简介:[ 摘 要 ] 随着国家教育改革的不断深入,体育教学逐渐受到学校的重视,相应的高中体育教学模式也相应地建立起来,为学生的身心健康发展奠定了坚实的基础。在高中体育教学中,体能训练是一项必不可少的训练内容,它不仅能锻炼学生的身体素质,而且能培养学生坚强勇敢的性格。然而,我国高中体育教学创新体系还存在一些不足之处,有待于不断探索和完善。
简介:摘要发展体能,增强体质,提高生活质量是人们工作生活的前提。作为我们现代人,一直在享用高科技的同时,把自己的体能却丢在了一边,把自己的健康也丢在了一边。脑力劳动多了,体力劳动少了,生活压力大了,感觉健康离我们好像有点远了,生活质量得不到保证。本文介绍了在中学体育教学中在增强体能方面存在的误区以及采取的措施,使人可以在除了应对日常的工作和学习之外,还能够有余力去应对突发事情和享受休闲娱乐。特别是在危难来临的关键时刻,能够求得生存。