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  • 简介:现代竞技体操的飞速发展对体操运动体能提出了更高的要求,特别是新规则越来越重视动作难度等,使得竞争日益激烈。根据体能训练的特征并结合现代竞技体操的特点,探讨国内外竞技体操体能训练中的差别,以期为今后竞技体操的训练和比赛提供参考。

  • 标签: 体操 项目特点 体能训练 特征
  • 简介:随着我国武术散打运动三十几年的快速发展,散打规则、技能体系也得到不断的发展和完善。竞赛激烈、难度大成为当今散打比赛的发展趋势,散打运动普遍面临着赛后心理恢复问题。本文通过梳理新时期散打运动存在的赛后心理问题,提出相应的训练、恢复方法,为散打运动更好地进行赛后训练,提高训练效果提供理论借鉴。

  • 标签: 散打 赛后心理 恢复
  • 简介:摘要运动的选材是目前运动训练科学研究中的一个重要课题,文章基于笔者积累的实践经验和查阅分析有关选材理论知识,从年龄、身高和体重、身体素质、遗传以及心理素质等因素入手,就举重运动的选材进行了简要的分析研究和总结。

  • 标签: 举重运动员选材
  • 简介:为进一步揭示运动动机与运动道德推脱的关系,探索预测运动道德推脱的动机类型。采用运动道德推脱量表(MDSS)、运动行为调节量表(BRSQ-6)对运动运动道德推脱水平和运动动机进行了测量。结果表明:1)运动道德推脱在性别、项目类型上存在显著差异,在运动等级上无显著差异;2)自主动机与运动道德推脱呈显著负相关,受控动机与运动道德推脱呈显著正相关;3)自主动机可以负向预测运动道德推脱,受控动机可以正向预测运动道德推脱。

  • 标签: 运动员 运动动机 运动道德推脱
  • 简介:摘要在长时间的发展过程中教育教学事业经历了全面的改革和创新,尤其是在教育制度深入改革之后,初中教学的各个学科都进行了更深层次的改革,初中体育教学也是如此。因此,在这种形势下初中体育教学工作者应在教学过程中不断探索全新的教学理念、教材知识及评价方式,强化自身专业能力和综合素质。

  • 标签: 初中体育体能训练对策探究
  • 简介:为了解高校羽毛球运动身体训练的具体情况,应用相应的研究方法对多所高校羽毛球运动的身体素质现状进行调查研究.经过相应的调查了解到,羽毛球整体水平的提高与运动身体素质的提高具有某种直接性的关系.但在调查的过程中同样发现身体训练期间存在的问题,以此提出相应的解决对策,提高高校羽毛球运动水平.

  • 标签: 高校 羽毛球运动员 身体训练
  • 简介:运用文献资料、问卷调查和逻辑分析法对100名国家二级以上三级跳远运动起跳犯规的心理状况进行分析,研究结果表明:心理调节能力对于提高三级跳远踏板的准确性而言非常重要;不能只注重身体素质训练而忽视心理技能训练;培养良好的心理素质可以有效促进三级跳远成绩的发挥。

  • 标签: 三级跳远 心理训练 踏板 犯规
  • 简介:运用文献资料法、专家访谈法等研究核心力量训练对现代五项运动的转项过渡期的影响,探讨转项过渡期应注重的几个方面、核心力量训练对基础训练阶段训练专项提高阶段训练的影响,旨在为提高现代五项转项运动的成才率提供理论依据和参考。

  • 标签: 现代五项 运动员转项 核心力量训练
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  • 简介:我们在往期提到了柔韧性训练在年龄组运动游泳训练中的重要性,并着重介绍了一些提高肩关节柔韧性的训练方法,本期向大家介绍一些提高踝关节、腿部和核心部位柔韧性的训练方法。

