简介:在深入了解大学生体质自评水平和认知程度的基础上,探讨健康危险行为对大学生体质自评水平的影响,研究大学生体质自评状况与自我健康维护、健康支持环境之间的关系.采用横断面调查的方式,对2096名大学生进行体质自评水平和健康危险行为调查,分析具有不同健康危险行为大学生的体质自评状况的差异.体质自评为很好、好、一般、差的大学生分别占调查人群的28.2%、43.1%、25.3%、3.4%.年龄、生源地、专业、学业阶段等基线信息以及自我健康维护、健康支持环境等客观因素均影响大学生的体质自评状况.特定危险因素和大学生体质自评状况显著相关,且危险因素的聚集可明显降低大学生的体质自评水平.大学生的体质自评能力亟待培养,其对自我体质水平的认知和体质维护行为存在明显的错位.
简介:探讨有氧训练对机体运动热应激下自由基代谢的影响及其可能机制。方法:健康雄性SD大鼠51只,随机选取45只分为对照组(A组)、热应激组(B组)、6周有氧训练组(C组)、1次有氧运动加热应激组(D组)与6周有氧训练末次加热应激组(E组),其余6只用于乳酸阈强度的测定。各组实验后取血清测定SOD、MDA水平。结果:(1)B、D、E组经高温暴露后,大鼠肛温迅速至39.65±0.25℃、41.02±0.14℃与39.97±0.29℃,均表现出呼吸急促、流汗、烦躁不安等,为典型的热应激症候。(2)B组血清SOD、SOD/MDA均显著低于A组,MDA高于A组;D组血清SOD、SOD/MDA均显著低于A组(P〈0.01)与B组(P〈0.05),MDA显著高于A组(P〈0.01)与B组(P〈0.05)。(3)C组血清SOD、SOD/MDA均显著高于A组,MDA显著低于A组;血清SOD、SOD/MDA均显著高于D组,MDA显著低于D组。结论:运动热应激可导致自由基生成增多,损害组织细胞膜的结构与功能,阻断温度调节的信号通路,使体温失衡,导致热损伤;有氧训练可通过降低血MDA水平,提高SOD等活性,拮抗运动热应激对机体的损伤。
简介:中小学生正处于心理发育、过渡时期,独立性与依赖性、自觉性与幼稚性相互交织在一起,表现为注意力不集中,理解力不强,易受外界因素的干扰等。青少年的身心健康关系着个人的健康成长,也关系到整个民族的健康素质和我国人才培:养的质量Ⅲ。而各类研究数据表明,现阶段青少年学生的心理健康问题日趋严峻,其中以人际关系敏感、行为异常、心理承受障碍等表现较常见,有的还有抑郁、焦虑、厌学、自杀等现象日。针对上述情况,本人以体育课堂教学为突破口,尝试在体育课堂教学中开展心理健康教育,以促进学生身心两方面的健康发展,取得了良好的教育教学效果。
简介:采用4台摄像机对10名山东省男子跆拳道运动员下劈技术动作进行同步拍摄,并用德国SIMImotion录像解析系统对测试结果进行三维图像解析,旨在揭示男子跆拳道运动员下劈技术的运动学特征。结果显示:1)男子运动员在下劈动作中,起动、提膝、踢靶、收腿四个阶段中,所用时间分别为0.22±0.02s、0.12±0.02s、0.10±0.02s、0.29±0.05s其中收腿过程时间最长,其次为起动阶段。2)在下劈过程中,髋关节角度变化减少,对稳定运动员动作的完成,起到重要作用。而膝关节角度变化幅度,将带动踝关节和脚部位产生较大打击速度和力量。3)下劈动作过程中,运动员左支撑脚有明显旋转,同时并沿劈击腿的方向产生一定的滑动距离。4)左支撑腿蹬地过程中,伸膝速度、足跖屈速度与身体重心速度表现出较大的相关性,是提高身体重心速度的关键因素。
简介:"健康第一"指导思想的发展与其所依赖的社会生态环境有着千丝万缕的联系,基于此,本文在阐述社会生态环境提供了"健康第一"指导思想发展生存土壤的基础上剖析了社会生态中各因素的角色担当,即经济担当物质基础、政治担当方向引领、文化担当价值取向选择、教育担当制度保障,继而指出了当代"健康第一"指导思想发展现实路径的选择:夯实与改善其物质基础、丰富与提升其诉求内涵、凝聚与提炼其精粹、巩固与提高其教育地位。