简介：根据调查,65岁以上的老年族群更有超过半数罹患3项以上慢性疾病!约有1/3至1/2老年人的健康问题,源于营养失调。因此,想要老来仍能享受优质乐龄生活,先得及早从日常饮食调整开始,尤其是中年期就应注意营养摄取均衡,别让自己年方50,

简介：粽叶抗氧化，糯米暖脾胃粽子又称“角黍”“筒粽”，是端午节的传统食品。一般来说，传统的粽子多以竹叶、芦苇叶或荷叶为皮，糯米为粽体，配合红烧肉、豆沙、蜜枣等不同馅料。上海海洋大学食品科学与工程暨高级生物化学教授周培根告诉我们，如果从食品营养学的角度来看，粽子这样的组成其实非常合理，也颇为健康。因为粽叶不仅能给我们带来清香。

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简介：圣诞平安夜，浓浓的节日气氛早已弥漫全城。如今的圣诞节，正逐渐受到越来越多的都市青年的青睐，成为他们放松和快乐的理由。专家提醒，过节要把握好狂欢的尺度，要让快乐与健康同行。

简介：珠玑巷100多个姓氏数十万人南迁，对岭南的开发起到了非常重要的作用。他们为岭南地区带来了中原地区先进的生产技术；他们重视教育，注重人才培养；他们中许多人还继续发扬珠玑巷人不畏艰险、开拓创业的传统精神，远渡重洋，侨居异国他乡……

简介：恐，通常又称为惊恐。确切地说，惊与恐还是有一定区别的。惊是指受到突然的、意外的、较强烈的刺激，常为自己所不知之事。恐则是指恐惧过度，常为自己已知之事。但因惊后每可致恐，恐者亦每遇事易惊，所以常将两者相提并论。

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简介：冬季,人体受寒冷天气的影响,生理功能和食欲都会发生变化。因此合理地调整饮食,保证人体必需营养素的充足,对提高老年人的耐寒能力和免疫功能,顺利地过冬,十分必要。

简介：严寒的冬季，一些老年人和阳l虚体质的人，由于新陈代谢减缓、血液循环减慢等原因，更容易怕冷。表现为全身发冷、手脚冰凉、避冷趋暖、易患感冒等。现代医学认为这种表现是身体因受寒冷的刺激，神经内分泌发生应激反应所导致的。症情严重者会出现头晕眼花、心悸、腰膝冷痛、赖床不起，整天围着火炉或取暖器，严重影响正常生活、工作和学习。

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简介：目的探讨286例瞬目过频儿童病因及诊断。方法对患儿进行眼表疾病、屈光状态及事件相关电位P300检查。结果单纯眼部疾病引起瞬目过频117例（40．9％），眼部疾病加抽动障碍共138例（48．3％），单纯抽动障碍31例（10．8％）。结论出现瞬目过频患儿检查眼部疾病同时应考虑到神经精神疾病，及时会诊以免延误治疗。

简介：一年一度的春节即将来临，终于可以放下手头的工作跟家人朋友好好聚聚。不过，您还要小心这祥和的气氛被突如其来的疾病给破坏了。春节期间有哪几类疾病高发？万一碰上了怎样急救才能去除痛苦或挽回性命？专家为您一一讲解。

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简介：前不久，由某一网站发起的2009年中国乙肝歧视现状调查报告显示，认为感染乙肝对婚恋、生育影响最大的分别占38．7％和382％。恋人是乙肝患者的有24％的人选择分手；得知自己喜欢的人是乙肝患者，483％的人表示没什么大不了的，会继续交往；244％的人为了自己和下一代的健康，选择不再继续交往；

简介：工作压力大、饮食不规律、凌晨才睡觉，工作越忙越容易变胖，这种现象俗称“过劳肥”。过劳肥通常是向心性肥胖，腰腹部、臀部、背部脂肪增加，而四肢纤细，这与体内的应激激素皮质醇分泌过多有直接关系。

简介：<正>临床上经常遇见双眼频频瞬目的儿童,眼部检查多无明显器质性病变。作者于1992年2月至1996年11月对儿童瞬目过频165例进行综合诊治,获得较好疗效,现总结分析如下。

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简介：慢性阻塞性肺疾病（chronic obstructive pulmonary diseases，COPD）简称“慢阻肺”，是一种常见慢性病，致残率和致死率高，全球范围内，40岁以上人群该病患病率达到9%-10%，被称为“沉默的杀手”。据统计，我国慢阻肺患者接近1亿。同时，霜降过去，天气转凉，昼夜温差变大，加上天气干燥，呼吸道抵抗力降低，容易诱发呼吸系统疾病。慢阻肺患者因呼吸道黏膜屏障受损，更容易感染细菌和病毒，秋冬季节急性加重风险系数高，表现出咳嗽、咳痰、气喘发作，甚至频繁住院治疗，增加患者精神负担及经济负担，降低生活质量。那么，天冷了，慢阻肺患者该怎么过呢？今天我们一起来看看吧。

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