  • 标签: 柔韧性训练 训练方法 踝关节 运动员 年龄组 腿部
  • 简介:采用网球运动情绪智力量表和运动表现评价量表,通过对169名专业网球运动的测试,运用相关和分层回归分析探讨网球运动情绪智力对运动表现的预测作用。结果表明:在排除人口统计学变量的影响后,网球运动情绪智力分量表对运动表现的弹性方案执行、失去冷静、情绪低落、决心、焦虑、流畅和有效战术7个维度均有不同的预测作用。该研究为网球运动达到最佳竞技心理状态提供帮助,对提高网球运动表现具有理论和实践意义。

  • 标签: 网球运动员 情绪智力 运动表现
  • 简介:运用文献资料法等对我国优秀运动文化缺失现状进行梳理和剖析,分析我国优秀运动因缺失文化教育带来的问题,探析并优化我国优秀运动文化教育保障体系的构成单元,罗列构建优秀运动文化教育新体系之举措。结论:优秀运动“学”“训”矛盾的长期共存;运动训练、管理体制与教育系统的分离;基础教育缺失,后续教育难以补足。建议:提高运动自身的意识和觉悟;政府和体育行政机构严格落实政策、法律与法规;学校和教育单位共同配合,实现体育与教育系统综合育人。

  • 标签: 竞技体育 优秀运动员 文化教育
  • 简介:目的:采用功能磁共振成像技术(fMRI),对优秀排球运动和普通大学生运动决策过程中的神经机制进行研究,探讨多年的动作技能学习和运动训练对优秀排球运动大脑神经机制产生的影响。方法:采用SiemensMagnetomTrio3.0T磁共振成像系统,对20名优秀排球运动和20名普通大学生运动决策时进行全脑fMRI扫描,找出拦网决策任务时组间激活脑存在显著差异的区域。结果:行为数据中,运动与普通人相比具有显著性差异,决策正确率高,反应速度快。在脑成像数据中,运动激活的脑区与普通人相比具有显著性差异,普通人比运动多激活了负责视觉加工的枕极和枕叶梭状回脑区。结论:普通人组在进行拦网决策任务时需要动用更多的脑功能活动去进行视觉信息处理加工,而运动组则动用较少的脑功能活动进行视觉信息处理加工。由此推断,运动的神经效率具有经济性。

  • 标签: 功能磁共振成像 运动员 决策行为 神经效率
  • 简介:本文通过文献资料法、逻辑分析法及专家访谈法,对篮球运动的对抗能力问题进行了总结,阐明了篮球运动的"对抗能力"是有多种因素决定的,揭示了篮球运动是身体接触的对抗运动。从而对提高中国篮球运动的对抗能力和篮球运动理论研究和实践的发展具有一定的借鉴意义。

  • 标签: 篮球运动员 对抗能力 对策
  • 简介:摘要本文简单分析了影响武术套路运动武术表现力的因素,并提出了一些培养武术套路运动表现力的方法,以望提供可行依据。

  • 标签: 武术套路影响因素培养
  • 简介:采用ISOMED2000等速力量测试系统对优秀散打运动和一般散打运动肘关节进行不同速度的等速肌力测试。测试速度依次为10°/s、60°/s、180°/s和360°/s,选取屈肌肌群、伸肌肌群的峰值力矩、峰值力矩体重比、屈伸肌比值、峰力矩角度、平均功率、总功作为指标,对运动的肘关节肌肉力量进行研究,比较分析不同速度下肘关节屈伸肌群的力学特征变化。结果显示,优秀运动无论绝对力量、相对力量还是爆发力都高于一般运动,优秀运动在60°/s速度时峰力矩、相对峰力矩和做功最大,但优秀运动的伸肌力量明显大于屈肌力量,可能出现关节不稳定。

