简介：

简介：冬季如何进补,膏方、羊肉敞着来？长沙市中心医院老年医学研究所副所长夏苏英教授提醒,进补前要查查身体,辩证施补,脾胃虚弱者应先调理脾胃,否则“脾胃易损,百病易生”.

简介：荤菜与蔬菜对人体的作用很不一样。按西方营养学分析，蔬菜含粗纤维与维生素较多，肉类则含蛋白质与脂肪等高能量物质较多。膏粱厚昧吃多了，能量容易过剩，高血脂、脂肪肝、心脑血管病也随之而来。中医学则认为，蔬菜属草本，无血无肉故无情：肉类则属血肉有情之物，虚弱之体到了较为严重的时候要靠血肉有情之物进补，单靠蔬菜是不够的，其中学理尚待进一步研究。今天想告诉大家的是：各种不同的肉食也有寒热温凉、辛甘酸咸等不同，因此，吃肉也要辨别体质类型。

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简介：【摘要】 目的 探讨健康教育在不同患者乙肝护理中的临床应用与可行性。方法 于东亭街道社区卫生服务中心服务区域内长住居民中筛选50例作为研究对象，收集年限为2019年12月－2020年12月，入组后均接受健康教育。健康教育前后，分别发放自制问卷调查其乙肝防控知识掌握程度，同时分析民众疾病预防态度变化。结果 健康教育后，居民乙型肝炎防控知识评分和疾病预防态度显著提升，和健康教育前相比差异明显（P

简介：中医对体质有很多种划分,《伤寒杂病论》是按照三阴三阳分类的,其中三阴包括太阴、少阴、厥阴。太阴之人太阴甲型就是太阴气虚之人,即通常说的脾气虚。这类人体质虚弱,体力不足,进食生冷油腻易导致腹泻,发病表现为腹满胀痛、呕吐、腹泻等症状。

简介：【摘要】青春期是从孩童到成年的关键阶段，是自主意识及思想发展的关键时期，同时也是对性与生殖健康充满好奇的时候，如果没有进行正当性教育的普及，容易引起性传播疾病、艾滋病的发生。我国卫生教育课程在各所高校都有开展，但是对于中小学生的健康知识教育还没有具体的文献资料。本文就对青少年学生性与生殖健康知识水平进行集体宣教和培训干预进行阐述和分析。

简介：【摘要】目的：论全程健康教育模式在糖尿病患者中的应用。方法：随机选择在我院医治的糖尿病患者80例，按随机方式分组，其中40例采取常规护理（对照组），另40例实施全程健康教育模式（观察组），经观察对比，得出结论。结果：对于各项数据的对比来说，观察组护理方法的各项数据更加有优势，差异有统计学意义（P＜0.05）。护理之后观察组护理质量、干预后血糖水平状况优于对照组，差异有统计学意义（P＜0.05）。结论：使用本研究方法进行护理，可显著提高患者对健康知识的获取程度，改善患者不良心理状态，降低患者血糖水平，值得临床推广应用。

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简介：【摘要】 目的 本文旨在针对中医体质辨识学说的临床应用价值展开研究，分析其在养生保健护理中的应用效果。方法 本次研究时间取在2020年1月-2021年1月，筛选符合本次研究标准且在我院进行养生保健的100例不同体质人群进行研究。对所有研究对象的养生保健护理中结合中医体质辨识方法,观察其对自身体质的知晓度及预防疾病意识评分情况，再利用统计学方法进行处理，然后分析中医体质辨识学说的临床应用效果。结果 所有研究对象对自身体质的知晓程度及预防疾病意识评分得到全面提升，其两项评分分别为（89.44±6.83）、（92.21±5.73），分数高表示结果佳。结论 中医上可通过研究对象所表现出来的症状，来判定其体质。体质辨识明确后，再开展养生保健护理，围绕药物干预、饮食干预、运动调理、精神干预等展开，以达到预防疾病及延缓病情恶化的目的，临床可行性佳，具备广泛应用价值。

简介：社会发展以人为本,人的发展以健康为本,在世界财富论坛上健康被评为第一财富,物质财富退至第四位。但国人的健康状态并不乐观,慢性病呈爆炸式增长,每天有1.3万人死于慢性病,占死亡人数的70%以上;因而,慢性病防治成为国人健康的首要问题。对此,医院和传染病防治机构基本无能为力,唯有'健康管理'或国外统称的'健康促进'是世界公认的防治方式。统计资料证实,健康促进已经明显控制和降低发达国家的慢性病发病率。所谓健康管理,实质是帮助人群提高控制身体健康的能力和改善自身健康的过程。其首

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简介：健康城市与健康管理密切相关，健康管理是建设健康城市的重要基石。世界卫生组织在1994年给定义：“健康城市应该是一个不断开发、发展自然和社会环境，并不断扩大社会资源，使人们在享受生命和充分发挥潜能方面能够互相支持的城市”。

简介：目的探讨在儿童保健发育中定期监测儿童体质指数的应用效果。方法抽取于2017年1月~2017年12月到我院健康体检的842例年龄在5到15周岁的儿童进行对比研究，将其按照数字随机表的方法分为研究组和参照组，各组分别为421例。参照组给予常规的保健指导，研究组在参照组的基础上定期测量儿童的体质指数，并且根据所测量的结果给予针对性的保健教育和监测。观察并比较两组儿童的体重、身高、体质指数等各项指标。结果研究组儿童体重、身高以及体质指数与参照组相比存十分明显的差异，研究组儿童肥胖率均明显优于参照组，P＜0.05表示差异有统计学意义。结论在儿童保健发育中定期测量体质指数，更加利于儿童的健康发育和成长。

简介：摘要目的研究不同体质指数（BMI）患者无痛胃镜检查中丙泊酚的用量。方法选择我院2017年7月-2018年5月纳入的84例无痛胃镜检查患者，按照不同体质指数分为两组各42例，实验组BMI＞28kg/m，对照组BMI＜28kg/m，对比两组丙泊酚用量。结果实验组意识消失时丙泊酚用量、丙泊酚总用量均低于对照组（P＜0.05），但两组检查时间差异无显著性（P>0.05）。结论无痛胃镜中应根据患者体质指数调整丙泊酚用量，其中体质指数较大者，丙泊酚用量可能随之降低。

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简介：在我们的身边,跳广场舞的大妈越来越多,晚上散步的中年人越来越多,业余时间约在一起打球的白领们越来越多,在全面建成小康社会的过程中，亚健康问题既普遍常见,人们也更重视对亚健康状态的改善和对自身全面健康的投资。

简介：目的探讨温阳方沐足改善阳虚质的临床疗效,推广中药沐足在中医预防保健中的应用。方法通过中医“四诊仪”辨识体质及专家评估,遴选出160例阳虚质体验者,随机分成对照组和干预组,各80例。干预组用温阳方沐足健康干预,经过半年的临床观察,对照组和干预组再次利用中医“四诊仪”进行体质辨识。结果温阳方沐足能改善阳虚体质,与对照组比较有显著性差异(P<0.05)。结论温阳方沐足针对阳虚体质进行调理取得较好效果,可起到“未病先防”的作用,在中医预防保健中值得推广。