简介：健康是工作、学习的墓础，没有了健康，一切都是空谈。珍视生命的人，请您也别忘了珍视健康！这里向您提供几则文摘，希望有助于您的养生、健身。办公室里摄生法长期在办公室工作的人，有几大致命的因素。静：长期伏案，体力锻炼少，气血周流不畅，脉络阻滞，筋骨不展，四肢不健，是多种疾病诱发的前提；燥：有的办公室环境嘈杂繁乱，空气混浊，在此境中冥思苦想，思虑过度，寝食俱废，长期紧张焦虑，往往暗耗心血，燥忧心神，是失眠。高血压及心脑血管疾病的基础；疲：长年思虑过度，劳心紧张，容易疲惫，出现头晕眼光，肩背酸痛，四肢乏力，无所适从。治本之法，在于掌握科学的摄生方法。动静适度：久坐伏案，应从速活动肢体，深呼吸，扩胸，下蹲

简介：老人秋季养生注意3大“坚持”1、坚持秋冻俗话说“春捂秋冻”．要遵循“耐寒锻炼从初秋开始”的规律，气温下降但不要急于添加过多的衣服．使身体有抗御风寒的能力。增强身体抵抗力。但秋冻也不能过头，有支气管炎、胃炎等病史的人，则要注意适当保暖．防止旧病复发。

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简介：<正>时尚且懂得生活的白领女性都会定期健身,但如果忽视了下面的问题,你可就太“老土”了。1、腱身房里的马大哈最好准备专门的健身软底鞋或厚棉袜,因为潮湿

简介：岁月是把杀猪刀．就算再倾国倾城的绝色美女也会有老去的一天．不要等到皱纹爬上了脸蛋才想起要抗老。我们还正值年轻，我们不怕时光的流逝．因为我们一直有着积极的态度去对抗衰老。

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简介：科学与健康编者按：科学是文明的产物，健康是与我们每个人切身相关的问题，科学与健康之间究竟是一种什么的关系？是随着科学的发展人们越来越健康，还是反之呢？我们约请几位同志进行了座谈，以“闲言碎语”栏目的形式刊载。中年人谈”科学与保康”何清俗话说：“健康是...

简介：明亮的灯光下，当看到成串的空车还在执着地忙碌，我们就许愿了——等你的人就在前面；嘈杂的街心里，当看到车边三五成群的司机手棒盒饭，我们就感叹了——生活也可以这样咀嚼；匆匆的都市中，当听到那句让人心酸的怨言：一年两次验车，谁管验人？我们就决定了——我们来。北京多风，我们不忍都市的名片在风中散落。

简介：清早6件小事让你变更美“一日之计在于晨”，忙碌的清晨，可能是好状态的开始．也可能是糟糕的起点。

简介：<正>人生不如意,十常有八九。生活在滚滚红尘之中,人难免会碰到不顺心的事。所谓“春风得意马蹄疾,一日看尽长安花”多数时候不过是一个美好的愿望。人的健康包括身体和心理两方面。有专家指出,近年来,人的心理疾患呈上升趋势。情郁胸中,不加疏导,是容易生出病来的。心病需要心药攻就是这个道理。消除胸中郁闷的方法有两种:一是消,二是泄。所谓消是指忍气吞声自消。强调一个忍字。事实证明,这不是一个好的办法。所谓泄,是疏泄,将心中的不快吐出来。疏泄的方法有很多种,找人倾诉、借酒消愁。但是,最痛的痛苦

简介：社会经济上扬带来的健康意识觉醒,让大健康的产业边际也随之扩大。不过,巨大的商业机会下,也潜藏着危机。当健康产业产品、服务日益趋同,竞争白热化越来越明显时,健康产业服务商该如何另辟蹊径寻找出路呢？定制化服务或许是一个机会。在大健康产业范畴中,相比保健品、护肤品和彩妆等大宗用品,生殖健康用品因其私密性的特征,在推介场合、产品体验、

简介：茶是仅次于水的饮品．全世界每天约消费30亿杯。茶树原产于中国的西南部．早在西汉时期(公元前200年)就作为“药物”在宫廷皇室中应用。但直到1．300余年前的唐朝，因为茶树种植的普及．它才成为人们日常生活的必需品．后来逐渐由中国向国外传播。17世纪茶叶由中国传到欧洲各国时，也是在药店中出售的．茶之所以能风靡欧洲大陆，也是由于它的神奇药效。后来茶树的种植在亚洲．非洲．南美洲国家逐渐扩大．

简介：食疗妙招轻松摆脱上火10症状导语：上火，是泛指头面部的各种炎症，如鼻黏膜、口腔黏膜、眼结膜、咽部的炎症。虽然都是上火，但绝不是一上火就该清热泻火，因为“火”有虚实之分。一起来看看简单有效的去火方法。

简介：立冬一过，天气变得越来越寒冷了。在寒冷的天气中，该如何调整我们的饮食呢？

简介：2013年9月,国务院印发《关于加快发展养老服务业的若干意见》,提出到2020年全面建成功能完善、规模适度、覆盖城乡的养老服务体系,养老服务产品更加丰富,市场机制不断完善,养老服务业持续健康发展。2015年7月,国务院发布的《国务院关于积极推进"互联网+"行动的指导意见》也明确提出"促进智慧健康养老产业发展"。所有这些无疑都会大大推动健康产业的快速发展。党的

简介：随着“十三五”规划“健康中国”战略的提出,健康医疗产业正被越来越多的人关注。事实上,从全球范围看,医疗健康产业正处于快速发展阶段。而伴随着我国经济水平的不断提高,广大民众对医疗健康的重视程度也日渐提升,中国的医疗健康产业开始进入高速发展时期。我国庞大的人口总量和社会日趋老龄化也为医疗健康产业提供了极具潜力的市场,而新一代信息技术、互联网应用的普及以及生命科学领域研究和临床应用等的不断突破，则在提升医疗水平和健康管理能力、提供技术保障的同时也给医疗健康产业带来新的变革，医疗器械、养老服务、医药电商和移动医疗等产业迎来新的发展机遇。

简介：开展大学生性健康教育对增进他们性健康水平具有深远的意义。本文利用1999年底浙江大学人口与发展研究所对该校2200名学生的调查资料，分析了当前大学生的性健康状况、性健康知识掌握及其相关的问题，并就如何开展大学生的性健康教育在内容和方式上进行了探讨。

简介：【摘要】健康权作为一项逐渐被国际社会所承认的人权，不仅世界人权宣言、国际人权法以及各种国际公约对此作出了明确的规定，越来越多的国家将健康权纳入了本国宪法保护的范围。但不可否认的是，与千百年来发展起来的财产权、自由权、平等权等传统人权相比，公民健康权的保障和救济仍然十分有限。我国宪法对健康权并没有作出直接规定，但从政府责任的角度对健康权作了间接规定和保护30多项条款间接和不完全地规定了公民的基本权利，包括”享有能达到的最高标准身心健康的权利” ，但是，没有”公民的健康权不可侵犯”这样的直接规定，这种规定没有得到完全保障。随着毒奶粉、毒大米、毒疫苗等国际、国内一系列重大涉及公共健康事件的频繁发生，对于公民健康权利的司法救济途径进行探索已刻不容缓。因此，本文将从健康权是什么、对公民健康权进行保护的意义以及针对现存对公民健康权利保障地不足，并从健康中国视野出发来论述如何完善地对公民健康权利进行保障。