简介：摘要目的探讨运动疗法与饮食控制对于提高社区糖尿病患者血糖控制效果的影响。方法选取社区卫生服务中心门诊部2015年6月~2016年8月期间收治的104例糖尿病患者作为研究对象，将其随机分为观察组（运动疗法+饮食控制+药物治疗）和对照组（药物治疗）各52例，观察两组患者的治疗效果。结果与治疗前相比，两组患者的空腹血糖（FPG）和餐后2h血糖（2hPBG）水平显著降低（P＜0.05）；与对照组相比，观察组患者的FPG（6.74±1.58）mmol/L＜（7.62±1.52）mmol/L水平和2hPBG（10.36±2.08）mmol/L＜（11.94±2.29）mmol/L水平相对更低（P＜0.05）。结论在社区糖尿病的治疗当中，通过运动疗法与饮食控制，加强生活管理，有助于提高血糖控制的效果，进而更好的维护社区糖尿病患者的身体健康。

简介：摘要：目的 本次研究探讨应用饮食疗法控制血透患者血钾水平的价值。方法 从2021年7月-2022年7月在我院接受血透治疗的慢性肾功能衰竭患者中挑选出80例患者参与实验研究，患者被随机分成观察组与对照组，各组40例。对照组接受常规护理，观察组在常规护理基础上增加饮食疗法。比较两组护理效果。结果 观察组的护理总有效率高于对照组（P＜0.05）。对比对照组，观察组的血钾水平更低（P＜0.05）。结论 对于血透患者，提供饮食疗法可以有效控制血钾水平。

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简介：摘要随着现代人的生活节奏越来越快，很多慢性病患者因为工作繁忙，很难经常请假到医院进行治疗。因此很多传统的中医疗法正在逐步发生着变化，以适应现代人的生活节奏，传统的针灸疗法也出现了新的变革。贴针灸疗法是一种贴着用的针灸疗法，安全、绿色、易操作，可以让老百姓可以在家中自我操作，让针灸疗法可以更加容易的进入家庭，让更多的人更加广泛的从祖国医学中受益。

简介：目的评价以农村社区为基础的高血压自我管理模式实施5个月后的血压控制效果。方法按照自身对照实验研究设计,比较160名自愿参加高血压自我管理健康教育课程前后的血压及高血压相关知识、态度和行为因素的变化。结果5个月内160名参与活动的高血压患者的血压管理能力有显著提高,测量血压的频率、控制体重的方法、与医生交流的频率以及血压的控制情况等均有改善,干预前后差异具有统计学意义（P值均〈0.05）;过量饮酒、体育锻炼等相关行为因素变化显著,干预前后行为率差异具有统计学意义（P值分别为0.01和〈0.001）;与参加活动前相比,高血压患者收缩压降低6.788mmHg（P〈0.05）,舒张压降低3.756mmHg（P〈0.05）。结论社区高血压自我管理模式可有效提高高血压患者的血压管理能力,改善健康行为,有效控制血压。

简介：自我鼓励在遇到困难时，多对自己说“我行”等积极的话语，来调动内心的“潜意识”，以增加自信；在遇到重大任务及困难时，不妨在镜子前，看着自己的眼睛，说些鼓励的话，为自己加油打气。在困难中多预想好的结果如你在跑了5公里时，体能消耗达到了上限，此时思想往往会有所松懈，你不妨预想一下坚持到终点后众人会给你的鼓励，从而来鼓舞自己。

简介：呃逆是一个生理上常见的现象。打嗝是因为横隔膜痉挛收缩而引起的。其实横隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一块膜，而是一大块肌肉。它每次平稳地收缩，我们的肺部便吸入一口气；由于它是由脑部呼吸中枢控制，横隔膜的肌肉会有规律地活动，我们的呼吸是可以完全自主运作的，我们也不需要时常记着怎样呼吸。

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简介：曾几何时,性爱已不再局限于两情相悦、金风玉露,高兴时、寂寞时、需要时,性也可以是一个人的"自娱自乐"。我们不再用"手淫"或是"自渎"这样的词来诋毁"性自慰",因为"性自慰"在现代人的心中,已经成为一剂带给自己快乐,抚慰心灵寂寥,缓解心情焦虑,调剂生活压力的妙药良方。

简介：一般来说，感冒是秋冬季节多发病。其实，在夏季，人们喜欢躲在空调房里，也容易因室内外温差较大而引发感冒，也是我们常说的“空调病”。患有此类病的人一般会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状。

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简介：小美34岁的时候才结婚，是朋友当中最晚的，她想快点生小孩、经过一年的努力，35岁的小美怀孕了!小美为了这个期待已久的宝宝．上网、上书店，看了许多与怀孕有关的书籍和资讯。她特别担心流产，毕竞这个宝宝可是自己千等万盼得来的。因此，在产检的时候，小美和她的先生直接向医生请教了流产方面的问题。

简介：人到中年．奔波于单位和家庭之间．担心抽不出时间接送孩子；青年白领穿行在拥挤的公车上或地铁里，发愁买不起房子：大学生害怕毕业后找不到满意的工作．甘愿接受“零工资”试用：老人念叨退休待遇不能兑现．看病难上加难……随着经济社会的发展和竞争的加剧．焦虑不再是“弱势群体”的专利，渐渐发展成一种普遍心态。

简介：冠心病，是冠状动脉硬化性心脏病的简称。它是由于冠状动脉发生明显的粥样硬化性狭窄或阻塞，以及在此基础上合并痉挛或血栓而形成的管腔部分或全部阻塞，造成冠状动脉供血不足及心肌缺血而致梗死或坏死，并且包括心律失常、心力衰竭、心绞痛、心肌梗死、心性猝死(心跳骤停)等，都可称为冠

简介：摘要目的探讨自我管理教育对脑卒中患者自我护理能力的影响，为临床护理和健康教育提供相应的依据。方法将符合纳入标准的60例患者随机分为实验组和对照组，每组30例,试验组在常规治疗和护理的同时实施自我管理教育的模式,对照组进行常规治疗和护理。比较教育前后两组病人的自我护理能力。结果实施自我管理教育后的患者提高了自我护理能力，患者各时段ESCA总分、自我护理技能、自我护理责任感、自我概念，均有统计学意义（P<0.01）。结论实施自我管理教育能提高脑卒中患者自我护理能力。

简介：摘要目的探讨基于Mulligan动态关节松动术的综合疗法对OA的症状改善情况和安全性。方法选择我院自2016年3月-2018年3月收治的116例OA患者作为研究对象，采用随机数表法将其分为对照组和观察组两组，每组58例。其中对照组患者进行低频电治疗，观察组患者则进行基于Mulligan动态关节松动术的综合疗法治疗，比较两组患者的症状改善及安全性。结果观察组患者疼痛程度、晨僵情况以及进行日常活动的难度均显著小于对照组（P＜0.05）；观察组不良反应总发生率为8.62%，与对照组的3.45%相比无显著差异（P＞0.05）。结论基于Mulligan动态关节松动术的综合疗法治疗OA患者的症状改善效果较好，安全性较高，值得推广。

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