简介：专项训练是指根据练习的特点使身体适应训练。这是一个非常重要的原则，因为，力量训练不是一个偶然或短暂的过程，而是一个长期的过程，教练员和运动员都必须做好长期规划，必须明确需要加强哪方面的力量，然后有针对性地来设计训练方案，通过实施来加强这些方面的能力。

简介：当代游泳教学与训练,没有游泳训练钟,是不可思议的。上海秒表厂是我国唯一的游泳训练钟生产厂家。该厂积50年生产经验,技术力量雄厚,质量可靠。热忱欢迎广大客户选用该厂产品。游泳训练钟上海地区售价900元。

简介：射门练习1练习目的:练习给运动中的队员长传球;练习在高速中传球和接球;练习在全速前进时射门.守门员:练习向侧弹挡球、封堵球和抓球.练习的组织方式:将队员分成人数相等的A、B、C、D四个组,每组各在一角里沿边线界墙处站立并拿

简介：佐伯美香是前日本女排著名选手，退役后改打沙滩排球，本文就是一篇她对沙滩排球训练随感。

简介：<正>目前的教练员少数经过短期培训,其余大都是经过长期实践磨练自修成材,可谓“无师自通”,他们为门球的创造和发展做出了重要贡献,值得尊敬和赞扬。但是随着门球运动的发展,对教练员要求越来越高,上述形势显然需要改变,要:与时俱进另谋思路。对培训教练员方面,做些粗浅探讨,供广大门球朋友参考。一、培训目标及方式:培训教练员是一项经常性基础建设,应有长期全面考虑。根据当前情况,可将教练员培训分为两个层次,即高级班和普通班。1.高级班由全国门协主办,选拔各省(市)、行业少数顶尖教练员以研讨为主,聘请专家、名人、教授授课为辅,学习研时国际、国内最先进的技、战术和知识,经过一个时期,打造出一批高级教练,继而以名师为龙头,训练出一批明星、名队。走品牌之路,逐步向专业化方向发展创造条件。路虽遥远,但大有希望。

简介：

简介：对于大多数中距离跑来说,400米跑的速度是一个限制因素。400米跑得越快,800米的潜力越大。800米的速度越快,1500米的潜力应越大。为此,在冬天可进行跑廊训练。这样,当运动员走向室外跑道时,就会立即适应,因为他们的神经系统已经做好了一切准备。所以,由室内转向室外训练的过渡时间也会大幅度减少。

简介：教练员们都清楚地知道，在冬季，特别是由于积雪或融雪时很难象平日里那样完成训练计划(如果下雪后没有冻起采，在这样的场地上对运动员的健康和活动是没有危险性的)。也有一些好办法，但是代价较高。

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简介：<正>首先声明,本人并没有参加过全国大赛,对所谓“地方裁判们”在全国大赛中执裁的情况了解的并不多,成绩肯定是主流,和出现的差错相比,应该是九个指头和一个指头的关系。本文要讨论的和我想说的,只是针对这一个指头而讲,是想尽量避免,是想做到十全十美。

简介：我国裁判员职业化初探张显军（武汉体育学院管理系本科９０级）１．我国业余裁判队伍的局限性。（１）业余性无法满足裁判员自身发展的需要；（２）业余性使裁判队伍缺乏必要的竞争；（３）业余性造成裁判员自身主业与副业的矛盾；（４）业余性造成管理上的困难。２．我国...

简介：《04规则》明确了教练员的职责,规范了教练员的守则,提高了教练员的地位和对教练员的要求。笔者从执教多年的实践中体会到,必须坚持做好“十要十抓”工作,才能当好一名合格的教练员。

简介：1导言从《社会学》角度看竞技体育的训练,由教练员主导的项目组(队)是最基本的生产功能单位,教练员在生产力和生产关系两方面的核心作用,是在对运动员、训练实践、以及训练条件等综合把握中体现出来的;从运动训练学角度看运动训练全过程,无不渗透着教练员深入、细致、周密甚至艰苦的目标性实践和导向作用;从系统功能学的角度看运动训练,几乎所有的相关信息都是通过教练员的再加工之后,使之纳入有序化的目标

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简介：<正>现代篮球比赛,由于运动员身高和素质的不断提高,攻防技术、战术不断地发展与创新,比赛紧张、激烈、速度快、变化多,对抗性强,身体接触频繁。这就要求裁判员精通规则和裁判法,并能够把规则的实质恰如其份地运用到宣判当中,还必须注重前、后裁判的分工配合,共同努力完成临场裁判工作。据对一九八四年全国女篮冬检赛(广西柳州)和一九八四年北京国际女篮友好邀请赛的临场统计,一场比赛中,运动员在半场进行攻防的时间平均在24～26分钟,占全场比赛时间

简介：门球队的整体水平高低,除球员本身的基本技能外,还要看教练员执教水平如何。但怎样提高教练员的水平呢?下面谈谈我通过多年实践,摸索出的一点经验。

简介：“创新是体操的生命”，创新意识是创新的前提，对创新意识定义，结构分别进行了论述，分析了创新意识的培养途径和形成过程。

简介：2006年9月11～15日，俄罗斯游泳协会与圣彼德堡体育科研所，圣彼得堡列斯加弗特国立体育大学共同举办了题为“现代游泳运动员训练趋势”的科学与实践会议。会议探讨的主题是：青少年训练问题、高级游泳运动员的训练和当代游泳运动员的训练操作等议题。9月23日，俄罗斯游泳协会网刊载了亚历山大·彼特尔雅耶夫教练撰写的一篇会议总结报告，译载如下：

简介：2005年12月26～28日，我代表广州市泳协队参加了在哈尔滨市举行的全国成人游泳赛及中国泳协组织的成人游泳活动颁奖仪式。期间。哈市游泳馆领导王川江、杨文泰等同志约我与哈市游泳教练座谈，因赛事紧张（3天5场比赛），很遗憾无暇参与。现仅就在哈期间与教练员的接触和观察，对哈市游泳业训工作提点不成熟的意见。

简介：一、前言通过多年的高原训练实践，对于高原训练，我个人有以下几点认识：1、高原训练可以提高游泳运动员的训练水平，这是不可置疑的。通过国内外众多的游泳专家的实践，获得这一共识。