  • 标签: 散打 等速肌力测试 肘关节
  • 简介:观察短期冲刺间歇训练运动运动中肌氧含量以及运动能力的影响,为科学合理制定训练计划提供依据。将30名青年男子篮球运动随机分为实验组(EG,n=15名)和对照组(CG,n=15名)。CG运动正常训练,EG在正常训练基础上每周进行2次冲刺间歇训练,实验周期为4周。分别于实验前后利用递增负荷实验测定有氧运动能力;30sWingate实验测定无氧运动能力;近红外光谱测定技术(NIRS)监测高强度间歇运动实验中(反复5次30sWingate实验,间歇期4min)股外侧肌氧含量的变化。结果显示:实验后,组内与实验前比较,EG受试者递增负荷实验时的最大摄氧量和最大有氧功率升高(P〈0.05),1次Wingate实验时的峰值功率和平均功率增加(P〈0.05),间歇运动实验中氧合血红蛋白和氧合肌红蛋白、脱氧血红蛋白和脱氧肌红蛋白以及组织氧合指数变化量的绝对值均显著性升高(P〈0.05),血红蛋白总量无显著性改变(P〉0.05);CG受试者所有指标均无显著性变化(P〉0.05)。结果表明:短期冲刺间歇训练改善了青年男子篮球运动有氧、无氧运动能力以及间歇运动时外周骨骼肌的摄氧能力。

  • 标签: 运动生理学 冲刺间歇训练 肌氧含量 运动能力 近红外光谱术 青年男子篮球运动员
  • 简介:“执行力”的狭义解释是完成计划的能力,宽泛些的解释是如何执行和完成计划的各个方面原因。在2012年伦敦奥运会乒乓球比赛中,中国队包揽全部四枚金牌,BBC的特约评论员、前英联邦运动会乒乓球冠军马修一斯耶德评论道:“中国队在乒乓球金牌上完全垄断,尽管绝大多数人都预料到了,但是他们的执行力非常强,中国队每个选手的效率都很惊人。”

  • 标签: 少儿乒乓球运动员 “执行力” 训练 中国队 完全垄断 评论员
  • 简介:研究以运动左侧末端杠铃加速度、速度和高度等为指标对高丹抓举技术进行分析。采用2台SpeedCamMacroVisEoSens高速相机进行拍摄,通过SIMI-motion三维运动录像分析系统对其技术动作进行分析。研究结果:(1)成功时在A点杠铃加速度为0.39m/s^2,失败时为0.12m/s^2,说明成功时在杠铃离地瞬间用力较快,2次抓举A至D杠铃加速度和肩部移动距离的变化,说明在伸膝提铃阶段都有二次发力现象且上体过早后仰;(2)D至E杠铃加速度成功和失败时分别减少了0.07m/s^2和0.03m/s^2,说明在引膝阶段用力不连贯;(3)在F点成功时杠铃加速度最大为0.38m/s^2,失败时为0.41m/s^2,说明成功时用力节奏较差;(4)成功时左侧和右侧支撑点分别向后移动了0.17m和0.22m,而失败时左侧和右侧支撑点分别向后移动了0.13m和0.11m,后跳之后两个支撑点没有在同一条水平线上,说明后跳之后两个支撑点发生前后偏离;(5)失败时杠铃的最高高度为1.04m,而成功时1.09m,失败时杠铃高度较低,在下蹲支撑阶段没有撑住杠铃导致其失败。把杠铃加速度的变化以折线图的形式来分析运动技术动作,可以直观反映运动的用力节奏,发现其技术动作的精细化程度不够,用力节奏较差,还需对其技术动作进行改进。

  • 标签: 女子 抓举 技术 运动学分析
  • 简介:研究目的:为高水平游泳运动运动智能水平测试、运动智能水平提高以及教练员科学系统训练提供实践工具。研究方法:运用问卷调查法、访谈法、数理统计分析等研究方法,对高校高水平游泳运动运动智能量表进行编制,并对量表信效度进行分析。研究结论:编制的《高校高水平游泳运动运动智能量表》符合心理学编制问卷的标准,有较好的信效度。

  • 标签: 高校 游泳运动员 运动智能 量表