卡车，在马路上横冲直撞；笨狼张开双臂，想象自己是一架飞机，开到银河里撞下满天的星星……笨狼这样走了大半夜，走到最后，他已经没有力气了，他的眼皮直打架，他想睡觉……

简介：我是机床厂的一名钳工，今年40岁，由于工作比较累，以前每天回到家躺在床上就很快能睡着，而且一觉睡到大天亮。可最近两个月来睡眠却发生了改变，尽管每天还是能很快睡着，但是每到凌晨两点钟左右的时候就会醒来，而且睁着眼睛很难再睡着了。但第二天会感觉很困乏，做事情也没有精神。请问我这算失眠吗？应该怎样调节呢？

简介：摘要目的观察平肝潜阳法治疗失眠的临床疗效。方法将120例失眠患者随机分为治疗组和对照组。治疗组60例予平肝潜阳法治疗，对照组60例用安慰剂治疗。两组均以两周为一疗程。结果治疗组痊愈率和总有效率均优于对照组（P<0.01）。结论平肝潜阳法治疗失眠疗效显著。

简介：康医生：我已经失眠一个月了，每天都为睡不着发愁，晚上上床时就担心，有时紧张得出汗，到医院看病医生没问几句就开安定给我，吃了安定虽然可以入睡，但第二天却感觉很困。请问我怎么办？

简介：由于各种原因,不少人都或多或少被失眠困扰着。以下这5种水果可以帮助失眠的你哦.葡萄葡萄中富含能辅佐睡觉的物质———褪黑素。褪黑素是大脑中松果腺排泄的一种物质,其与睡觉之间有着密切的联系。睡前吃葡萄,能够协助调理睡觉周期,使不正常的睡觉状况得到改进。龙眼对脑细胞有一定的营养作用,能起到镇静、安神、养血、抗衰老等功效。龙眼肉15克加糯米100

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