简介：抗衰老，求健康，延年益寿，古往今来，人之所欲。随着生活水平的不断提高，人们的养生意识也逐渐增强。民以食为天，合理的饮食可以使你胖瘦适中，身体健康。古代名医孙思邈说“安生之本，必资于食”，因此，饮食养生在健康养生中占有相当重要的地位。我国历代长寿老人都注重饮食养生，让我们看看他们的饮食养生是否对现今适用。古代饮食养生有十法：

简介：摘要《内经》中养生，就是保持身体健康，延年益寿。“保护脾胃功能，情志调节，增加体育运动，内脏功能调摄”，应视为《内经》养生益寿理论的核心体现。

简介：美国心脏病权威欧宁胥，历经数十年研究发现，坚持每天做十件健康事，对健康大有好处。

简介：目的探讨仙方益寿冲剂防治癌症术后复发的临床疗效。方法经对223例不同类型癌症手术后病人，采用自行研制的仙方益寿冲剂治疗，并设立对照210例，在术后3年、5年、7年和10年对复发率和疗效进行对比观察。结果治疗组3、5、7和10年复发率分别为2．6％、12．4％、25．5％和92．8％，对照组分别为26．6％、45．5％、73．9％利100％。结论仙方益寿冲剂可防治癌症术后复发。经药理实验证明，该药物不但具有杀灭和抑制癌细胞作用，尚有提高机体免疫力、止痛和抗衰老等作用，证明仙方益寿冲剂在防治癌症术后复发、延长寿命方面具有显著疗效。

简介：麻仁滋脾丸对小鼠有一定通便作用，可增加鼠粪水分含量，并有一定促进大鼠大肠推进运动作用。济川煎化裁方益寿通则有强的通便效果，其通便机理可能与增加鼠粪水分含量，促进小肠和大肠推进运动有关。

简介：摘要：目的：本标准确定相对密度来保证流浸膏的收得率更合理进行工艺筛选，加入1%101果汁澄清剂在冷藏（2～8℃）PH5.1～5.5的条件下进行考察考察3天，澄明度效果好，比较稳定。阿胶含有大量蛋白质和氨基酸，以总氮量为指标对本制剂进行含氮量测定，来确定阿胶益寿口服液的质量标准。方法： 在原工艺[1]基础上，我们对工艺中未提及的影响提取的其它因素、流浸膏的收得率及相对密度进行考察，加水量是影响水提效果的因素之一，为更好保证每批质量，应将水量数据化，我们设计水量为8、6、4倍进行提取；阿胶含有大量蛋白质和氨基酸，以总氮量[3]为指标对本制剂进行了含氮量测定。结果：定性鉴别分离好，专属性强；含氮量每ml不得少于4.40mg。结论：确定相对密度来保证流浸膏的收得率更合理进行工艺筛选，质量标准简便准确，灵敏度高，可用于阿胶益寿口服液质量的控制。

简介：前阵子，60多岁的李婆婆在小区休息室打麻将。期间，摸到一手好牌的她，激动不已，突然昏倒在牌桌上。后被送到医院，经检查是大脑缺血所致，至今仍在住院。其实，像李婆婆这样的老年牌友还有很多，

简介：丹田是抽象的形容词，没有固定形象，人体生理解剖的性腺生殖神经中心，主宰人体内分泌激素贺尔蒙和生殖作用，担负传宗接代，繁衍子嗣的责任，炼功者丹田内气能量机转的炼成是关键的第一步，它能帮助炼功者做到聚能养气，以跏跌坐式、椅坐式、立式三法修炼，在下腹丹田慢慢的蓄积能量，活跃下腹神经细胞，调整内分泌生理激素。增加生物体的细胞哥陆活动。炼功修持者精、气、神的修炼为其重要，神者为大脑中枢神经系统，大脑皮质层为总指挥和协调中心，良好的呼吸训炼是为更有效性的提高最佳优氧呼吸通气量，使组织细胞不致缺氧，故善养生者调气、养气，为蓄命延年长生之根也。精者为人类性腺组织生殖系统，气则是性腺生殖中枢。是生命的火种。

简介：

简介：摘要目的观察自拟益寿汤泡酒口服治疗慢性疲劳综合征的疗效。方法对五年的门诊收诊117例慢性疲劳综合征口服药酒，每次20—50ml,一天一次。结果二周后治愈率73.5%，总有效率为98.3%。

简介：摘要目的研究在肾虚血瘀型脑梗死患者应用“原络配穴”联合补肾益寿胶囊的临床应用价值。方法150例肾虚血瘀型脑梗死患者随机分为原络配穴组(49例，以原络配穴为配穴原则，予针刺治疗)；药物组(51例，口服补肾益寿胶囊)；联合治疗组（50例，原络配穴联合补肾益寿胶囊），3组患者均进行常规治疗与护理。主要观察指标为美国国立卫生研究院卒中量表（NIHSS）评分、改良Rankin量表(mRS)评分、生存质量评估、复发率。结果在治疗后7天、3个月、6个月，联合治疗组的NIHSS评分、改良Rankin量表(mRS)评分低于原络配穴组和药物组（P<0.05）；在治疗后3个月及6个月，联合治疗组的生存质量评分以及复发率低于原络配穴组和药物组（P<0.05）。结论“原络配穴”联合补肾益寿胶囊可以提高肾虚血瘀型脑梗死患者的长期预后和生存质量，降低复发率，值得在临床大力推广应用。

简介：摘要目的观察延年半夏汤对慢性阻塞性肺疾病急性加重期(AECOPD)的临床治疗价值。方法对照组行常规西医治疗,研究组在对照组基础上加用中医延年半夏汤。结果研究组总有效率显著高于对照组(P＜0.05)。结论对慢性阻塞性肺疾病急性加重期患者在常规西医治疗的基础上联合延年半夏汤效果显著。