简介：历来有种观点：“最舒服的握拍就是最适合的握拍。”但以长期的教学观察和统计数据可以证明一件事：正是这种不拘泥于细节．单纯追求“舒服”或是顺从“习惯”的握拍方式，毁掉了网球场上50％的正手。换句简单的话说．有50％的业余球员不会握拍!

简介：试论中学生体育生活方式及其培养指导湖南财经学院韩湘平一、中学生体育生活方式的界说中学生体育生活方式是一个内涵丰富，外延广泛的多维复杂系统，它指的是在一定社会的历史条件下，中学生进行校内外体育生活所体现的精神层面与物质层面的总和，亦即在心理、行为与效果...

简介：论述了体育教学与实施素质教育的关系,从体育运动的特点阐明了在素质教育中体育教学所特有的优势以及在体育教学中实施素质教育的前提、关键、方法和对教师素质的要求.

简介：实施“全民健康工程”可较好地提高我国民众的健康素质与水平，从总体上提升人力资源的价值，节约巨大的卫生资源消耗，并带来相当可观的环保价值，最大限度地节约社会发展的总成本，极大地提高社会资本产出的价值与效益，提高国民经济整体运行的质量与效益，且有益于社会生态的良性循环。在宏观层面上，要建立覆盖全国各县市的面向全民的健康教育体系与医疗保障体系，建立并逐步完善全国范围内的大众健康管理体系，并逐步从立法层面上建立健全我国的全民健康保障体系。

简介：有效体育教学的内涵主要包括三个方面，即，体育教学要重效果，体育教学要好效益，体育教学要高效率。有效体育教学模式是指在“健康第一”思想指导下相对稳定的一种教学程序，其创建步骤主要包括确立教学指导思想、明晰目标内涵、分析教学情境、编选教学内容、创设运作程式。有效体育教学模式的实施要全程渗透健康引领的价值观念，细化体育教学有效性的指标体系，加强教师的有效指导，激活学生的主体参与。

简介：全民健身计划是国民经济建设、生产力发展水平达到一定阶段的产物,是社会主义精神文明建设的一方面内容,它标志着社会的文明与进步。高校实施全民健身计划的有利因素高校教职工、学生的生活区域相对集中,活动在一定范围内的时间较多,业余时间比较统一,便于组织集体活动。高校人员的素质相对较高,寻求自身的身体健康

简介：我县于1984年开始试行省编体育课本,当时只限于体育教师用书。通过三年多来的教学实践,不少学校进一步认识到实行省编体育课本的可行性和必要性。迫切要求按省编体育课本授课。主动订购课本的学校越来越多,逐步扩大到部分中小学生人手一册。现将我县执行省编体育课本的做法、效果、体会浅析如下。一、主要做法省编体育课本的试行,对全国体育大钢教材长期实行教师用书的做法是一大改革和突破。一开始,在我县体育教师中存在二种思想情况。一是中学体育教师,他们从事体育教学时间长,接受教育和从事教学都是照苏联那一套的方法。认为路还是老的易走、新路难行,安于现状,缺乏积极进取和勇

简介：目的：通过实验对比核心稳定性训练和快走训练对绝经女性密度的影响,探讨运动防治骨质疏松效果和作用。方法：筛选出36名绝经两年以上的女性,随机分为A（核心稳定性训练组）、B（快走训练组）、C（对照组）三组,每组12人。在实验前后分别测量三组腰椎L2-4、左侧股骨近端BMD以及血液、尿液生化指标BGP、Ca、P、ALP、U-Pyd等。结果：（1）BMD变化：A组、B组的腰椎和股骨颈BMD均在实验后增加,C组略微降低但不明显。A组腰椎BMD增幅明显高于B组（P〈0.05）;（2）生化指标变化：A组BGP明显高于B、C两组（P〈0.05）,B组略低于C组无显著性差异（P〉0.05）。A组U-Pyd排泄水平略低于其余两组,但差异无显著性意义（P〉0.05）。结论：两种运动方式均能增加绝经女性骨密度;核心稳定性训练能使人体更多部位骨骼得到锻炼,对预防骨质疏松发生效果更好。

