简介：就健美操宫运用领做专利法的时机、要求、方向、位置和步骤做了阐述。

简介：中小学进行田径训练时，经常受到一些外在条件（如风雨天、器械少、场地小等）的限制，不能正常进行，或学生的动作技术掌握不够牢固，需进行强化训练时，可尝试一下运用“楼梯”来进行训练。

简介：在训练中，教练员经常面临和需要解决的就是要对训练的负荷进行度量，即给负荷定性和定量。定性就是从性质上给以界定。比如训练强度是大、是中还是小?定量就是要有数量的概念，如长短、大小、轻重等。常用的定量指标有形态、机能、素质、技术和生理生化参数等。

简介：静力练习又称静力性等长工作,它是指人体在肌肉紧张用力时,肌肉长度不发生变化,肢体基本不产生位移,即保持身体在相对固定的姿势中静止用力。这种方法的好处是可以把身体位置保持在最吃力的角度或者是技术动作所需要的位置进行用力,对发展绝对力量和支撑力量、固定力量作用较大。在田径运动各个项目的训练中,我们经常运用的力量练习方法有克制性训练法和退让性训练法。而很少采用静力训练法。其实静力练习对发展运动

简介：讲解、示范是最基本的教学方法,也是武术教学中不可缺少的一环。那么,教师应该怎样进行讲解示范呢?一、讲解1.要突出精讲。精讲不是少讲或不讲,而是要求教师讲到“点子”上。如教少年拳第三动跃步冲拳,不但把跃步、仆步、搂手、冲拳动作的路线、方向、要领讲清楚,还要指出动作的锻炼价值,以激发学生锻炼的自觉性。当学生初步掌握跃步冲拳整个动作之后,就要提示该动作的难点,“跃腾步高而远,仆步搂手再冲拳”,也是本套拳术的重点。2.要运用术语、口诀(比喻)、条理化。运用术语、口诀和条理化讲解,可使语言简明扼要,通俗易懂、在教学中应注意以

简介：小金属地掷球是一项在法国和世界其他地区广为流行的休闲体育运动，到目前为止法国小金属地掷球协会拥有会员42万人，成为法国第五大单项体育协会。这一古老运动项目的迷恋者中不乏政治家、贵族和商界等社会名流。

简介：气功疗法的特点及在身心康复中的作用武汉体育学院石爱桥被誉为中华瑰宝的气功，是我国传统文化的一部分，有着几千年的光辉历程，它是随着我国政治、经济、文化、教育、体育的发展而不断向前发展的。气功在人们生活中的作用和意义可谓博大精深，一般认为它比较集中在气功...

简介：巴塞罗那奥运会是奥运史上空前的盛会,游泳项目的31枚金牌落入9个国家之手,而93枚奖牌被18个国家争得,打破了以往由几个游泳超级大国垄断的局面,使国际泳坛向多元化的方向发展,使今后的游泳比赛变得更加精彩、激烈,更加有魅力。

简介：征袍加身、重任在肩的中国女排集多项荣誉于一身,目前她们又荣膺"中国十佳劳伦斯冠军奖"、中央电视台的"感动中国奖",可谓锦上添花。国人对中国女排的期望值非常高,尤其是新一届中国女排将面临着2008年北京奥运会争夺金牌的光荣使命,无疑令她们倍受关注。为此,中国女排队委会向新闻媒体公布了到队公开采访时间为每月的前两天,几十名记者闻讯后蜂拥而至让文化名城郴州热闹一番。随着"中国女排热"不断升温,杜撰假新闻的不正之风也殃及排坛,显然这些"奇闻"让人恼火和无奈。笔者走进中国女排的营地,虽有人在交谈中对此嗤之以鼻,但教练员心态平和,运动员专心训练。即使第一次入选国家队的新人占了一大半,队风依旧,干劲如初,她们提出的口号是:过好每一天,练好每个球。

简介：通过文献资料法、现场调查与访谈法,从音乐节奏在体育教学中运用的设计、功能及效果等几方面作了实践和理论上的探索,以期丰富和完善目前的体育课教学氛围,为当前学校体育教学的发展与改革提供可借鉴的经验和建议.

简介：在普通高校赛艇技术教学中,通过不同的诱导,以使学生更快地掌握赛艇基本技术,提高运动能力.结果表明,诱导法的灵活运用,能够提高学生的学习热情,对教学起到事半功倍的作用.

简介：江泽民同志曾经在教育工作会议上指出：“必须把增强民族的创新能力提高到关系中华民族兴衰存亡的高度来认识，教育在培养民族的创新精神和创造人才方面肩负特殊的使命。”没有观念的创新，就没有理论和实践的突破，就没有教育的飞跃。创新是一个民族的灵魂，是国家兴旺发达的不竭动力。因此培养学生的创新精神是实施素质教育的重点。

简介：<正>一、踩水教学法的意义学会游泳是体育院系游泳普修课的主要任务之一。在这个基础上,才有可能逐步提高各种游泳姿式的技术和掌握教学方法。但是我们在对游泳初学者的教学过程

简介：跳高作为竞赛项目起源于英国，开始动作技术比较简单，但随着时代的发展，跳高运动先后出现了跨越式、剪式、滚式、俯卧式和背越式等多种形式，但现在多以背越式跳高的动作技术为主。1968年美国运动员福斯贝里首创背越式跳高新技术，以2．24米荣获第19届奥运会的跳高金牌，我国优秀女子跳高运动员郑凤荣在1957年曾以1．77米的成绩打破了当时的世界纪录，我国优秀男子跳高运动员朱建华在1983年和1984年分别以2．37米、2．38米和2．39米的成绩三次打破世界纪录。

简介：

简介：运用灰色统计方法，对宁波大学91～94组的大学男生在1、2年级时的100m、跳远、铅球、1500m、引体向上等5个基本土质项目的总体水平及其变化做了人类分析．旨在对体育教学效果做出科学的指导性反馈．以促进一步改进和提高高校体育教学质量。

简介：<正>近几年,四角开局战术在比赛中被许多球队运用。本文,对③球在四角开局战术中的作用,谈点粗浅看法。一、③球的作用:在四角开局战术中,它既是发动攻势的主号球,又是抢占要隘的先头兵;既能牵制对方的攻防布局.又要担当保护己方他球;既是发动攻势的实施者和组织者,又是为主球接力的配合者。综观四角开局战术的效果好坏,在很大程度上与发挥③球的作用有关。哪个队运用得好,

简介：在体育教学中培养学生的创新能力,要在教学指导思想上转变;培养学生对体育的兴趣和爱好;改进教学方法,加强实践性教学环节;在学习与掌握运动技能过程中启发学生思维;在战术教学与训练中培养战术思维;组织学生参加各项体育活动;在体育实践和处理各种人际关系中培养创新能力。

简介：结合函授生特点,充分把握软排教学环节.通过软排与硬排特性和技战术的比较,提高学员对软排的认识;通过软排与硬排规则对比教学,提高学员对规则的充分理解.

简介：队列教材是大、中、小学校体育教学大纲中教材的重要内容之一，它对人体的锻炼价值，特别是对培养学生的组织性、纪律性、集体主义观念、优良作风具有特殊的作用。根据多年的教学实践和对现行全国通用高等学校体育专业队列教材１９８５年版体育系通用教材《体操》（以下简...