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简介：健康是工作、学习的墓础，没有了健康，一切都是空谈。珍视生命的人，请您也别忘了珍视健康！这里向您提供几则文摘，希望有助于您的养生、健身。办公室里摄生法长期在办公室工作的人，有几大致命的因素。静：长期伏案，体力锻炼少，气血周流不畅，脉络阻滞，筋骨不展，四肢不健，是多种疾病诱发的前提；燥：有的办公室环境嘈杂繁乱，空气混浊，在此境中冥思苦想，思虑过度，寝食俱废，长期紧张焦虑，往往暗耗心血，燥忧心神，是失眠。高血压及心脑血管疾病的基础；疲：长年思虑过度，劳心紧张，容易疲惫，出现头晕眼光，肩背酸痛，四肢乏力，无所适从。治本之法，在于掌握科学的摄生方法。动静适度：久坐伏案，应从速活动肢体，深呼吸，扩胸，下蹲

简介：科学与健康编者按：科学是文明的产物，健康是与我们每个人切身相关的问题，科学与健康之间究竟是一种什么的关系？是随着科学的发展人们越来越健康，还是反之呢？我们约请几位同志进行了座谈，以“闲言碎语”栏目的形式刊载。中年人谈”科学与保康”何清俗话说：“健康是...

简介：<正>人生不如意,十常有八九。生活在滚滚红尘之中,人难免会碰到不顺心的事。所谓“春风得意马蹄疾,一日看尽长安花”多数时候不过是一个美好的愿望。人的健康包括身体和心理两方面。有专家指出,近年来,人的心理疾患呈上升趋势。情郁胸中,不加疏导,是容易生出病来的。心病需要心药攻就是这个道理。消除胸中郁闷的方法有两种:一是消,二是泄。所谓消是指忍气吞声自消。强调一个忍字。事实证明,这不是一个好的办法。所谓泄,是疏泄,将心中的不快吐出来。疏泄的方法有很多种,找人倾诉、借酒消愁。但是,最痛的痛苦

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简介：抑郁症的基本特征是情绪低落、思维迟缓和意志活动减退,引起抑郁的原因主要有心理社会因素、遗传和人格等因素,对抑郁症的心理治疗可采用疏导与渲泄、改变认知、接受现实、健全人格、社会支持和自我及时强化等方法.

简介：随着国家《干部教育培训工作条例（试行）》的实施，税务教育培训正朝着法定化、科学化、规范化的方向迅速发展。作为税务教育培训的一个重要环节，税务教育培训评估也正逐步实现科学化、规范化和制度化，为税务教育培训决策提供可靠依据，促进培训水平与效率的不断提高。

简介：时代发展对高校的人才培养工作提出了更高的要求,高校思想教育工作者应该深入了解当代大学生的个性特征和实际需要,坚持"以人为本"的教育理念,尊重学生的个体差异,采取灵活多样的方式,使思想教育工作更加贴近学生实际,满足大学生的需求。只有这样,才能促进大学生全面发展,保障他们健康成才。

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简介：健康家庭的特征１．家庭成员的身体都应是健康的。２．家庭成员之间融洽相处，具有相互交谈的愿望并能倾听别人的谈话。有分歧时，能够做到求大同，存小异。出现家庭争吵时，可以迅速平息，并从不记仇。３．家庭成员之间互相关心，互相帮助，每个成员都积极进取并从家庭中...

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简介：教育部近日公布了《教育部关于进一步做好政府采购工作的通知》，针对直属高校、直属事业单位政府采购执行部门分散、管理薄弱的问题，强调要重点加强政府采购管理机构建设，要求各单位建立或明确各单位政府采购归口管理部门和职责。

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简介：近年来,我们从全面提高干部职工的政治和业务素质入手,开展了树职业理想、讲职业道德、练职业技能,守职业纪律的"四职"教育活动,努力探索我市财政系统抓思想政治工作的新路子。取得了较为明显的成效。

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