简介：以尼克莱·伯恩斯坦的“协调观”运动控制理论为基础，探索皮艇划浆动作中躯干与上肢的协调方式，为皮艇技术的诊断提供新视角。国内首次采用三维摄像技术对皮艇划浆动作中躯干与上肢的运动学参数进行测量，通过连续相对时段方法对躯干与左臂、躯干与右臂的协调关系进行定量分析。研究结论：（1）在划桨时段中，躯干与划桨侧手臂正相位协调程度呈现“降低一提高一降低”的变化。在划桨过程中，首先主要依靠躯干运动，然后依靠躯干与划桨侧手臂共同运动，接着主要依靠划桨侧手臂的运动；（2）在右划桨时段末期，躯干与右手臂协调还存在一个提高的过程，这可能是由于躯干与右手臂还存在一个撑桨动作；（3）躯干与左上肢的协调变异性显著小于躯干与右上肢，这表明躯干与左上肢协调的控制水平相对要低些；（4）躯干与右上肢的协调关系在左桨阶段较松弛，在右桨阶段比较紧密，这体现了躯干与右上肢协调的周期节奏性。

简介：以2000—2015年间我国公开发表的有关体育生活方式的研究文献为研究对象,采用文献资料法和文献计量分析法,深入分析我国体育生活方式相关研究的历史沿革,探讨该领域研究发展的动态特征。通过对我国体育生活方式研究现状的把握,推断该领域未来的发展趋势,以期为该领域的后续研究提供一定的信息支持和现实依据。

简介：借鉴西方发达国家体育产业创立体育投资基金的融资经验和方式，根据目前我国体育产业的发展现状，研究我国创立体育投资基金的融资方式，分别对概念、运作程序和可行性进行阐述和分析，并提出政策性建议。

简介：应当承认，几乎没有不安全的训练方式，只有不安全的运动方式。游泳运动员必须主动制定计划，来防止和对付肩伤带来的疼痛。

简介：通过问卷对大学生体育生活方式情况进行调查，并从社会学、心理学的视角做了分析，结果表明：在倡导“健康第一”的教育思想理念下，大学生的体育生活方式无论在精神层面或实践层面，都产生了一些与现代社会相适应的变化。

简介：介绍了冬季野营拉练的基本情况,结合近年来部队在组织过程中的实践和探索,总结了野营拉练筹划准备和组织实施的工作要点和流程,重点阐明了冬季野营拉练过程中行军、野战生存训练、基础课目训练等三个方面工作,为今后部队组织此类活动提供有益的参考借鉴。

简介：随着社会的发展，体育院系应实施创造教育、教学，培养创造型体育人才。为此，必须研究创造型体育人才的智能结构，转变观念，改革教学，调整教育、教学计划，根据社会、体育、教育发展的需要，明确教学目标、培养规格，减少必修课，减少现有课程学时效，增加选修课，加强科学方法的教学与实践，发展学生的创造思维能力，培养创造型体育人才。

简介：对《军体大纲》在实施过程中的重难点问题进行分析,包括对军事体育训练体系的认识,做好训练计划要注意的问题,如何科学制订训练内容,正确理解训练和考试的关系等,为《大纲》的顺利实施提供参考。

简介：<正>中国门球实施个人会员制是当前"全民健身与奥运同行"的需要,是做大门球的需要,也是促进门球发展的需要。为此,实施中国门球个人会员制要以这三个"需要"为准制定会员的权利与义务,建议:(1)只要热爱门球,身体健康,交纳会费,自愿报名,即可不限年龄,成为中国门协的个人会员;(2)个人会员有权选择参加全国性的门球单打或双打比赛、选拔赛;(3)个人会员有权组队,优先于非会员门球队参加全国性的各类门球比赛或选拔赛(或非会员门球队队员无参赛权);

简介：如何周期性地安排新兵体能训练,是新兵体能训练计划制定的核心内容。对于新兵而言,必须通过合理的周期安排来逐步培养其正确的动作模式与训练观念,提高其训练效率与身体能力。通过对我军部分单位新兵训练计划的调查,结合新兵体能状况分析与研究,提出新兵体能训练计划周期安排的主要特点,以期为完善我军新兵体能训练的科学性和规范性提供参考,为部队战斗力的提高提供帮助。

简介：学校体育的素质教育应以提高学生全面的体育素质为主要内容。在学校体育中实施素质教育首先要转变观念，树立主动体育教学观，多维综合体育教学观，终身体育教学观等；其次要确立符合素质教育要求的目标体系，加强师资队伍建设，进行体育课程的改革，对体育教学内容进行必要的调整，改革传统的教学过程，建立新的评价体系。

简介：采用专家研讨、文献资料法,从教学方案的制定、不同水平目标的衔接、体能发展目标、学习评价、整体健康水平的提高等方面,对体育与健康课程标准的实施难点进行分析.提出要制定富有特色的教学方案、把握不同水平学习内容的衔接、重视身体素质发展的敏感期、重视发展与健康相关的体能、提供必要的学习成绩评价的模式.旨在使课程标准的实施更具可操作性.